хватит толстить

стараюсь не есть. Колятся. Хотя пишут, что мелкие в желудке отлично перевариваются.

за пол года нагнал и перегнал до ~120

А в чем профит таскать лишнюю тушу?

Периодически считаю калории.

+100

просто средняя порция мочи, как раз под 100гр. Смысла тогда взвешиваться с точностью до 100гр...

А в чем профит таскать лишнюю тушу?

Многим нравится такими быть. Еще один товарищ за сотню весил, но тут ему срочно понадобилось в армию (в прокуроры метил), а не брали, сказали, что нужно на шесть кило похудеть. То он там так убивался, хотя те шесть кг сбросил за неделю.

Это как некоторым девушкам нравится весить 30 кг, так и некоторым парням за 100. Дело вкуса.

белки дорогие достаточно. от нескольких р. за 1г. У него раньше деньги кончатся на еду, чем почки

Правильное трехразовое питание — это среда, пятница и воскресенье. По литру водки ☺

Ну если на троих, то да.

Почему девушкам нравится весить мало это ясно. Но почему некоторым мужчинам нравится весить много - мне неясно. Подробное объяснениеможешь дать?

просто средняя порция мочи, как раз под 100гр. Смысла тогда взвешиваться с точностью до 100гр...

В качестве пота уходит за день куда больше. И каждый выпитый стакан воды тоже меняет вес. Это не значит, что нужно вносить в измерения ещё большую неопределённость в виде погрешности измерения.

Ты всего лишь будешь взвешивать рандомную величину с высокой точностью.

будешь каждый день терять по килограмму.

Справедливости ради: терять будет по килограмму, но не чистого жира (как и при любой другой диете). Зато вода хорошо сольется.

Диеты больно бьют по мозгам.
Дие́та (греч. δίαιτα — образ жизни, режим питания)

Ты всего лишь будешь взвешивать рандомную величину с высокой точностью.

И это очень важно для построения правильной статистики для этой случайной величины.

Но почему некоторым мужчинам нравится весить много - мне неясно. Подробное объяснениеможешь дать?

Позвонил одному, так он сказал, что ему просто нравится так выглядеть. Можно было списать на то, что он просто не может похудеть, от того и говорит так. Но нет же. Ему реально нравится таким быть.

Почему девушкам нравится весить мало это ясно.

Ну 40-50 понятно. Но 30 кг! Это же скелет ходячий. И куча проблем со здоровьем. Чтобы не набирать вес и не хотелось есть, они едять, а потом пальцы в рот и к унитазу.

Так что, что некоторым парням нравится за 100 весить, так и некоторым девушкам < 40. У каждого свои сдвиги.

18

Ну и узнаешь ты, сколько за день ты пота и мочи выпускаешь из себя. Если задача в этом - тогда да, надо мерять. А если тебе нужна твоя масса, то нет

А вы как-то поддерживаете себя в пределах нормы по массе?

Оно само. Но за велосезон пару новых дырок в ремне наковырял.

Просто продают, например, Сибирскую Клетчатку.

Есть ведь такая чудесная штука, как отруби.

белки дорогие достаточно. от нескольких р. за 1г. У него раньше деньги кончатся на еду, чем почки

1кг куриного филе - 200р, 1000ккал и 200гр белка. Не так уж и дорого.

1кг сырого. А белки тоже в сыром измеряют?

Ну и узнаешь ты, сколько за день ты пота и мочи выпускаешь из себя. Если задача в этом - тогда да, надо мерять.

Логично. Отсюда один шаг: «сухая» масса вычисляется как полная масса минус выделения.

А не проще (и точнее) взвешивать еду?

А если увеличение веса - следствие приёма лекарств, от которых отказаться нельзя?

а добавить лекарства для похудания?

Что не так?

Я с января по май набрал 10 килограмм, с мая по август сбросил 8. Организм чувствует себя отлично.

Так нормально, до 25 особо толстеть не будешь, если у тебя все в порядке.

А белки тоже в сыром измеряют?

А что, они куда-то испарятся при готовке?

А если увеличение веса - следствие приёма лекарств, от которых отказаться нельзя?

Ложь. Или это лекарство настолько калорийное, что прям от него толстеешь?

А не проще (и точнее) взвешивать еду?

А еду я тоже взвешиваю.

А вы как-то поддерживаете себя в пределах нормы по массе?

Мое тело - мой храм. Как хочу так и строю.

То есть, «увеличение массы тела» в списке побочных эффектов - ЛПП?

Толсто.

ЛПП

Я не знаю что это, но жир из воздуха и воды не синтезируется.

«увеличение массы тела» в списке побочных эффектов

Разве что косвенно, через увеличение аппетита. Если ты не можешь его контролировать - поздравляю, ты тряпка.

неиспараются.

но измеренно в сыром или уже в готовом?

В сыром, само собой. Да и в приготовленном филе там цифры не сильно отличаются.

Не, литр водки на троих — маловато будет! Вот на двоих — в самый раз!

может гормональные препараты какие-нибудь

сколько у вас там сейчас нормальная вотка стоит?

Периодически сижу на белках. Сегодня вот снова начал.

Правильное трехразовое питание — это среда, пятница и воскресенье. По литру водки ☺

ЗОЖ рекомендует не менее полутора литра в сутки.

Нигде не катаюсь, на волейбол не хожу, ем первое-второе третье плюс всякие крекеры и шоколадки. Вес не прибавляется.

Ты маленький еще, лол.

У мужчин минимум 2 раза в жизни меняется заметно метаболизм. И начинает от этого расти вес. Сначала это происходит в районе 2-4 курса института, у всех по разному естественно, . Слышал истории «ушол в армию дрищем, вернулся хряком» - это вот про этот слом метаболизма плюс ситуацию когда тебя сначала гоняют, а потом ты дедушка и ты гоняешь.

В общем до этого ты можешь жрать плюшки с сахаром и ничиго-вообще тебе не будет , как вот тебе сейчас.

Второй перелом в районе 30-36, тоже у всех по разному. Эффект тот же, еще больше продуктов приводят к утолщению.

А вы как-то поддерживаете себя в пределах нормы по массе?

Исключительно ем здоровую пищу. В основном нежирное мясо курицы или морепродукты с овощами или крупами. Майонез, колбасу и пельмени не ем, очень редко, не чаще оного раза в месяц могу выпить 1-2 бутылки 0,5 пива или 100 грамм виски.

Скоро до второго перелома дойду, а такой же нежирный :3

Пузо ещё и от пива бывает.

Я не понимаю проблем с весом. У меня как в 17 лет установилось 75 кг, так и сейчас держится (26)./

Все начнется после 30, вот увидишь.

100 рублей литр спирта, а нормальная водка рублей от 300 начинается, увы.

У вас все там такие алконавты?

Нет у нас здесь алкашей.

Сру каждый день.