Как можно так рано вставать?

А зачем ты за мужиком следишь ? да еще в 6:30 o_0

> в 6:30 мужик уже едет на авто. Получается, проснулся в 5?

Почему в 5? Я, например, иногда выхожу из дома через 10-15 минут, после того как встал.

> Получается, проснулся в 5? Это же полная задница

Может, он лег спать в 9 вечера :)

почему задница? 5-8 часов на сон более чем достаточно. в универе чтоли не учился?)

>почему задница? 5-8 часов на сон более чем достаточно. в универе чтоли не учился?)

+1

Все дело в том, зачем так рано вставать. Мне тоже трудно вставать рано, так-как могу работать в обед или ночью. Когда действительно надо, могу 2 часа поспать и встать.

кстати, это еще ни о чем не говорит. у меня в последнее время вот такой распорядок:

просыпаюсь в 18-00, решаю ежедневные дела, и работать на всю ночь - чтобы домашние не мешали. в 5-6 выхожу из дома, до 12 гуляю, возвращаюсь и ложусь спать.

Старая закалка, я после армии достаточно долгое время сам без будильника в шесть утра просыпался, внутренние часы хорошо срабатывали.
В деревнях вон вообще раньше как раз в 4 - 5 утра день начинался, и ничего нормально...
Главное неделю режим определённый выдержать, допустим ложимся в 23 встаём в 8, и потом организьм уже привыкает... самое главное если сам проснулся сразу вставать, а не смотреть на часы и не думать что ещё можно 15 минут поспать )))

Раньше вставал в 6 утра, теперь встаю в 5:20, чтобы не спеша побриться и провести значительную зарядку.

> Раньше вставал в 6 утра, теперь встаю в 5:20

А ложишься во сколько?

Это у тебя какое время? А то ведь в 16:43:29 ты спать должен ;)

>А зачем ты за мужиком следишь ? да еще в 6:30 o_0

я за ним не слежу. Просто смотрю один американский сериал.

>в 6:30 мужик уже едет на авто. Получается, проснулся в 5? Это же полная задница, а если ещё каждый день так...

Так он небось в 8-9 спать прилег ::))

Дай угадаю, в сериале он всю ночь убирал дом, а утром в 5 утра погрузил труп в машину и повез прятать ?

Плохой сериал, там все тривиально кончилось ...

> Просто смотрю один американский сериал.

Ну дык, не по настоящему же. Мама тебе не рассказывала, что художественные фильмы - выдумка?

>Дай угадаю, в сериале он всю ночь убирал дом, а утром в 5 утра погрузил труп в машину и повез прятать ?

нет, людей он не убивает, больше смотрит на трупы

>Ну дык, не по настоящему же. Мама тебе не рассказывала, что художественные фильмы - выдумка?

это понятно, но всё же какая-то доля достоверности должна присутствовать

>Дай угадаю, в сериале он всю ночь писал файловою систему, а утром в 5 утра погрузил труп в машину и повез прятать ?

fixed

на самом деле это Фокс Малдер

И чего такого? дворники вон каждый день с 5 утра под окном копошаться, а на хлебозаводе и вовсе в 5 часов уже продукция должна из печи выходить

>5-8 часов на сон более чем достаточно. в универе чтоли не учился?)

+1, причем 8 - это уже перебор

>причем 8 - это уже перебор

ну для кого как, для меня это минимум, а для полноценной работы днём желательно 9. Иначе придётся пить кофе.

>ну для кого как, для меня это минимум, а для полноценной работы днём желательно 9. Иначе придётся пить кофе.

+1

причем если переспишь, то становится еще хуже, чем недоспишь.

И чего ? Хлебопекари и дойеры еще раньше встают часиков в этак 3-4.

О да. Я когда спал по 10--12 часов, весь день потом ходил как пришибленный

>причем если переспишь, то становится еще хуже, чем недоспишь.

+1

впрочем пора уже идти спать, а то сильно недосплю

если выпить алконаркоз вечером, то в 5-6 утра легко проснуться.

Главное не курить -- удлиняет сон.

> причем если переспишь, то становится еще хуже

смотря с кем.

> > Раньше вставал в 6 утра, теперь встаю в 5:20

> А ложишься во сколько?

22:30 - 23:00

>если выпить алконаркоз вечером, то в 5-6 утра легко проснуться.

если съесть вечером арбуз, проснуться ещё легче =))

Малдер.. да у него бессоница через серию.

*нница

> причем если переспишь, то становится еще хуже, чем недоспишь.

Неправда. Я вот вчера уснул в 9 вечера, проснулся сегодня в 12 дня. Чувствую себя отлично. :)

> причем если переспишь

я когда с кем нить пересплю, то на утро мне наоборот хорошо. И сплю как убитый

>Это у тебя какое время? А то ведь в 16:43:29 ты спать должен ;)

никто никому ничего не должен, я говорил о тенденции.

7 часов оптимум для сна. Представь сколько дел можно сделать рано проснувшись.

Да не, главное режим. Зато как приятно встать пораньше и сделать побольше!

>И чего ? Хлебопекари и дойеры еще раньше встают часиков в этак 3-4

я думаю, хлебопеки все-таки не встают в 3-4, по крайней мере на нынешних заводах. Как-то ходил устраиваться на хлебзавод, там было три смены. Ночная с 22 до 8 или около того. А в тру-деревенских пекарнях, если такие еще есть, там да, должны ранехонько вставать.

>Представь сколько дел можно сделать рано проснувшись.

да... ещё поспать...

>на самом деле это Фокс Малдер

он же шизоид. Небось вообще не спит

>>на самом деле это Фокс Малдер

>он же шизоид. Небось вообще не спит

Вот от недосыпания он и видит в каждой серии "зеленых человечков" ;)

http://bash.org.ru/quote/390895

Просыпаюсь в 5:30, выхожу из дома в 6:20, в 6:50 без московских пробок оказываюсь на работе. В 6:30 уже много людей едут на авто.

Кому как. У меня в общаге сосед в 9 ложился, в 5 вставал, я же ложился после часа и на первую пару традиционно забивал, бо спал.

Я встаю в 5:10 (ложусь ~23:00), досыпаю в транспорте час на работу и час после. Все ОК. Я сам планирую когда начинать раб. день, в пределах 6:00-9:00 +8:30 и домой. Работаю с 6:00-14:30.

>Я встаю в 5:10

>досыпаю в транспорте час на работу

>Работаю с 6:00

начинаешь в транспорте?