Подскажите не-интерактивный iftop

Для такой отладки лучше с той машины отдавать netflow на тот же nfsen и там уже анализировать.(там правда дискретность в 5 минут)

Нужна утилита которая бы отдавала данные о текущей загрузки сетевого интерфейса и желательно конечно в процентах, получать информацию о количестве соединений и скорости не нужно. Данные должны отдавать сразу чтобы их можно было спарсить, кто-нибудь что-нибудь подскажет?