Окно firefox стало полупрозрачным

Какой композитный менеджер?

Понятия не имею, что они в последнюю xubuntu понапхали.

думаю, стандартный xfce - шный
ТС, зайди в настройки и выруби композитор

Тогда становится отвратительной прозрачная сейчас панель и конки .

точнее, становится не прозрачной

compton, не уверен что решает вашу проблему, но это вам понадобится.

в xfce по дефолту этим занимается xfwm4, в .config/xfce4/xfconf//xfce-perchannel-xml валяется конфиг к нему в несколько нечитабельном виде. Можешь посмотреть его, может, что подозрительное увидишь.

Или сам ковыряй, как hellcat пишет или сюда пости ссылку на этот файл, может кто пожалеет и посмотрит.

Кстати, совсем забыл. Можно вообще удалить конфиг и перезапустить xfwm4 вместе с композитингами и прочим, создастся новый конфиг, который, в теории, будет лучше чем старый. Но бэкап всё же сделай.

по умолчанию кажеться скрол над заголовком окна меняет прозрачность. я эту ересь всегда отключаю. иначе постоянно случайно меняеться прозрачность.

Видимо что-то такое срабатывает, но скролл над заголовком ничего не меняет. Видимо какое-о другое сочетание клавиш.

На Alt+Scroll на заголовке у меня смена масштаба экрана стоит.