Там старости не надо, хватит просто прекратить заниматься.

http://www.schwarzenegger.com/

Губернатора не видел?

Там старости не надо, хватит просто прекратить заниматься.

?

Если с умом подойти, то ничего страшного. Смена режима, умеренное питание, больше движения, гимнастики, плавания. Прилично выглядеть будет, гимнастично.

Губернатора не видел?

говорят что монтаж, да он уже несколько операций на сердце перенес, не спроста

Арнольд просто сдулся.

какой он узкий..

на Сталлоне посмотрите, тренируется и отлично выглядит. Главное не забрасывать.

если без химии, то просто генетика не даст раскачаться до куска мяса
ну а химики - ССЗБ - исколотая жопа, перманентно на полшестого, бабские сисьге и прочие прелести игр с гармонами

сердце выдаст инфаркт

кстати пример не тот - надо было искать рони колемана

Бу-э, какой урод

Я читал несколько лет назад про одного дедка, который стал качком в ~60 лет

http://www.gymmorris.com/

Ты видимо качков не видел. Этот дед просто дед-физкультурник.

Да, и качки не нужны. В них легче попасть.

в 65-75 у них будет куда больше проблем, чем сдуться

это не физкультура, а спорт. А спорт вреден.

amorpher

В них легче попасть.

напомнило

1: качки неуклюжие
2: неуклюжие...ты пробовал попасть под каток!? ;)

Настоящие «качки» вовсе не неуклюжие.
Про каток не знаю. Не пробовал :)

Мразишь?

вообще всё зависит от наследственности, т.е., если был лет в 20 некачок, а потом стал качком (небез фармы ес-но), то желе (шварц, как пример). Иначе неплохо всё, при минимуме ретоболила (примеров много).

Хм, ну а Билл Перл сойдёт за пример?

35 лет
73 года (справа), сейчас 81.

Потянет, но это негры как бы :)

В смысле, американцы?

По-разному. Тот, кто колет соматропин (гормон роста), гарантированно огребет проблем еще сравнительно в молодости из-за роста и, как следствие, смещения внутренних органов. Если это дело запустить, может сложиться ситуация, когда старость не наступит как таковая, не успеет. Некоторые особенно упоротые успевают сыграть в ящик еще до 30.

ЧСХ, современные профи-культуристы гормоном роста не брезгуют. Определить, употребляет ли атлет гормон роста, в целом довольно просто: если рот есть при выделяющемся прессе все равно выпирает здоровое пузо, то да, употребляет. Яркий пример - Колеман. Вот он вакуум уже чисто физиологически не исполнит.

Тот же, кто упарывается, более безобидной дрянью, особенно если упарывается с умом, то есть чередует курсы анаболиков с курсами гепатопротекторов и прочими препаратами для восстановления подорванного здоровья, имеет все шансы бодрячком дожить до старости. Вот тебе фото одного из пионеров бб - Ларри Скотта.

В принципе, нужно понимать, что большой спорт слабо совместим с крепким здоровьем, так что ситуация с культуризмом вполне обычная.

тупо сдуваются

Это разумеется. Но, ясное дело, даже «сдутые», такие люди будут гораздо крепче и коренастее среднего неспортивного гражданина. Некоторые, как, например, упомянутый выше Ларри Скотт, умудряются держать себя в очень крутой форме даже в старости. Но это редкость.

Ну в смысле что особо не нужно и лучше на свиноферме смотреть хряков.

//ням-ням, сало пошёл с доставать :)

соматропин (гормон роста)

Кто эти люди? 60-ые года? Киев? УССР?

Нет такого давно окстись и учи матчасть уже.

Ты бы сам подучил матчасть, клоун. Соматропины - это общее название препаратов гормона роста человека. Конкретных названий от разных фирм-производителей - вагон и маленькая тележка.

И да, будь уж мужиком: либо признайся, что навешал лапши на уши по поводу 180х10, либо давай обещанный пруф.

Пруфа не будет, т.к. нет машины времени.
Лично «клоун» в обращении мне не нравится.
Без обид.

//интернеты же. Кто-то не так сказал? :)

Если поддерживать тело то даже в 90 лет можно ходить с сиськами как в 30.

Мышцы у человека почти до самой смерти не теряют своих свойств.

Речь конечно идет про обычных людей а не про бугристых чуваков которые размером со шкаф. У них растягиваться кожа под огромной массой которую как раз в 90 лет будет очень сложно удержать. И потом кожа обвисает.

А если человек правильно питается и поддерживает тело и мышцы в тонусе то идеальное тело будет с ним до самой смерти.

В здоровом теле - здоовый дух

Чрезмерная гипертрофия сердечной мышцы после пубертата - недостаточность клапанов - сердечная недостаточность. Соединительная ткань клапанов - не мышечная ткань, не растёт ondemand. Качайтесь на здоровье.

Френк Зейн: раз два

В возрасте он более няша.

Именно :)

А если человек правильно питается и поддерживает тело и мышцы в тонусе то идеальное тело будет с ним до самой смерти.

это физически не получится сделать. у меня дед был очень крепким парнем в молодости. к 85 грудь обвисла.

Перестал заниматься, очевидно же.

У меня дед в соседнем доме живет. Ему 78. А грудь такая что и 30 летние позавидуют. Каждый день на турниках. Даже зимой выходит. Снежком обтирается.

посмотри фильм «Рестлер», там есть эпический момент, когда он приходит раздавать автографы и осматривает коллег по цеху, очень сильно, слезу вышибает...

с возрастом начинаются естественные проблемы со здоровьем, интенсивность тренировок падает вплоть до полного прекращения. вместе с этим падает и мышечная масса. если сердце не посадил, будет так же, как и у не качков. как известно, здоровьем впрок не запастись

В здоровом теле - здоовый дух редкая удача

В оригинале так

не знаю про качков, но посмотрите фотографии Ригерта и Власова (многократные рекордсмены мира в штанге и олимпийские чемпионы) на пике карьеры и сейчас. Вот, например, Ригерт:
раньше http://wsport.free.fr/images/rigert3.JPG
сейчас http://wsport.free.fr/2011/Avril/1-1-1.jpg

Все уходит, и мышечная масса в том числе

Власов в 70 лет жал 180 кг.

Пруфа не будет, т.к. нет машины времени.

Машины в параллельную Вселенную, где гравитация слабее раза в три-четыре?

Эх, трепло ты, аморфер. А ведь вроде бы не прыщешкольник, а взрослый человек. Фу.

Если занимался любительским спортом в старости будешь силён и смел. Когда твои друзья будут корчиться в объятьях радикулита,ты вспомнишь, что не зря делал становую тягу.

Отбил малейшее желание оправдываться.

//пойду в церковь на праздники :(

на Джо Уайдера посмотри

он химик

Как почувствуешь что забиваешь на кач, переходи на другой вид спорта, лучше бег, что бы не подзаплыть

без постоянного поддержания в тонусе, ненужные и деформированные клетки просто умирают и уходят.

если в молодости выработана привычка поддерживать форму, тонус, форму мышц, то это остается на всю жизнь
ты так же будешь качаться и в 60, как делал это и в 30
только будешь делать это с меньшей интенсивностью, меньшими весами
и категорически не будешь использовать химию

кстати, ну и урод по ссылке