За сим констатирую, что после последних обновлений Kwin тормоза блура у меня исчезли.
Как проверить тормоза блура: ставите тему плазмы по умолчанию, в kwin включаете блур и график производительности. Смотрите на FPS. В плазме создаёте три панели максимального размера (по толщине тоже!) по бокам и сверху (пустые, не четыре просто чтобы легко вернуть было). Смотрите на FPS. Это просто тестовый случай, но на самом деле производительность проседала от любого использования блура.
Ну, или просто поставьте oxygen-transparent.
В 4.8, наконец-то, починили.