Как можно меньше времени проводить во сне?

Наверное, если спать таким образом, то по истечении двух часов работы, спать будет хотеться так, что засыпать долго не придётся. А вот просыпаться это действительно проблема.

да черт знает, пока мне так удобно. я организм не мучаю, он требует такой режим

>сейчас правда перешла на свой любимый режим: ложусь утром, встаю уже днем

У нас с тобой много общего =)

хорошие стадии шавасаны по заявлениям экономят 2 часа сна

но даже и на низких стадиях — фактически обычном расслаблении — по моему опыту сон существенно лучше

да ну? а что еще?;)

>4.2 во все поля.

Спроси знакомых медиков.

Ну вроде есть пара черт характера =) Хотя могу и ошибаться, поскольку я тебя знаю только по сообщениям здесь, а ты меня — вообще никак

ну дык недостаток знания элементарно восполняется

Как? Поселиться рядом с тобой?

>> а разве во сне есть время ?

Ещё как есть, хотя и не всегда чувствуется.

хотелось бы услышать доказательства )

Только некоторый личный опыт. Проснувшись, я иногда довольно неплохо осознавал прошедшее с момента засыпания время, хотя в процессе сна оно вроде как сильно ускорялось. Это было во времена здоровой нервной системы и более беззаботной жизни. Сейчас и пятиминутная дрёма может меня напрочь дезориентировать во времени, а его ощущение во время сна уже давно не наблюдалось.

контакты в профиле, глупый =)

Только по переписке сделать точные выводы о характере человека не получится.

Забыл сказать как это ощущалось: как будто не спал, а неподвижно лежал, ничего не видя и не слыша. Подозреваю, что подобное переживают находясь в полностью изолированных от внешнего мира средах.

ты мог попробовать. наше дело предложить)

На моей планете сутки длятся 48 часов. 36 - бодрствование, 12 - сон. Привычка.

месье фрилансер? :) или папа единорос? :)