Составить простой запрос выборки.

Нужно сделать выборку по двум таблицам. Languages и Portal_lang
Languages содержит два поля
lang_id - идентификатор языка
lang_name - название языка

Таблица Portal_lang имеет также два полня
id - простой идентификатор
lang_id - ссылается на поле lang_id таблицы Languages


Есть к примеру такие записи Languages
lang_id.........lang_name
1..................Russian
2..................English
3..................NULL
4..................German

А в таблице Portal_lang
id...............lang_id
1.................2 (ссылается на English)
2.................4 (ссылается на German)

Мне нужно, чтоб выборка показала вместо числе 2 и 4 в поле lang_id таблицы Portal_lang , соответственно названия языков, к которым пренадлежат данные идентификаторы. т.е. English, German

Как это сделать? (субд PostgreSQL)