Как они могут быть лучше, если есть следующая проблема: переключение из редактора(с темной темой) в браузер (большинство сайтов выполнены в белых тонах) - это как ночью резко включить свет. Здесь разве не лучше светлая тема будет?
Я бы понял, если сидеть долгое время в редакторе с темной темой и тестить проект в консоли (или что-то подобное), т.е когда вся оболочка темная. Здесь да, темная лучше.