Кто бросал курить, посоветуйте методы (ПЛИЗ)

А я видел одного чувака, начальник мой на стройке был - он
всю жизнь курил, у него бросить не получалось...
А потом раз, и бросил. Он сказал, что "решил подарок жене сделать".
Да, бросил курить.

Вот я удивился-то когда он через пол года снова начал ... :))))

А вообще, я ещё ни одного не видел человек, у которого бы отей курил,
а сын, когда-нибудь, хотя бы даже в 30 лет, не начал курить.
Это как на генном уровне закладывается.

И если даже бросил, то всё равно не станешь никогда как тот, который
никогда не курил: в любой момент можешь снова начать... даже когда уже года прошли.
Так рассказывают.

Я, к счастью, даже не пробовал.

Ну ссылки, конечно, интересные, но это не то, что нужно.
Вообще, требуеются соответствующие лекарства, что ли..
Что-то типа "антисекс". Только для людей и без вредных последствий.
Ну, чтобы вообще не хотелось нужно.

Знаю одного, который курил больше тридцали лет. Сейчас не курит.

Пошел все изучать и психологически готовиться =)
Если получится, то СУПЕР!

Да вот, иглоукалывание помогает!
См. выше

Если силы воли нет, можешь не пытаться.

Я курил лет 6 наверно, бросил в один день, недели три ломка была.
Потом все норм. Иногда покурю за компанию парламента или сигариллы.

кошмар!
что так сильно беспокоит?

А что касается перехода на более легкие сигареты... я за полгода снизил дозу никотина в 10 раз (Winston обыкновенный -> Winston One), это прошло легко безо всяких ломок и срывов. Уже больше года спокойно держусь на таком уровне. Да вот только зависимость осталась такой же сильной, хотя общее самочувствие улучшилось намного!! Раньше, когда поднимался на пятый этаж обыкновенной пятиэтажки по лестнице, я приползал наверх еле переставляя ноги, задыхаясь и с головной болью (сейчас мне даже трудно это представить)... Однажды, когда меня в районе четвертого этажа бодренько обогнал какой-то дедок, я подумал "Совсем б$# в развалину $%%^ превращаюсь нах @#$ в @#$%^", с того все и началось. Возвращаться к тому состоянию никак не не хочу.

Первая ссылка жестока. Мы же серьёзно :( А вторая... Да, Нестеренко фанатик конечно неслабый, но долго на его сайте не просидишь... И лечение у него одно - держись, сам упадёт... Эх :(

У мя отец курил 12 лет, бросил.

сходи в армию по контракту... после первого маршброска - если не умрёшь от блевания - то бросишь ...

>Знаю одного, который курил больше тридцали лет. Сейчас не курит.

эка не видаль ... мой сосед - дед курил 52 года ... не курит уже почти 7 лет, как раз с тех пор как похоронили ...

http://lib.aldebaran.ru/author/karr_allen/karr_allen_legkii_sposob_brosit_kurit

Стопудово легкий способ. Я курил с 1990 года. Начиная где-то с 1994 периодически пытался бросить. Бесполезно. В прошлом году по осени набрел на ссылку. И вот уже где-то полгода не курю. Ни ломок, ни напрягов ни каких не было. Был страх, что ни фига не получится. Когда уже почувствовал что бросил (где-то через месяц), стал боятся что при первой же пьянке сорвусь. Не закурил. Так что читай и бросай.

Угу, помогите еще избавиться от сна и еды.

Имхо, бросание курить - это просто изнасилование своего организма. Зачем бросать курить если от этого ему будет только хуже, он и сам говорит об этом. Нет, начал, так уж не бросай. В школе я один из класса не курил, причина проста - небыло денег на сигареты (уже не помню, противно всё это), зато счас все только и бросают вокруг курить. А что мне бросить? И куда...

В прошлом августе бросил курить.
Некурил вообще несколько месяцев.
Потом покатило , начал курить на пьянках.
Потом просто после 2 бутылок пива , уже специально пиво пил чтоб покурить , типа отмазка для самого себя :-)
Потом курил уже за кампанию , и неделю три смолю уже каждый день ...

Вот такая история .

=(

А я уже просто не могу не попробовать =)
Вдруг получится, Кара читаю, пока ничего.
Хотя с самого начала метод забавный - Курите и читайте =)

Посмотрим!

Главное, попробовать совместить:
1) Бросить
2) Иглоукалывание (когда невмоготу станет)
3) Карр

Буду эксперементировать

Я курил 11 лет, бросил месяц назад. Прочитал упоминавшуюся выше книжку. Посоветовал знакомым -- еще четверо бросили. от такая фигня... :)

Так, б.., сколько уже лет боремся-с...