s/мочегонное/нямка и будет ништяк

а что это на мониторе UNREGISTERED?

Ну потому что не покупал я саблайм :) Пользуюсь незарегестрированным

В ожидании релиза компания снабдила меня корпоративным редбуллом

Мне тебя жаль.

Мне себя тоже жаль, но с амфетамином я завязал)) Так что редбуллом снабдили меня по моей собственной просьбе

Там на банке очень интересное примечание написано, не все читают.

Бумажный календарь, гадость в банках, фотографии толстого карлика, макулатуросрач.

ё-моё, ну как это можно пить?

Через рот заливать в желудок.. Другие способы куда более противные

как это можно пить?

так ведь модераторов всегда набирали из быдлпростого народа. :)

Что за примечание? «Не пытаться разбить об голову»?

не, ну раньше он пиво употреблял

«Употреблять охлажденным» :)

И каково оно по действию? С фенотропилом сравнимо?

А почему на такой дистанции мониторы стоят?

//у меня были небольшие траблы со здоровьем из-за этого вашего redbull

У меня есть поинт в районе 00.30 - 1.00, в момент которого неумолимо тянет в сон. Вот тут редбулл и помогает. Остальное время - чай

У меня есть поинт в районе 00.30 - 1.00, в момент которого неумолимо тянет в сон

спать?

А почему на такой дистанции мониторы стоят?

Нуу.. хз, мне удобно :) Со зрением проблем нет вроде, основной прямо перед глазами, на дополнительном (который слева), там обычно логи всякие, мониторинг и тому подобная хрень

00.30 - 1.00

В это время спать полезно :) Когда спишь вообще?

У меня, блин, наоборот, в это время всплеск активности, а в сон тянет в районе 12-13 и 17-18.

Экспериментирую с уменьшением времени сна

У меня есть поинт в районе 00.30 - 1.00

Ты программист, я правильно понял? Зачем в это время работать? Если можно иначе распределить время. Все равно же спать будешь потом (днем).

Кофе с кока-колой отлично помагают в таких ситуациях. Правда постояно использовать сильно не рекомендуюеться.

Экспериментирую с уменьшением времени сна

Лучше раньше просыпайся. На рассвете.

Обычно примерно с 4.30 до 10.00. В ночь с субботы на воскресенье сплю около 10 часов, примерно с 23.00 до 9.00

Не совсем программист. Кода я пишу мало.

Я вообще не очень люблю день, ночью работа более результативна. В моем случае конечно

Несомненно попробую, на данный момент эксперимент именно с такими фазами сна еще не завершен :)

Кофе с кока-колой отлично помагают в таких ситуациях

Нене, и то и другое - аццкое говно, редбулл по сравнению с ними - просто нектар. Кофе не пью вообще, тошнит от вкуса и запаха, колу - только в алкогольных коктейлях

Обычно примерно с 4.30 до 10.00

Я где-то читал, что бодрствование с полночи до трёх утра отрицательно сказывается на интеллекте. Может, врут, не знаю, но сам стараюсь ложиться не позже часа ночи.

Поделюсь своими результатами «экспериментов» =)

1. Сон классно убирает эмоциональную напряженность. Поэтому уменьшать время сна можно только находясь постоянно в счастливом состоянии и избегая разнообразных стрессов и депрессий. Иначе усталость накапливается и рано или поздно пираммида рухнет.

2. Как не крути, но какие-то физиологические вещи заложены в организм и ночный сон значительно более приятный и полезный. Мало того, если регулярно не спать ночью и перестраиваться, появляется ряд проблем (лично у меня). Поэтому если укорачивать сон, то лучше значительно раньше просыпаться (5-7 утра).

Я в последнее время предпочитаю ставить эксперименты на себе. Все очень и очень индивидуально. Моя цель - добиться _своей_ максимальной эффективности. Эта часть плана по захвату мира :)

постоянно в счастливом состоянии и избегая разнообразных стрессов и депрессий

Этому я уже научился :) Кстати, вот этот пункт реально useful. Пытаться меньше спать при отрицательном фоне - капец мозгам

Поэтому уменьшать время сна можно только находясь постоянно в счастливом состоянии и избегая разнообразных стрессов и депрессий

Кстати да. Тут и обратная связь: люди, страдающие МДП, находясь в маниакальной фазе спят по 2-3 часа в сутки.

Этому я уже научился :)

Каким образом?

Кол-во банок как будто релиз завтра.... но завтра релиза не будет.

Дело вкуса конечно. По работе приходилось месяцами не спать с 0 до 4. За шесть лет перепробовал разное: чаи, кофе, редбул в том числе. Лучшего результата чем кофе с кока-колой не наблюдал. Вобщем пить лучше заранее, не то после четырех еще до пяти не уснешь или до шести )))))))))).

Думаю, мой опыт малоприменим, все слишком индивидуально.

Это на неделю)) Плюсом еще кодеры иногда прикладываются

У меня, блин, наоборот, в это время всплеск активности, а в сон тянет в районе 12-13 и 17-18.

Та же тема :(

на стимуляторах неспортивно

А дело не в спорте, я ни с кем не соревнуюсь. У меня очень практические цели

потом на здоровье же скажется - вот в чём проблема

Сам щас сплю по 5-7 часов в будни, по 8-9 в выходные. Вполне ок и без насилования организма.

потом на здоровье же скажется - вот в чём проблема

К сожалению, ППКС. На личном опыте.

Да!

Следующее рабочее место в галерее будет с «Ягуаром»

Кстати, для себя открыл разнообразные чаи и использую их для разных ситуаций. Например, для интенсивной работы предпочитаю пуэр.

В отличии от redbull, он имеет порядка 20 полезных свойств, натурален и также способствует концентрации внимании и понижению сонливости.

предпочитаю пуэр

С Китая заказывал.

10 USD, 250 грамм, 9 лет выдержки, офигенный.

Чаи тоже разные случаются.
Пару раз от особо крепкого утреннего чая натурально тошнило.

Пару раз от особо крепкого утреннего чая натурально тошнило.

Это дело индивидуальное уже.

Основная фишка в том, что лучше пить натуральное и контролировать эффект, а не засорять организм химией (от которой длительное время все хорошо, а потом плавно начинается капец).

Кстати, для себя открыл разнообразные чаи и использую их для разных ситуаций. Например, для интенсивной работы предпочитаю пуэр.

Читай внимательнее)) Чай активно использую, он сейчас как основной стимулятор идет. Кстати, рекомендую попробовать смешать пуэр с чем-нибудь вроде шуй сяня. Очень интересный эффект. Утром на завтрак - да хун пао просто прекрасно идет

Я последний раз сам ездил за чаем в Китай :) Привез кучу всяких чаев, хватит на год точно

потом на здоровье же скажется - вот в чём проблема

Вообще не проблема. В моем случае здоровье - это не то, о чем стоит заботиться. Комментариев не будет, просто поверь на слово :)