Автомобильное сиденье как стул для работы за компом

Ну тогда проще чтобы у стула была низкая спинка и время от времени выгибать через неё позвоночник.

Это не поможет никак. Мышцы нижнего отдела позвоночника не будут нагружатся.
Чтобы их натренировать надо или гирю, или гиперэкстензию, или то что я описал. Или упражнения на полу специальные.

Помогает гиря на 24.

Взял двумя руками, присел чтоб гиря до пола и завел ее между ног чуть назад и резко встал, чтоб по дуге выбросить гирю до уровня плеч. Спина конечно прямая.

лол. только что torn'у именно про это написал :D

А гиря ваще — это тема. Можно реально здоровье поправить.

За 30 лет сидения за компом выяснил: лучше всего - банальная табуретка на четырех ногах.

ваистену. Я хотел тоже это написать, но как-то засомневался. Все таки у меня не 30 лет стажа.

А так да, табуретка норм. Сидишь, подгибая то одну, то другую ногу. Или вообще с ногами влезть на нее :)

А у меня с мышцами позвоночника порядок, у меня сам позвоночник кривой и расяжки разминают именно его.

Помоги фантазии, сиськи то у тебя какого размера?

Это сложный вопрос.

а обдув для сильно жаркой

А если пердачёк бомбанёт?

А у меня с мышцами позвоночника порядок, у меня сам позвоночник кривой и расяжки разминают именно его.

Хм. Обычно он кривой потому что мышцы не держат.

Заостряю внимание на посадку в авто.
сварить мало.

предварительно нужно рассчитать расположение «торпедо с монитором»
посадка автокресла отличается от обыкновенного стула, смотри предыдущую картинку с углом в коленях.

Ну так приаарить одну подставку для ног и два крепления для монитора и клавиатуры.

А вообще пол года назад обсуждали и демонстрировали много вариантов из шезлонгов и не автомобильных, а стоматологических кресел. При чём они были либо почти сделаные, либо завершённые и в эксплуатации.

Ну если так то да, мои мышцы не держат.
Но смысл в том что сутулишся врерёд, а изгиб у меня через спинку назад.