Ездил максимум 80 км за раз. Не болит вообще.

У меня нет велосипеда и пятой точки тоже. Так то.

Ездил 120км без подготовки. Всё болело.

> Не болит вообще.

широкое сиденье или ездил стоя?

> Долго ли у вас болит пятая точка после длительных заездов?

хз, я не обращаю на такие детали внимания. поболит и перестанет.

Финалгон же.

Приподнимаю эту самую точку.
А вообще, здорово помогает принять после всего этого дела ванну.

> Финалгон же.

то есть ты пользуешься смазкой, чтоб не болело?

Редко езжу более 70 км. Ну и широкое сиденье мягкое. Так что, не болит.

эт самое, мозоль ездовую натри и болеть не будет :)

Поговаривают, что профессиональные велосипедистки все как одна фригидны. Как раз по этой причине :D

не болит

.

Месяц назад после первой* поездки на велосипеде, которая длилась около пяти часов, у меня болело всё, кроме задницы. Видимо задницу спасло то, что у велосипеда кроме переднего есть ещё и задний амортизатор. Плюс на больших кочках я привставал.

* Поездка на велосипеде конечно не первая в жизни, но до этого я последний раз катался на ещё детском велосипеде даже не помню в каком возрасте =).

позавчера проехали 140 км, болело до конца дня. сегодня покатался - вроде не болит, но впереди 280 км - хочется перестраховаться.

>мозоль ездовую натри и болеть не будет :)

а потом «спасибо, я.. постою» ?

O_o
нуууу, если даже и так, то мы то не велосипедистки :)

>широкое сиденье мягкое

вон оно чё... опробуемс

А с чего бы ей болеть? Ездил 100км, болели только ноги (на следующий день едва доковылял до работы), хотя половину пути ехал по гравийке.

>широкое сиденье или ездил стоя?
Широкое сиденье.

да нет

позавчера проехали 140 км, болело до конца дня. сегодня покатался - вроде не болит

вооот уже начало привыкать :)

Поговаривают что все женщины фригидны и вагинальный оргазм есть придуманный мужиками миф ;)

По теме: ездил 60км (на обычной советской сидушке) - вроде нифига не болело.

> Поговаривают что все женщины фригидны и вагинальный оргазм есть придуманный мужиками миф ;)

ага, и клитора нет :)

на обычной советской сидушке

Они разные бывают. Большинство как раз достаточно широкие, да ещё и на пружинах =)

>ездил 60км (на обычной советской сидушке) - вроде нифига не болело.

после 60-ти и нечему, проблемы начинаются на дальних дистанциях.

вооот уже начало привыкать :)

хотелось бы верить. иначе придется в ближайшем придорожном магазине покупать подушку. :)

Ездил 36 километров по грунтовой без подготовки. Вполне нормально.

>ага, и клитора нет :)

Сказали злые языки

А я только готовлюсь к заездам

Так, постепенно ареал покатушек пасширяю. С афедроном пока всё в порядке (почему-то, читая про мозоли, вспомнил павианов). На байке непривычная посадка после туриста с рамой старт-шоссе. Скорость ниже, сопротивление качения, да и за 12 лет навыки выработались, что-ли. Но реально удобно было под проливным ливнем с лесных дорожек выбираться. Шоссейник бы я тащил на себе.

Не болит. Кстати, странно, но на следующий день после длительных заездов мышцы тоже не болят от молочной кислоты. Понятия не имею, как это объяснить, т. к. нагрузки бывают серьёзные.

Женщин тоже нет, это миф.

собственно когда позавчера без подготовки дали 140 км - тоже ничего не болело, кроме задницы

>Финалгон же.

Куда???????????

А глаза потом где?? Перекатываются на это самое место смазанное им???
о_О

> Женщин тоже нет, это миф.

я догадывался!!1

иначе придется в ближайшем придорожном магазине покупать подушку. :)

Седло по определению должно быть жёсткое и, самое главное, плоское. Достаточного размера, чтобы сидалищные косточки опирались не на края седла (в итоге неправильно изгибая его), а на его «центры» давления, вследствие чего седло способно хорошо амортизировать ударные нагрузки, защищая кости т.б.с.

iZEN, объясни как именно надо сидеть на седле? Если именно косточками опираться, задняя часть тела не порвется? Я сейчас езжу так, чтобы опора приходилась на мышцы - и после долгих заездов задница конечно болит... (седло очень узкое, миниатюрное, велик от мериды)

Кирилл, а я уже всё, полностью восстановился. Седло на стэлсе широкое, с пружинами. Вчера уже откатал по буеракам Левинки, правда на аваланче.

Каким образом ослабляете эффект?

Клин клином вышибают. Ставлю очередной дистр Линукса :)

the_warlick> Клин клином вышибают. Ставлю очередной дистр Линукса :)

Ставишь Линукс? Неужели туда?!

1) Есть велотрусы с т.н. «памперсом»

2) Достигается упражнением

3) Про широкое седло верно только в случае жесткого матраса. При средней > 25 км/ч широкое седло становится проклятием.

Ставишь Линукс? Неужели туда?!

Иногда создается впечатление, что он сделал через то место, про которое ты предположил, так что ставить его можно именно туда :)

Изя дело говорит.
На кости опираться надо, а не на мышцы.
Посмотри на классику седел - brooks. Это правильные седла. Узкие, жОские, плоские. Дело привычки и, конечно, надо пробовать - посадка тоже дело не последнее. Следи, чтобы мысок седла не упирался в место между костями - простатит кокой-нибудь заработать легко можно. Кости болеть будут, конечно, поначалу, куда ж без этого.

Ослабляется практикой. Через месяца полтора болеть перестала совсем, неважно сколько ехать... Ну плюсом купил гелевую накладку ан седло. помогает-таки, да.

купи нормальную седушку

главное - регулярность, если часто ездить то ничего не болит

Мозоль натаптывай.

После первой длительной поездки на современном узком седле простатка болела ещё сутки, потом «мозоль» натоптал. А ещё велосипедисты говорят, что ездить надо на жёстком седле, а чтобы попа не болела одевать штаны с подгузником, а от мягкого седла будут мозоли.

Не ездил два или три года, потом сразу проехал 45 километров на городском велике с широким сиденьем. Слегка болит.

>iZEN, объясни как именно надо сидеть на седле? Если именно косточками опираться, задняя часть тела не порвется? Я сейчас езжу так, чтобы опора приходилась на мышцы - и после долгих заездов задница конечно болит... (седло очень узкое, миниатюрное, велик от мериды)

Brooks купи: такие вопросы отпадут сами собой.

> собственно когда позавчера без подготовки дали 140 км - тоже ничего не болело, кроме задницы

обмалюй поездочку, темп езды, количество остановок т.д. я все больше 50 не решаюсь, особенно по такой, мать ее, жаре в +38.

Они в основном из-за меня останавливались, у меня глаза уставали сильно, вплоть до того, что я несколько раз чуть с дороги не съехал.

На самом деле не так страшен черт как его малюют. Едешь себе, песенки под нос напеваешь, километры сами на колеса накручиваются. Когда в ту сторону ехали, остановки были примерно каждые 20 км. Обратно - каждые 10-15.

> На самом деле не так страшен черт как его малюют.

у меня, в основном, параноидальные мысли на тему фатальной поломки стального коня, по этому не решаюсь. волка бояться - в лес не ходить, конечно же, но все таки не придумаю, как переэкипироваться, чтобы паранойа поутихла.

а так хочется поднаростить поездочки вплоть до несколькодневных с ночовками.

по сабжу: болит не долго, привстал с седла, поработал ногами и все излечивается