Сонный паралич

Всего лишь рассинхронизация выхода из сна. Или входа в него. Чаще - выхода. Ничего страшного. Хотя кажется, да, страшным. Эта блокировка нужна, чтобы ты не бегал во сне. И не дрыгался. Потому что мозг посылает кучу беспорядочных сигналов во время сна к двигательным центрам и не только. Сны - тоже следствие внутренней работы мозга.

паралича ниразу не было, даже не знал о таком до сегодняшнего дня. но было другое, как раз похоже то, о чем вы говорите, толи время замедляется.. не то чтобы прям все происходит бесконечно долго, но с явной задержкой. было несколько раз в детстве, после просыпания. в этот момент было какое-то характерное «ощущение круглого». потом, если словить это ощущение во время бодрствования и сосредоточится на нем, то можно было переходить в это состояние намеренно. у меня это давно прошло, но интересно что это такое было.

С параличом не сталкивался, но однажды во сне так ногу свело, что с кровати упал.

)))) это забавно, но это не то, просто ногу залежал, бывает))

это баг нервной системы со статусом WONFIX. Причем бажит в обе крайности: иногда «заглушка» не работает и ты действительно бегаешь во сне, кричишь, дергаешься, а иногда ассинхронный выход из сна, т.е. сабжевый сонный паралич

У меня бывает периодически. Связано с уровнем стресса перед сном - если предстоит какое-нибудь важное дело или просто волнительное событие - мозг не может отключиться, в голове перед сном крутяться всякие мысли и вдуг - оба-на! Я же сплю! Но думаю! АААА, выпустите меня осюда!

Первое время было охренительно страшно, сейчас привык и это состояние просто не приятно - в ушах шумит так, что кажется будно вот-вот оглохнешь, голова набита ватой, тело совершенно не слушается, дышать тяжело. В общем хрень полная. Не советую.

Сталкивался, точнее я сталкивался с полным ощущением отсутствия тела, будто бы сознание в черной пустоте где-то зависло. В этом случае любая галлюцинация сразу превращается в устойчивый образ, разок перед глазами видел что-то в стиле светоциклов из Трона, но очень ярких и красочных. Недавно вот в таком же состоянии оказался, увидел перед собой серебрянную точку, она быстро превратилась в цепочку, я стал за неё тянуть, почувствовал руки, потом почувствовал себя полулежащим на кровати, подумал, что видимо проснулся, но потом появилось зрение, я даже не могу сказать, что открыл глаза, просто вокруг цепочки появилась комната и я значит сижу на кровати, причем не у себя дома, комната по обстановке напоминает мою комнату из раннего детства и держу в каждой руке по серебрянному молоту аля Скайрим, пытаюсь ударить друг об друга, потом об пол. Все мысли о том «черт а ведь это по ходу сон, надо бы чего нить такое поделать необычное». Потом резко теряю концентрацию и видение растворяется, оставляя в теле ощущение будто по нему легкий электрический ток идёт. Короче говоря, если не боятся этих параличей а начинать концентрироваться на любых ощущениях и образах, то они становятся очень устойчивыми и похожими на реальные.

Сталкивался в детстве, только думал, что это кошмар, но проснуться не мог. Неприятное чувство. Помню, во сне сделал что-то несовместимое с этим миром, вроде деления на ноль или чего-то подобное и охватил этот паралич, эдакий полусон-полуявь, мозг ещё мыслил категориями сна, но вроде бы и не спал, когда просыпаешься, бывает такое, только лежал и пошевелиться не мог. Запомнилось хорошо. Потом тоже прочитал про это явление и вспомнил.

Астрала правда нет, а вот выходить в него можно))) Фишка в том, что в этом состоянии мозг полностью переходит в режим гипервизора для сознания и просто тупо воспроизводит все ожидания последнего. Ожидаете попасть в астрал? Отлично, без проблем. Жутко боитесь этого состояния? Здравствуй несколько секунд животного ужаса! Думаете, что умираете? Здравствуй свет в конце тоннеля. Похищение инопланетян? Да без проблем! Есть мнение, что видения при клинической смерти это тот же самый сонный паралич.

я хочу испробовать, скажи как, мастер?

Каким образом вгоняешь? Хочу пару экспериментов провести.

как в него войти? Почитал комменты, аж интересно стало

ощущение круглого

да, это очень распространенное пограничное состояние.

У меня лично получается только спонтанно, сознание иногда в пограничном состоянии почему-то решает, что ему не прочь включиться. Причем всегда строго на пробуждении и не понятно что заставляет его это делать, хотя нет, последний раз такое было сразу после прочтения подобной фичи у Фейнмана. Видимо нужно в каком-то правильном ключе об этом состоянии думать и оно само возникнет в нужный момент.

Никогда сам не сталкивался, а вот у жены и её родни часто бывало. Что интересно, у жены в Махачкале и общаге в Москве часто бывало, а как стала у меня жить — вроде, за много лет только один раз :)

С параличом не сталкивался, но однажды во сне так ногу свело, что с кровати упал.

Свело или отлежал?

…

А то я пару раз руку отлёживал. Потом забавно бывает, встаёшь, а она тебя не слушается. Опираешься на руку о кровать — и падаешь, так как она подкашивается :)

Первый раз страшно. А потом уже понимаешь в чем дело и либо дальше погружаешся в сон, либо пытаешся выйти из этого состояния. Прикольно пытаешся открыть глаза или двинуться, а не получается, хотя слышишь и понимаешь все происходящее вокруг

Резко свело очень сильной судорогой.

