где купить правильный гематоген?

Где взять более или менее натуральный гематоген? Или как можно повысить уровень железа?

Пей кровь младенцев, ну или хотябы котят

Мне нужны нормальные ответы, к примеру кровь свиней можно жарить и есть, но сейчас не найти свежую тушку, а в деревнях на свиней не запасешься.

Мне нужны нормальные ответы,

за нормальными ответами надо к другому врачу а не к лору

а ты проконсультировался с врачом по этому поводу?

если в пределах нормы, почему тебя это беспокоит?

гемоглобин порошкообразный

Т.е. это обычная конфетка, польза от него нулевая, проще уж пожевать сахар.

Не понял из чего сделан такой вывод. Что там, по-вашему, должно быть, если не гемоглобин?

Товарищ, а ты анализы ЖКТ проходил? Часто пониженный уровень железа - это язвы, кровотечения.

И да, чего ты херней занимаешься, доступное средство у тебя под рукой - яблоки. Круглый год, дёшево, вкусно.

Мяса больше лопай и обязательно печёнку, а соевого макдака меньше. И, может, у тебя с усвояемостью хреновато.

В аптеке.

ну хотя бы то, что гемоглобин порошкообразный, или альбумин, должен идти в составе на первом месте, а не сахар.

В той же или другой аптеки. Есть гематогены с орешками и.т.д, а есть более дешевые просто плитками, те что мы ели в детстве. Да мне больше нравятся с орешками и в шоколаде.
Короче тебе нужно брать примерно или такой , но не более вкусный, например такой.

слизывай железо с турников во дворе

ну хотя бы то, что гемоглобин порошкообразный, или альбумин, должен идти в составе на первом месте, а не сахар.

Вы же это есть не сможете.

но сейчас не найти свежую тушку

Чойта? Ты где искал?

Кровопотери были недавно? А то не помню кто, кровь сдавал, на лоре хвастался. Это не ты был? При кровопотере будет показывать какое-то время низкий уровень железа. Восстановится само. Болезни печени есть? Алкоголик? Гепатит? При этом всем тоже может быть хронически низкий уровень железа.

В здоровом организме уровень железа восстанавливается достаточно быстро. Раз ты говоришь, что ешь мясо, и вообще нормально питаешься, в том смысле, что не сидишь на какой-нибудь диете, это все может указывать на заболевания. Начиная от простого авитаминоза по В12, кончая вот проблемами с печенью и, возможно, опухолями. Пугаться, я думаю, не стоит, но в любом случае, организм о чем-то сигнализирует. Прислушайся. Гематоген может и исправит симптомы, но не корень проблемы.

И, кстати, не обязательно мясо. Наш организм может доставать почти все, что угодно, почти откуда угодно. Гречка тоже проканает.

> А то не помню кто, кровь сдавал, на лоре хвастался. Это не ты был?


да, я тоже отмечался в той теме, после чего её удалили как нацпол)))

Прикол в том, что я даже не чувствовал, что железо на низком уровне. Тяжелые тренировки тоже способны понизить железо.
У меня ничего не болит, нет симптомов, еда проходит и выходит как по часам, я думаю, если бы у меня была язва или еще что, то точно как-нибудь почувствовал бы.

Тётка родная живет в деревне под Кашиным (Тверская обл.), свинофермы там уже вымерли как класс.

Ко врачу дуй! Уровень восстанавливается достаточно быстро. Если еще не восстановился, это сигнал о проблемах. Давай! В современном мире, кажется, можно и по ДМС сходить, не обязательно с бабульками в общую поликлинику.

Месячные?

вам нужны «витаминки» для женщин а лучше к доктору.

т.е. уровень железа на нижней границе нормы,

Если нормы, наверное можно особо не беспокоиться, но вообще-то устойчивое снижение уровня гемоглобина свидетельствует о каких-то проблемах в организме. Возможно витамина B12 и/или B6 не хватает почему-то. Возможно последствия от некоторых лекарств. И не хочу пугать, но у моего родственника причиной снижения (правда далеко ниже нормы) стал рак.

