LINUX.ORG.RU
ФорумTalks

Carpal tunnel syndrome


0

0

Всем привет.

У меня после длительной работы за компом появляется слабая, но неприятная боль в запястьях, распространяющаяся в сторону больших пальцев. Вероятно, это зачатки carpal tunnel синдрома. Я погуглил, но ничего внятного не нашёл. Вопрос в следущем, помогут ли занятия с эспандером или я только вред себе нанесу?

best regards..

★★★

Это круглый такой? Не повредит. Еще полезно постукивать ребрами ладоней по столу раз в полчаса.

Ekonomist
()

Из личного опыта, отлично поможет игра на клавишных или струнных..

MiracleMan ★★★★★
()

может стоит купить нормальную клавиатуру или сесть по-другому...
я (честно признаюсь) купил microsoft ergonomic....
запястья не должны изгибаться...

вот ссылка с рисунками (click here жмёшь там) какие проблемы вызывает обычная клавиатура... нужно хотя бы от части избавиться...
http://www.safetype.com/how-it-works.htm
1. Extension
2. Deviation
3. Pronation

vahvarh ★★★
()
Вы не можете добавлять комментарии в эту тему. Тема перемещена в архив.