сталкивался и не раз. очень прикольно когда наблюдаешь комнату, видишь как к тебе крадется какой нить «чужой» и в последствии пытается стащить с постели а ты пытаешься его пнуть но ничего не можешь сделать.

просто

Ня конфетку.

Это называется «приснилось» а не «сонный паралич».

Всем быстро отдать честь капитану!!1

Бывает.

Я иногда руку закидываю за голову, когда засыпаю. После пробуждения приходится её поднимать и перемещать в удобное положение другой рукой. Т.к. я вообще не чувствую ничего ниже плеча у закинутой руки.

А сонный паралич и есть что-то среднее между «приснилось» и «проснулся». Если ты откроешь википедию, то увидишь, что целый спектр симптомов.

Ощущение круглого... Не знаю, что под этим понимать. Но вспоминаю, что бывало ощущение чего-то колоссального и закруглённого. Вроде колонны, только диаметром в несколько десятков метров метров. Главное ощущение не зрительное и не тактильное. И не вкусовое. Никакое из «обычных».

У меня бывает при засыпании. Единственное, что могу делать в таком состоянии - быстрее или медленнее дышать. Если начинаю дышать быстрее, то просыпаюсь обратно =).

Была такая байда, когда делал, не скажу что.
+ ещё кое-какие глюки появились, которые есть до сих пор.
Если сильно постараться, то могу вызвать такое состояние наяву.

На самом деле очень и очень страшно, хотя знаешь что проснешься.

Некоторые комментаторы путают контролируемый сон с сонным параличем, в сонном параличе никаких приятных и интересных ощущений нет, ты просто находишься в сознании, а твоё тело не реагирует ни на какие команды.

На самом деле очень и очень страшно, хотя знаешь что проснешься.

страшно во время. а потом, когда отпустит, прикольно. у меня паралич обычно на фоне глюков был. то кто то пытается напасть то залезает на балкон и пытается скомуниздить велосипед. еще бывало просто сон наяву когда в комнате появляется какой нить предмет (обычно убердевайс) и ты в состоянии лунатизма встаешь и пытаешься его взять ну а пока топаешь до стола или полки мозг уже приходит в норму и становится очень обидно.

Диссоциативами балуешься?

Диссоциативами балуешься?

Нет. Это к веществам не имеет никакого отношения.

Было один раз. Проснулся среди ночи от того, что в комнате кто-то есть. Затем такое странное ощущение, крайне неприятное... Как будто что-то опустилось сверху и начало протискиваться свозь кожу, раздвигая волокна мускулов - вниз, внутрь тела. И всё, полный паралич, невозможно было пошевелиться, закричать, даже веки приоткрыть. При этом был полностью в сознании, понимал что не сплю. Через несколько минут всё прошло, но страшно было очень.

Не знаю, что под этим понимать.

Ну когда как, например, ощущение глазурованной таблетки диаметром в несколько метров.

Главное ощущение не зрительное и не тактильное. И не вкусовое. Никакое из «обычных».

Именно так.

Я начинаю последовательно расслаблять все мышцы, глубокое такой расслабление, осознанно, плюс стараюсь сделать так, что бы мозг ничего не думал. Довольно тяжело, поначалу заставлял себя представлять, что просто вижу темноту и слышу тишину. Именно представлял это, помогало заглушить мысли и образы, которые перед глазами возникают, когда начинаешь что-нибудь вспоминать или чего еще обдумывать. Спустя некоторое время после такой фигни, впадал в это состояние, когда мозг еще не спит, но слегка затуманен, а тело уже спит. Забавное чувство, как будто раздваиваешься, остается некоторая часть, которая такая «Хм, этот чувак уже спит, а я еще нет» и «Хм, мышцы тоже походу спят, не пошевелить». Самое замечательное, что остается осознание того, что я знаю как это прекратить. Я не могу точно описать, то когда я решаю это прекратить, происходит какое-то усилие и все начинает включаться. Не всегда одновременно, иногда занимает несколько мгновений, но включается.

У меня иногда если я начинаю расслаблять мышцы и мозг, в какой то момент начинаю проваливаться, по телу ощущение будто легкий ток струится. Но в какой то момент вроде начинаешь раздваиваться и в этот же момент какой то триггер в мозгу просто вышвыривает из этого состояния, при этом прямо таки дергаешься.

От этого состояния до осознанного сна буквально ничего, поэтому у меня это состояние не может длиться дольше пары секунд, сразу в осознанный сон попадаю.

Спасибо, очень класно описал, меня даже ностальгия начала грызть. Было такое в детстве, очень интересное ощущение. Последние 15 лет ни разу не давало о себе знать. Происхождение феномена мне непонятно.

ты про ощущение круглого :-) или про замедление времени?

Про ощущение круглого. Помню что легче всего было вызвать такое чувство стоя дома в коридоре (длинный, окно в конце), достаточно было спокойно стоять и смотреть на окно, и спустя минуту ощущение круглого появлялось. Хотя проявляло себя как чувство искривлённого пространства (лёгкий шум в ушах и предметы казались скруглёными). Чувство пропадало спустя 4-5 минут. Сейчас так сделать не получается, это чтото детское.

Если верить Карлосу, то это сдвиг точки сборки. Просто в детстве она не так сильно зафиксирована. Вот бы кто подтвердил наличие замедления времени

Спасибо за наводку, сегодня неосилю, но завтра прочитаю по мере возможности.

галюники это. у нормальных людей такого не бывает

Да, было. Тогда было страшно, и я почему-то подумал что это я пережал себе рукой сонную артерию и всё это следствие кислородного голодания мозга.

— решительно сказал суровый панамский мужчина, и всем пришлось срочно вернуться на грешную землю :|