Уменьшение раздела ntfs

мда и что же вы все через жопу любите сделать

управление дисками офтопика.

Через «Управление компьютером / Управление дисками», если данных в области, которая будет удалена при уменьшении, нет. В противном случае сначала надо сделать дефрагментацию.

сначала надо сделать дефрагментацию.

Нет. Штатный рисайзер сам перенесёт данные в свободные области в остальной части раздела.

Когда последний раз ужимал системный раздел, он только на пустое место уменьшить давал. Поумнел с того времени, или перенос только на незаблокированных разделах работает?

1. Проверяешь в Проводник\Этот компьютер\Локальный диск (C:), что места для откусывания достаточно. Нужно хотя бы гигабайт 20 для Linux, но это минимум.
2. Win+R нажимаешь, там вводишь diskmgmt.msc и запускаешь его.
3. Если при попытке уменьшить раздел он не может уменьшить его достаточно, хотя на ФС как будто больше свободного места, то мешают точки восстановления, бывает. Удалять их так: Win+R, systempropertiesprotection — там выбираешь Локальный диск (C:), нажимаешь Настроить, потом «Удаление всех точек восстановления для этого диска» Удалить нажимаешь. После ещё раз пробуешь 2 пункт.
4. Перед установкой Linux желательно перевести Windows на использование UTC в hardware clock — это делается командой в cmd.exe от Администратора, на 64-битной Windows 1 вариант, на 32-битной второй:

   reg add "HKEY_LOCAL_MACHINE\System\CurrentControlSet\Control\TimeZoneInformation" /v RealTimeIsUniversal /d 1 /t REG_QWORD /f
   reg add "HKEY_LOCAL_MACHINE\System\CurrentControlSet\Control\TimeZoneInformation" /v RealTimeIsUniversal /d 1 /t REG_DWORD /f

5. Раз хочешь Debian-based, то новичку подойдет Ubuntu 20.04.2 или её разновидность с другой оболочкой, Kubuntu или Xubuntu, как вариант. Качаешь с официальных сайтов. Чтобы записать из-под Windows на флешку для установки, рекомендую использовать Fedora Media Writer https://getfedora.org/fmw/FedoraMediaWriter-win32-latest.exe — да, он вообще для Fedora предназначен, но там есть пункт ручного выбора .iso файла для записи, и им можно писать любой Linux с гибридным .iso образом.
6. При установке тупо попроси Ubuntu занять всё свободное место на диске. Готово!

GParted с live

16 лет этим способом делаю, полет нормальный. Только учти, в процессе может загрузчик винды слететь, если что-то не так сделаешь.

Но если следом прям сразу будешь пингвина накатывать, то все будет нормально.

Сейчас проверил - создал фрагментированный файл размазанный на весь раздел. Между последними фрагментами файла а концом раздела места немного, суммарно свободного места намного больше. Disk Management позволил уменьшить раздел на весь объем свободного места, и перенес фрагменты этого большого файла на свободные области в рамках нового размера. Win10 20H2.