обледенел турник.

Сбить лёд (если достаточно толстый) маленьким топориком

Подтягиваться стало очень трудно, так как почти вся сила уходит на удержание турника

можно руки к турнику приморозить

Ко льду руки в краткосрочной перспективе приморозить невозможно. А вот к голому железу можно.

Проведи из дома 220в и замкни на турнике. Двойной прфит: турник теплый, скорость подтягиваний возрастет до 50-ти герц.

- Сбить лёд какой-нибудь арматуриной. Заодно разминка

- Подтягиваться разноименным хватом: одна рука прямым, вторая обратным. Потом менять

- Присобачить турник дома, в проёме двери или в углу между стенами

Маваши, ты?

У нас был, кстати, турник прямо в котельной.

Маваши, ты?

кто это такой?

Как русские танкисты под Москвой - спирт.

перчатки надень.

а так - разведи соль в кипятке.
только он поржавеет.

перчатки надень.

и так в перчатках был.

а так - разведи соль в кипятке.

только он поржавеет.

это нехорошо.

сунь руки в клей, потом в песок

Это, вроде, трусы у сумоистов.

или через два дня опять лед намерзнет?

Да.

Как гоблин 88 уровня, могу сказать одно - у меня есть гениальное изобретение! Я назову его.. хмм.. Наждачка! Пользуйся.

Будет ли долговременный толк, или через два дня опять лед намерзнет?

Намёрзнет, конечно. Набрасывай на турник какую-нибудь тряпку, чтобы не намерзало.

Перчатки.

в обледенении есть плюсы- лучше прорабатываются предплечья.

Варежки одень и все. Я так и делал.

А повесить перекладину в доме не вариант?

А перчатки?

http://lurkmore.to/Миша_Маваши

Если вкратце, то http://lurkmore.so/images/f/fb/Mavashi2.jpg

Вообще-то приём в карате и других единоборствах (но вряд ли в сумо). Но в данном случае имеется в виду псевдоним одного человека.

Не помню, чтобы это было проблемой.

Так тоже неплохо, просто развиваешь другие мышцы. Не зря при работе с гирями иногда смазывают руки мылом или одевают перчатки для усложнения хвата.

перекладину в доме

А если рост 180+?

http://en.wikipedia.org/wiki/Mawashi гугол.переводчик говорит что слово переводится как «поворот», так что в карате вполне себе употребляется.

А если рост 180+?

А если потолки 3 метра?

Кто мешает подогнуть ноги? Стоит турник, собранный из половины старого спорткомплекса, пол и потолок подтягиваться не мешают ;)

турник во дворе покрылся сверху небольшим но твердым слоем льда.

лёд сбить, поплевать на руки и обхватить турник.

Перчатки.

не помогают.

в обледенении есть плюсы- лучше прорабатываются предплечья.

дело в том, что не получается выполнять подходы по программе. Даже третий выполнить не могу, а по плану надо 5.

А повесить перекладину в доме не вариант?

как крайний вариант - да.

Это удар ногой.

Пластырь на лёд липнет?

Поджать колени, я так и подтягиваюсь. Удобно.

Как русские танкисты под Москвой - спирт.

Спирт внутрь, после этого подтягиваться не нужно?

Или спирт как-то использовать на лед?

У меня конечности нестандартные, неудобно.

А турник как установлен? В дверном проёме или в простенке?

А если потолки 3 метра?

Щяс так не строят.

Над дверью, такой

Годнота. Не попадались такие в магазах.

В интернетах брал.

Наждачку крупную уже советовали?

купи абонемент в зал

Спасибо, нужно пошукать. Сабж годный, в интернетах не догадался посмотреть.

Как будто в стране мало старых домов.

Зависит от ветра и влажности. Лёд может нарасти и за 5 минут или вообще не нарасти.

Мало удовольствия жить в сталинке, даже потолок не аргумент.

Мало удовольствия жить в сталинке, даже потолок не аргумент.

А чем плохо? потолки 3.50м, стены толстые, зимой тепло, летом прохладно, одна квартира на этаже, 5 квартир на парадную(такой вариант сталинки у друга был). Я вот очень хотел бы в сталинке жить, но где столько денег взять.

А другой вариант сталинки был в конторе где я работал(офис в квартире), так там на предпоследнем этаже была квартира с балконом в 20кв.м. с колоннами и балюстрадой.

Забыл добавить. Гнилая сантехника, рушащиеся перекрытия, контингент соседей.

Не знаю, жил только в хрущёвках и совсем новых домах.

Гнилая сантехника, рушащиеся перекрытия, контингент соседей.

Это все как повезет.

Гнилая сантехника

В квартире сам меняешь всю сантехнику, за свои деньги на новую. Не такая проблема.

рушащиеся перекрытия

В тех сталинках где я был, все было норм с этим.

контингент соседей

тоже как повезет. да и когда 1 квартира на этаже и 5 на парадную это не так важно, а толстые стены позволяют их еще и не слышать(и им тебя тоже).