Само проходит, хоть отдыхай, хоть пытайся что-то делать,

Пью.

Слушаю харш нойз.

сплю

никак, потому что от безделья умственного переутомления не возникает

ещё как возникает, если это полное безделие

плюсую

Сон и глюкоза. Физ.нагрузки.

Секс, алкоголь, автолюбительство и спорт.

А я и не напрягаюсь, постоянно деградирую. =)

шоколад? очевидно же!

Не переутомляюсь.

Попробуй медитацию.

когда начинаю тупить - то иду на форумы, в интернеты...

Деградация!

Деградация! Это весело и увлекательно. Откройте для себя мир падения на дно!

Вечерком спортзал. Потом душ. Если совсем до поздна заработаюсь то сразу душ и спать. Еще можно пойти пивка попить в пивнуху, но это уже как покатит.

+1

Открой для себя режим, физкультуру и достаточно сна. Закрой для себя тыканье кнопочек хотя бы за час до сна.

Фап на маленьких девочек

до тех пор тыкаю кнопочки, что ложусь спать, а у меня буквы как в консольке бегут...

У меня такое с порнухой бывало.

Ниче себе!
Не, я такое не хочу! Чтобы глаза закрыл и дааа мерещилась...

смотрю что нибудь тупое. +100500 или Бивис и Баттхед.

пью коньяк.

До этого доводить не надо, делай паузы во время работы, попутно и работать станешь лучше.

А вообще, когда хочеться чуток мозги разгрузить, играюсь вместе с женой с нашими собаками

хм, у меня ни разу не возникло, хотя я бездельничаю примерно постоянно

Лор читаю.

А ещё играю на комусе. После двухсот граммов коньяка.

Меняю работу.

Сплю, курю, гуляю. Два последних хорошо совмещать. Ну и одному в тишине естественно, а не в виде пивасиков-клубасиков.

Сплю

https://www.youtube.com/watch?v=fpQ7HeTLXpo

Шоколадку скушай :3

Переключатся нужно периодически например на физический труд помогает и не оплывешь жиром.

Не совсем в тему, но всё же: я в последнее время убедился, что усталость возникает не от количества проделанной работы, а от количества оставшейся.

Как и со всеми проблемами лучший способ борьбы - избегать проблем :)

Курну и пиво сижу пью, можно потом чё нить типа DOOM запустить, хорошо расслабляет.

Я бы с превеликим удовольствием отказался от компьютера и занялся бы физическим трудом! А кто меня кормить будет? По специальности у меня будет оклад ниже минималки. Ну максимум до 8 тыс руб в месяц дотянут и все. Это когда-то в советские времена по моему образованию только на одну годовую премию можно было нового москвича взять. Увы, ушли те времена. Сейчас чем меньше делаешь, тем больше получаешь. Единственное условие - создавай видимость умного.

Отдохнуть от линукса, я сам когда начинаю пытаться его изучить - руки опускаются. Вчера заходил на ютуб, смотрел всякие пранки, подколы в видеочатике, поднимает настроение. Если утомляюсь настолько, что не могу глаза на монитор поднять - ложусь спать. Переутомляться вредно. Лучше спать, чем в плохом сонном настроении идти на работу/учёбу.

Я тоже так раньше думал, но представь что физ.труд для твоего блага и за это платят, всё встанет сразу на свое место. Спроси лишний раз может кому чем помочь нужно в этом плане. Целый день втыкать крыша конечно едет постепенно.

Устраняю все причины, вызвавшие его.

не верю! вы попробуйте _совсем_ ничего не делать, даже книг не читать, игр не играть и т.д.

Спать ложиться часов в 10 вечера, например. Регулярно.

Как вы снимаете умственное переутомление?

alkash

Вам третьего что ли не хватает?

сплю. если не могу спать читаю/пишу на ЛОР. если переутомление не сильное, то просто смена деятельности ненадолго.

Э, почему-то у меня такого не бывало даже во время сессии, хотя сдавал всегда всё хорошо. Разве что от недосыпа могло быть, но сон от 8 часов в сутки сильно защищает от подобного.

А ты не переутомляйся. Отработал 8 часов и всё, компьютер в сторону. Максимум можешь китайские мультики посмотреть, а лучше футбол побегай с пацанами.

нет, я имею в виду не заниматься ничем требующим высокой умственной деятельности, да и вообще ничем продуктивным. под словом «бездельничать» чаще всего имеют в виду именно это

Сессия - это мелочи по сравнению с настоящим изучением профессиональных вопросов.

Я на учёбе никогда не загружал в свой мозг столько информации как сейчас, будучи профессионалом в своём деле.

За тобой уже выехали.

ммм... а я люблю когда меня глючит и аж голова разрывается от того, что пересидел за компом. Идеально!...

Душ и спать. Если не хочется, делаю бессмыслицу, не требующую участия мозга (игры-времяубивалки в браузере либо на андроиде, более тупые сорта аниме, ютюб и прочее).