для Ъ

ТРЕТЯЯ СТАДИЯ это та стадия, когда организм полностью адаптируется к депривации и начинает извлекать из этого состояния выгоду. В теле появляется небывалая легкость, снижается аппетит, ощущается необыкновенный прилив сил. Это включает в себя:
- ощущение кристальной ясности происходящего.
- обострение всех чувств (слышны малейшие шорохи, еда отдаёт множественными оттенками вкуса и тэдэ)
- эйфорию
- работоспособность, выносливость, творческие всплески и так далее.
- пропадает раздражительность и замедленность.
Вообще, ощущение такое, будто тебе в задницу воткнули литиевую батарейку. Окружающий мир предстаёт предельно чётким и понятным, даже слишком чётким. Иногда хочется повернуть ручку громкости вниз, но не получается. Вообще, для ТРЕТЬЕЙ СТАДИИ характерны приятные ощущения, никакой "нереальности". Единственное, иногда бывают приступы рассеянности и потерянности, но это довольно редко. Сонливость пропадает в принципе, именно поэтому надо заставлять себя спать хоть 2 часа в сутки.
//////
Четвёртая стадия наступает тогда, когда организм, истративший силы на ТРЕТЬЮ СТАДИЮ, не получая отдыха и подпитки, опять испытывает шок. Психика сдаётся и начинает медленно деформироваться, у некоторых нестабильных людей может наблюдаться сплин. Часто имеют место быть галлюцинации, в основном, визуальные.
Сама четвёртая стадия является усиленной версией ВТОРОЙ СТАДИИ, но, если последняя в целом не неприятно, то ЧЕТВЁРТАЯ СТАДИЯ в запущенных случаях, будучи осложненной параноидальными психозами, может привести к нервному срыву и сумасшествию.

где-то я уже видел точно такой же топик.

как-то не спал чуть больше ста часов. В смысле вообще не спал. Было очень паршиво потом.

http://www.linux.org.ru/view-message.jsp?msgid=2884047

100 часов? жесть.

я 48ч. макс, правда все это время элеутракок пил - чувствовал себя бодро - потом на кухне на полу как то резко отрубило

> 100 часов? жесть.

Фигня это всё. Я вот раз тыщу часов не спал!

на первом курсе с дури двадцать на спор около 4-5 дней осилил. никакой эйфории, и прочего не наблюдал - ходил убитый, когда смотрел на секундную стрелку - она через секунду/две проскакивала. потом как удалось полноценно поспать - отрубился на пару дней. С тех пор организм не переносит даже 1 ночки бодрствования - жутко белениться(

>http://ru.wikipedia.org/wiki/Депривация_сна

Нашёл у себя почти все симптомы. Пойду ка я спать лучше. А то если нас всех в дурку упекут, то кто передачи туда тогда носить будет.

>С тех пор организм не переносит даже 1 ночки бодрствования - жутко белениться(

+1. тоже заметил.

Хм, я 48 часов нормально тяну изредко употребляя чай и/или какую-нить дрянь с кофеином типа кока-колы. Без резких отрубаний. В течение последних 24 часов иногда случаются резкие 5-10 минутные приступы сонливости, сменяющиеся длительными периодами бодрости, потом через 44-52 часа от начала бодрствования (в зависимости от состояния организма) начинает просто дико хотеться спать в принципе, из-за чего я обычно и ложился спать, нежелая дальше издеваться над организмом.

А 100 часов - это нереально, быстрее сердце от стимуляторов загнётся, имхо.

анонимус никогда не спит.

смысл в том что депривация длится не 48 часов а около полумесяца и спать нужно каждый день но недолго.

Да это то понятно. Я бы пробовать именно депривацию не стал - верное убийство здоровья. Да и выйти из этого режима потом, думаю, тяжело будет.

как минимум найди статью, как избавится от синяков под глазами, думаю понадобится

Депривация сна - фигня

Фигня это все. Школьники и студенты - могут в свободное время повыпендриваться, а нормальные люди знают:
а) из-за недосыпа резко падает производительность труда, а это нервирует начальство;
б) когда придет время сдачи еще не готового проекта, то наступит либо депривация сна, либо депривация зарплаты.

man дельфины

>чем мне это грозит? насколько это опасно?

ничем не грозит. и не опасно, а полезно - дурацких топиков на ЛОРе создавать не будешь, после смерти-то.

Да, было такое, с полгода спал по 4-5 часов. Где-то на четвертом месяце появилось резкое ощущение нереальности происходящего. Память начал выкидывать реальные фортели, слуховые галлюцинации, к примеру: тебе говорят одно, а ты слышишь совсем другое, особенно если слышно плохо. События недельной давности казалось произошли несколько часов назад, недели сплющивались в сутки, плюс полярная ночь придала дополнительный колорит. В общем полгода в Готтхем-сити. С тех времен сохранилась привычка мало спать -- максимум по 7 часов, даже в выходные.