А то не помню кто, кровь сдавал, на лоре хвастался. Это не ты был?

Это был сторож.

Кровь, там, как правило выпускают. Мясо будет плохо выглядеть.

Шалом, ЛОР.
кровь свиней можно жарить и есть

Ой вэй! Это же таки не кошэрно!

если правильно помню, свинья, которая питается апельсинами и не ступает на землю (выращивают на деревянных подмостках), считается кошерной :)

Хех. Евреи обманули самих себя :)

Берешь кусок говядины (кг или около того), кладешь целиком в кастрюлю (можно прямо замороженный), заливаешь кипятком, доводишь до кипения, варишь полтора-два часа. Вытаскиваешь мясо из бульона, охлаждаешь, кушаешь 2-3-несколько дней.

Гематоген тоже можно, но только не вместо, а в дополнение к еде.

да просто пройдись по аптекам, там с десяток наименований, некоторые имеют вполне приличный (характерный для гематогена) вкус и, без лишних кокосов-шоколадов, ну и этикетка смотри чтоб читаемая была и чтоб альбумина пару грамм было примерно

Нужно консультироваться с врачом. У меня не на веганстве, не на вегетарианстве таких проблем не было. Так что у тебя уж от питания вряд ли.

доступное средство у тебя под рукой - яблоки.

Ахаха. Суточная доза железа в 10 кг яблок. При не 100% усвояемости. Удачи, чё.

Кстати, по поводу авитаминоза по В12. Причиной могут быть гельминты например ))) то есть недостаточная обработка мяса. )) замкнутый круг

Яблоки кушай иногда.

не одни же яблоки есть, но как дополнение, приятное и полезное.

С точки зрения именно железа, в яблоках его ноль)

Вообще, не знаю откуда этот странный миф о железе в яблоках взялся. Видимо, из-за потемнения на воздухе. Реально механизм сего действа иной:

http://allforchildren.ru/why/why123.php

В бананах побольше будет

Фрукты тут вообще не оч. Лучше салат и кунжут. Ну или мясо, если блевать от него не тянет.

не брезгую макдональдсом, и прочими подобными забегаловками.

Вот, тут что не очень. Это как мясо полезнее вредной колбасы. У людей сбиты понятия добра и зла, натурального и извращенного. Уж лучше банан съесть, чем не брезговать макдональдсом.

А вообще, я уже говорил, что есть еда, а что не есть еда.

Еда - это блюда из мяса, рыбы, овощей, фруктов, зелени, морепродуктов, круп, орехи, мёд, напитки из натуральных трав, соки овощей и фруктов и некоторые другие натуральные вещи, например, сало.

Остальное - не еда. Колбасы, например, - это не еда. lexxus-lex, хватит искать волшебную железную таблетку... хотя витаминно-минеральные комплексы можно и попить. Но они не помогут, если есть нееду.

Кушай печень

В макдаке все котлеты из 100% говядины!!!11

я не тупой вегетарианец

А я тупой вегетарианец, и у меня все ОК.

Кушай яблоки, свеклу, гречку или витамины. Это все уже советовали.

Сдай кровь на биохимию и посмотрим, ОК или нет ;)

Недавно сдавал ведь. Гемоглобин был в норме.

Усваивается в организме человека железо соединенное с белком, растительные продукты как источник железа в медицине вообще не рассматриваются (их рассматривают только вегетарианские сайты).

В общем, пойду поброжу по аптекам))

Удачи.

сколько у тебя железа (мкмоль/л) ?
и еще интересует общая железосвязывающая способность (мкмоль/л) ?

Гемоглобин — 150г/л. Это третьего февраля было. В декабре было 148г/л. На просто железо и общую железосвязывающую способность анализы я не сдавал.

Вот меня как раз интересуют железо и связывающая способность :)

Печалька — нету.

Или как можно повысить уровень железа?

Яблоки, не?

комплексы с суточной нормой всего что надо (из витаминов, минералов) не катят? если всё это в продуктах покупать, получится в разы дороже.