А сделать вдоль пожелать можно?

с алкоголя желательно слезть, если плотно на нем. никуда он не ведет

не друлли! с праздником

Знаешь, по твоим комментам я так и понял, что ты слегка выпиваешь. Конечно, прискорбно, алкоголь до добра не доводит, но лучше завяжи сейчас, пока молод.

Что значт слезть? Я предпочитаю пить тооллько по выходным и праздникам. Тоесть Пятница, суббота и ДР(уже вчера). Это плотно?

visual

не друлли!

Спасибо, стараюсь :)

visual

с праздником

И тебе привет! Поднимаю за полуночников бокал"!

Ginki

Знаешь, по твоим комментам я так и понял, что ты слегка выпиваешь. Конечно, прискорбно, алкоголь до добра не доводит, но лучше завяжи сейчас, пока молод.

Ты не поверишь но на ЛОРе я в 99.2% случаев бываю трезвым.

roman77

А сделать вдоль пожелать можно?

Конечно! Все что в душ влезет!

Похоже, я встречал тебя в твои 0,8%)

Слабак.

34

Пока вроде всё на месте.
Пью плотно с 18 где-то.

и здоровой печени

Это-то ладно. Вот мозги...
Бывает с утра <здесь много букв>, кто знает поймёт...

amorpher

Слабак

Ты пропустил рериод потребления молочных продуктов? :)

amorpher

Бывает с утра <здесь много букв>, кто знает поймёт...

С утра его лучше отключать. Все равно от его работы будет больше вреда.

Ты пропустил рериод потребления молочных продуктов? :)

Да ну?
Кефир мой любимый напиток после коньяка ;)

не слушай этих неудачников - бухай.

Игнорасты ИТТ? Невероятно!

Главное после загула поспать таки зачётно (ну это как получится).
Потом у тебя будут пьянки, где ты не будешь помнить какие-то моменты, а потом будет вообще вырезаться кусками — это медики называют 1-я степень. Так что не боис. Я с тобой.

Ok

уже 23 года употребляешь спиртное? стоит задуматься.

34 года пьешь? заядлая пьянь.

Мне 34 года. Пью с 18 так понятно?
Качаюсь с 15.
Жму на грудь 185 10 раз.

Хорощее :)
ЛОЛ же

ты этим гордишься?

23 года пью

Пора уже и съесть что-нибудь.

Нет конечно.
man Собачье сердце

Кинь зигу, чтоле

тебе 23? мрааааак...

Здесь должна была быть фотография комнаты, с людьми которым не все равно.

Жму на грудь 185 10 раз

а если бы не пил - жал бы 200 15 раз

ну или врал бы об этом, что в принципе одно и то же

А собственный вес какой? И антропометрия, коли не секрет?

А то, знаешь ли, в Интернете все жмут дай боже. А как придешь в зал - так даже законченные шифоньеры 200 на разы делают, но уж никак не в качестве рабочего веса на 10 повторений.

Если кратко: не верю!

Глянул нормативы разрядов по версии Российской федерации пауэрлифтинга.

В категории до 100 кг на МСМК нужно выжать лежа «всего» 190 кг. На раз и в экипе. А тут 185 и на 10. Сказочник ты, аморфер.

"... Больше Ежи ничего не ел. Потому что нечего было. Только пил. Только пил..."

28. С 16 пью. Иногда проблема по утрам с мышлением, но трудотерапия быстро все ставит на место.

Жму на грудь 185 10 раз.

Врешь

Теперь это тред анонимных алкоголиков.

Я предпочитаю пить тооллько по выходным и праздникам. Тоесть Пятница, суббота и ДР(уже вчера)

Будешь пить по такому расписанию к 30 годам не забудь сходить в больничку зарегестрировать жировой гепатоз.

пьешь, жмешь. Ты пауэр или боди? в таком случае наверняка жрешь как минимум аминокислоты, протеины и усиленно витамины и просто жрешь жрачку больше чем обычно... Еще и пьешь :-)

Имею некий опыт ПЛ. Ответственно заявляю: чтоб жать 185х10, нужно иметь охренеть какую генетическую предрасположенность к этому делу и бомбить фарму так, что мама не горюй.

Аморфер, конечно, упарывается какой-то химией, но сомневаюсь, что это синтетические тестостерон и соматропин (или как там гормон роста называется, не помню уже).

Дополнение

И тренироваться, ясное дело, как проклятый. И соблюдать режим. Не меньше 8-10 часов сна, 5-7-разовое питание. Никакого алкоголя, курения и прочее. Словом, подчинить этому всю свою жизнь. Таким людям точно не до линукса.

да я знаю, сам ходил, ребята у которых уже рабочий вес 95-105 на грудь выглядят будь здоров. И вообще брать такой вес на 10 раз как то не похоже на боди, там обычно подходы по 4-6-8 раз.

всех благ тебе, ЛОРоколлега!

здоровой печени

чтобы нагрузка била не по одной лишь печени, необходимо устраивать load balancing, т.е 50/50 бухать и долбить план, тогда легкие и печень будут делить между собой нагрузку. сам так делаю, сестра жива, зависимости нет.

ко-ко-ко слышу я.
Ну что, мой юный падаван. А пробег в км, за раз сколько?
25кмХлыжи
200кмХвелисасипет.
Столько то потянешь, али задохлик?

В смысле, за день

Ну ты это, уж поешь хоть чего нибудь...

перешел на алкоголь и воду

воду

«Билли! Никогда не пей эту гадость!» (ц)

Ты только не спейся, особенно молоком! :)
Поддерживаю поздравивших.

Жму на грудь 185 10 раз.

чего-чего??? 185 килограмм жим лежа от груди? 10 раз? ты или инкарнация Арни, или врешь. я сам больше 70 от груди ниасиливаю, хотя далеко не мелкий.