> как-то не спал чуть больше ста часов. В смысле вообще не спал. Было очень паршиво потом.

см. журнал Nature, там было исследование, что человек может, самый максимальный вариант, не спать 11 суток и при этом находится в здравом рассудке. Среднестатистический спать не может усилием воли примерно 4-ро суток. после этого предела (для разных людей по разному), они либо падают замертво спать прямо где стоят, либо, если им не дают заснуть, впадают в беспамятство и превращаются в овощей, если не поспят...

>>>>>>> Да, было такое, с полгода спал по 4-5 часов. Где-то на четвертом месяце появилось резкое ощущение нереальности происходящего. Память начал выкидывать реальные фортели, слуховые галлюцинации, к примеру: тебе говорят одно, а ты слышишь совсем другое, особенно если слышно плохо. События недельной давности казалось произошли несколько часов назад, недели сплющивались в сутки, плюс полярная ночь придала дополнительный колорит. В общем полгода в Готтхем-сити. С тех времен сохранилась привычка мало спать -- максимум по 7 часов, даже в выходные. <<<<<<<<

то что ты написал, чревато тем, что ты в 35 просто сдохнешь либо от инсульта, либо от инфаркта. Читай исследования влияния сна на здоровье человека в гугле или яндексе.

> http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%94%D0%B5%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D1%86...

неверна эта статья в википедии. в Nature толи от 80-х толи от 70-х годов (не помню. просто листал и прочитал в каком-то номере )была статья:

в США ставили эксперименты над добровольцами. Кто, сколько и как может выдержать продолжительные нарушения сна. Оттуда и рекорд в 11 суток непрерывного бодрствования. Для обычного человека 4-5 суток предел. Дальше наступает либо полное беспамятство, либо падение на пол и последующий храпеж.

Википедии твердая 2-ка за незнание исследований 20-тилетней давности хотябы.

11 суток ?

По найшнл географик вроде вильм был на эту тему где бригада солдафонов в джунглях без сна - на 3-и сутки все страшно тупили, периодически окукливались, а один вообще автомат прохлопал и никак не мог вспомнить где.

> 11 суток ?

да, именно так. одно дело в джунглях Въетнама, где постоянно в напряжении, что подстрелят...

но совсем другое дело в лаборатории на стуле или в кроватке...

> но совсем другое дело в лаборатории на стуле или в кроватке...

А смысл ? Не спать и ничего неделать ? В овощи со временем мы и так превратимся.

> А смысл ?

имхо, банальное любопытство...

это что-то вроде потыкать палочкой в глаз комуто, и посмотреть после скольких тычков человек взбесится. Эта хренамуть называется наукой одним словом =)

Недавно читал где-то что какой-то тип поспорил что сможет без сна продержаться две недели. Держался на одних энергетических напитках/кофеине/стимуляторах. Так на 11е сутки у него поехала крыша. Всерьез и надолго. Эксперимент пришлось досрочно прекратить...

>> http://ru.wikipedia.org/wiki/Депривация_сна

По ссылке оттуда: http://ru.wikipedia.org/wiki/Сонный_паралич

Теперь я знаю что за фигня у меня постоянно при засыпании происходит 8).

Бр-р-р...

>> Где-то на четвертом месяце появилось резкое ощущение нереальности происходящего. Память начал выкидывать реальные фортели, слуховые галлюцинации, к примеру: тебе говорят одно, а ты слышишь совсем другое, особенно если слышно плохо. События недельной давности казалось произошли несколько часов назад, недели сплющивались в сутки

Ага. Было такое. С теми же самыми симптомами. Интересное состояние, конечно, но вот с памятью - ппц полный. Очень мало откладывалось в долговременную память. Зато соображалка и фантазия работали "на ура".

грозит это тебе нервностью и раздражительностью. через пол-года депривации особой эйфории уже нет, всплески активности правда наблюдаются, переодически сменяясь на полную апатию. при нестабильной психике грозит еще параноей и прочими психозами на почве повышенной возбудимости.

Примерно та же фигня. В будни сплю часа по 3-5. По выходным до 8.

>то что ты написал, чревато тем, что ты в 35 просто сдохнешь либо от инсульта, либо от инфаркта.

Как бы тебе ответить. Я пробовал. Выходило так. Ложусь спать в 0:00 до 3-4 часов ворочаюсь, всякую фигню думаю (в темноте и тишине) и только потом отрубаюсь. встаю в 7 и иду на работу. После где-то месяца такой жизни мне просто стало жалко время на это тупое лежание.

