LINUX.ORG.RU
ФорумTalks

Физкультура


0

0

Как лоровцы держат себя в форме? И держат ли вообще?

Я долго забивал на это дело, но сейчас появились проблемы с шеей, поэтому начал понемногу железки тягать.

Кстати, посоветуйте приличный тренажерный зал в районе м. Киевская, с инструкторами и не запредельно дорогой. Бассейны, активные игры и подтянутые девушки с фитнеса опциональны.

kbbthx!

ВНЕЗАПНО.

>появились проблемы с шеей, поэтому начал понемногу железки тягать.

Небанально. Я бы предпочёл как раз таки бассейн.

Camel ★★★★★
()
Ответ на: ВНЕЗАПНО. от Camel

Я начал их тягать не просто так, а после консультаций с врачами. Ну и бассейнов неподалеку я не нашел.

Хотя железки + бассейн были бы идеальным вариантом, я считаю.

rebarned
() автор топика

Бег, велосипед, лыжи, подтягивания и отжимания на свежем воздухе, плаваю в море и озерах. Занятия в закрытых помещениях не для меня.

ViTeX ★★★★
()

1) Хожу до работы пешком (30-40 мин. в один конец)

2) По выходным придаюсь игрищам вроде ногомяча или велопрогулкам

3) Если не слишком поздно накануне лёг, развлекаюсь пробежкой вокруг кварталас с утречка (~1.5 км.) примерно 2 раза в неделю.

r_asian ★☆☆
()
Ответ на: комментарий от ViTeX

> Занятия в закрытых помещениях не для меня.

+1. Уныло как то. Пару раз пытался заставить себя ходитьв спортзал. Быстро надоедало.

r_asian ★☆☆
()
Ответ на: комментарий от Deleted

Кстати, плюсомёт он тяжелый?

Навскидкуиз него тяжело стрелять? :-)

r_asian ★☆☆
()
Ответ на: комментарий от Deleted

>джоллиджамперы.

ух ты! ни разу не слышал про такое.

погуглил немного - здорово, но дороговато + по району не поскачешь, а больше негде...

или в Мск есть места, куда можно прийти, на арендованных поскакать и радоваться?

rebarned
() автор топика
Ответ на: комментарий от r_asian

Я ходить начал дома, тут до зала километра три в хорошую гору (+500м по уровню моря), зал полуоткрытый на горе и обратно так же - не очень-то и закрыто =)

Плюс у меня форма никакая, надо хоть базу набрать.

rebarned
() автор топика

Почти каждый день делаю упражнения с гантелями, и отжимания от пола.
Давно собираюсь купить гантельки потяжелее и штангу с лавкой.

urxvt ★★★★★
()
Ответ на: комментарий от rebarned

Всё правильно сделал.

>Я начал их тягать не просто так, а после консультаций с врачами.

Что характеризует вас исключительно с положительной стороны.

Camel ★★★★★
()

качалка, раньше бассейн + бегать буду

>приличный тренажерный зал в районе м. Киевская


у нас нет такой станции метро.

jcd ★★★★★
()

Качалка + пешком до работы с работы

(месяц назад, правда, начал на машине ездить, но всё равно идти потом расстояние приличное)

sniper21 ★★★★★
()
Ответ на: комментарий от jcd

Везет.

А у нас - есть.

А залов вокруг - нет =(

rebarned
() автор топика

Рукопашный бой + железки тягаю. До работы пешком хожу, но мне идти пару минут :)

madw
()

спортзал, пешком хожу через пол дефолт сити

timth ★☆
()

Еженедельно (ну... стараюсь, во всяком случае) отвожу вечерок на тренажеры-бегалки, сауну, бассейн. Ну и плюс еще на выходных с детьми в бассейне - но это так, подрязгаться.

svu ★★★★★
()
Ответ на: комментарий от r_asian

>3) Если не слишком поздно накануне лёг, развлекаюсь пробежкой вокруг кварталас с утречка (~1.5 км.) примерно 2 раза в неделю

нада будет выйти посмотреть )

z01
()

а я это как его ааа во боксер

z01
()

На тренажеры нету времени.

1) Бег 2) Отжимание 3) Пресс.

RCV ★★★★
()

А почему еще никто не написал про девок? там же все мышцы напрягаются, это вам не штангу тягать.

Зимой, помимо девок, есть еще горы и сноуборд. После двухнедельного топтания в разряженом воздухе дыхалка как у кита.

shutty
()

Железо не тягаю принципиально, считая это занятие отвратительным. Хожу в бассейн. Неделя через неделю - бег.

Anoxemian ★★★★★
()

Хм, а почему никто не упомянул такой прекрасный вид спорта, как спортивный литробол?

tailgunner ★★★★★
()

притаранил на работу гирьку. самое оно чтоб размяться.

Rastafarra ★★★★
()

squat, benchpress and deadlift. можно без последнего

S_Paul ★★★★★
()

бассейн + турник на работе.

kelyar ★★★★★
()
Ответ на: комментарий от r_asian

>Нефиг глазеть. Выходи тоже трясти говядиной. А то одному скучно.

мне бегать ленива)), а вот посидеть пообщаца всегда за)

z01
()
Ответ на: комментарий от rebarned

> или в Мск есть места, куда можно прийти, на арендованных поскакать и радоваться?

К сожалению, не знаю...

Deleted
()
Ответ на: комментарий от z01

> у меня новый жид )) глянь в инфе)

Добавил. ЧЯДНТ?

r_asian ★☆☆
()

бег по эскалатору в Парке Победы ))

fizteh
()

бег по эскалатору в Парке Победы ))

fizteh
()
Вы не можете добавлять комментарии в эту тему. Тема перемещена в архив.