так то больше чем месяц, но если откинуть прогулы из-за работы и другие - то где-то месяц занятий и вышел.
-6кг с 86 до 80.
уходит брюшко (правда не особо и велико было).
особой силы конечно не видать пока, но грузы побольше брать стал.
жрать охота реже и меньше.
ночные перекусы (по калорийности круче обеда) стали не нужны.
в общем - рекомендую.
на душе правда поганей чем было изначально (а хожу то ее лечить), но это уже тема другого треда.
тем кто колеблется ходить или нет. лень или не лень.
если вам надо - лень не будет. да и на выходе оттуда хорошо.

Показаны ответы на комментарий. Показать все комментарии.
Ответ на:
комментарий
от klalafuda

Ответ на:
комментарий
от bioreactor

Ответ на:
комментарий
от bioreactor

Ответ на:
комментарий
от Ksarv

Ответ на:
комментарий
от klalafuda

Ответ на:
комментарий
от bioreactor

Вы не можете добавлять комментарии в эту тему. Тема перемещена в архив.
Похожие темы
- Форум [жж]Нытик тред (2010)
- Форум [жж][история успеха] (2010)
- Форум [жж][нытик-тред][история успеха] У меня всё хорошо, ЧЯДНТ? (2011)
- Форум [ЖЖ][Нытик-тред]Новости. (2011)
- Форум [жж][нытик тред] Укртелеком. (2011)
- Форум [ЖЖ][Нытик-тред][Не_Вдоль] (2009)
- Форум [ЖЖ][12309][история успеха] (2010)
- Форум [bitcoin][ЖЖ] история успеха (2011)
- Форум [жж][кризис] история успеха (2009)
- Форум [жж][история успеха] ФМС (2010)