Как в универ поступил - так и пошел у меня хронический недосып, вот чем это грозит: если не выспался: _по утру мутит и хочется упасть и умереть на месте _потом чуствешь себя нормально, но мучают приступы немотивированной агрессии _потом к этому добавляется параноя, всякая шиза _потом кажется, что мир нереален _к середине дня - чувстуешь себя отлично _к вечеру нестерпимо хочется спать - и лучше лечь спать иначе ТАКОЕ начинается (к примеру чертил в полусне лабораторную по дискретной математике - графы там всякие, пути в графе и вдруг графы превратились в черных червей и поползли по моим рукам >_<) И самое главное что когда удается поспать - дрыхну по 14 часов в день и даже за лето в кровати не могу восстановиться. А раньше по пол недели мог не спать - выпендривался придурок...

если есть возможность то лучше придерживаться режима. спать по 14 часов тоже не нормально.

у тебя голова не болит? когда я сплю больше 10 часов, то потом не особо приятно себя чувствую, когда встаю.

> просто так получилось что вторые сутки вынужденно сплю по 3-4 часа

Виагру не жри, нормально спать будешь...

у меня наоборот пока не сплю днем ничего не могу делать, а ночью когда спать хочется но если нажраться кофе то хоть что-то получается сделать.

Не возможно. Человек умирает примерно на 5 сутки без сна.

Скорее всего ты спал не давая себе в этом отчета.

>это что-то вроде потыкать палочкой в глаз комуто, и посмотреть после скольких тычков человек взбесится. Эта хренамуть называется наукой одним словом =)

Это пять. (:

> чем мне это грозит? насколько это опасно?

Это СМЕРТЕЛЬНО опасно. Провоцирует инсульт и смерть. В более простых случаях кровоизлияние в глаз и слепоту.

когда работал на двух работах - одна на суточном сапорте, а одна на дневном - тоже спал очень мало и нерегулярно. все, что я вынес из этой перманентной нервотрепки за полтора года - это некоторе время хронической за*банности. Когда наступает пофигизм глобальный и половина действий совершается в режиме зомби.

>когда я сплю больше 10 часов, то потом не особо приятно себя чувствую, когда встаю

Вот. А мне мало. Просто наступает состояние когда психологически спать очень хочется, а физически - уже никак. Так что нафиг такие эксперементы...

>Теперь я знаю что за фигня у меня постоянно при засыпании происходит 8).

+1... =) ответ найден. Жуткая штука.

> Вообще, ощущение такое, будто тебе в задницу воткнули литиевую батарейку. Окружающий мир предстаёт предельно чётким и понятным, даже слишком чётким. Иногда хочется повернуть ручку громкости вниз, но не получается. Вообще, для ТРЕТЬЕЙ СТАДИИ характерны приятные ощущения, никакой "нереальности". Единственное, иногда бывают приступы рассеянности и потерянности, но это довольно редко. Сонливость пропадает в принципе, именно поэтому надо заставлять себя спать хоть 2 часа в сутки.

А вы уверены, что если засунуть в задницу литиевую батарейку, будут именно такие ощущения?

нет не уверен, но думаю если вам воткнуть в задницу литиевую батарейку, то

>>окружающий мир предстанет предельно чётким и понятным, даже слишком чётким
и
>>cонливость пропадает в принципе

А это: ТРЕТЬЕЙ СТАДИИ характерны приятные ощущения, никакой "нереальности"

тоже будет?!

Ахтунг!

>>характерны приятные ощущения, никакой "нереальности"{...} Ахтунг!

если хотите поговорить об этом, создайте отдельную тему, если ее не удалят, я отвечу на вопрос, который вас так взволновал

А если по теме, то мне приходилось жить в таком режиме, никаких радостей я от этого не получал. Да, действительно есть подобный эффект, но у меня он наступал после 26 часов без сна и длился часов 5-6. Потом ватные ноги и все проблемы кроме сна отходят на второй план. Хотя уснуть все же сложно мозг работает как угорелый.

Нет, товарищи. Шутки со сном так просто не проходят. Лучше бодрствовать 14 часов чем 17, т.к. один чёрт производительность будет никакой. Ну а если поспать 4 часа, то даже после одного раза теряется возможность решать сложные задачи.

ЗЫЖ по молодости переносил всё это вполне нормально, а вот сейчас после нарушенного режима сна может и голова заболеть..

я сплю по 3 часа в сутки уже лет 5. сложные задачи по работе решаю без проблем. ЧЯДНТ?

просто ты робот. Здравствуй, Бендер!