Выбор специфичного браслета-пульсометра

Кажись эта прога умеет кастомные действия и слежение за пульсом 24/7 с браслетом mi band. Но функционал платный, за ненадобностью не проверял: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mc.miband1

Зачем тебе браслет, если все происходит «во сне»?

Бери нарукавник для смарта и либу логинга с его датчиков (адндросенсе какой то помню есть).

По описаниям выглядит, извиняюсь, как говно. Но то значит что сам браслет так умеет. Нашел что для мибанда есть какие открытые софтины типа этой https://github.com/Freeyourgadget/Gadgetbridge. Думаю что на этом мибанде и остановлюсь. Но может есть и что-то менее геморное, хотелось бы изкарпки всё.

Нираспарсил, кинь ссылкой?

Но зачем? Для нормальных измерений это не годно. Если реальные проблемы с сердцем, сходи к кардиологу, тебе на день поставят приборчик (не помню, как называется подобная процедура), который делает суточную кардиограмму с измерением пульса. Там будет точно ясно что происходит.

Sony SmartBand 2 SWR12

Проблемы не с сердцем а со сном и не у меня + медики такое не лечат. Если кратко изобретаю средство борьбы с кошмарами. Основная цель - попробовать по пульсу засечь начало кошмара и разбудить человека.

Суточное мониторирование ЭКГ.

Я лучше с кошмаром посплю, чем не высплюсь совсем. Хотя кому как, наверное.

В данном случае с кошмаром == не высплюсь, да и снотворные этот вопрос более менее снимают.

Я так понял там всё делается через какой-то лайфлог, но никакого описания для софтины я не нашёл, туда можно воткнуть свой скрипт аналитики? Где почитать?

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fivasim.androsensor&hl=en

у этого вроде есть сдк (но и так оно может логи слать)

А кошмар это скорее всего движения во сне. Но датчик пульса любой блюточевый вообще без смартофона на ноут у кровати можно завести и мониторить.

Медиков нормальных возьми, лет тридцать уже как такое успешно диагностируют и лечат.
И там не по пульсу надо сечь, а по кардиограмме и эхограмме.

Ну давай ссылку на методику с гарантированным результатом (внезапно таких нет).

А кошмар это скорее всего движения во сне.

Ну хз, ковыряния в теме ничего толкового не дают, поэтому думаю разбираться на ходу, хуже всё равно не станет.

Шёл бы ты в медицинский институт (и не в расеянский, а в нормальный, где учат хоть чему-то), чтобы поменьше такой ахинеи пороть на ЛОРе.

Гарантированного результата нет даже у эвтаназии гильотиной.

Ссылок значит не будет, и по делу видимо написать нечего, может тогда помолчишь тихонечко.

Ты сначала денег занеси за консультацию, а уже потом сперва добивайся

http://www.aasmnet.org/Resources/bestpracticeguides/NightmareDisorder.pdf

Дальше сам, там 92 пункта в списке литературы

Внезапно я этот документик уже читал. И не только его. Только там не написано что делать когда кошмары есть вот прямо сейчас, а результат терапии может стать заметен (если она вообще поможет) через пару месяцев.

Тут психологию лучше применить. Лично мне кошмары перестали сниться, когда я подсознательно стал ловить от них кайф. Возможно потому что это совпало с половым созреванием и страх стал провоцировать агрессию и азарт. А на это можно настроиться через сознание (психотренинги, физнагрузка).

Ну это понятно, просто кошмары бывают разные да и тут основная проблема в том что результат появится не сразу, а вот плохо человек спит неделю за неделей уже не первый год.

Кошмары это как боль. Не надо их давить, это сигнал, что в голове что-то не так. Я считаю, что лучше потратить время, чтобы найти способ их преодолеть, а не тупо игнорировать. Например они могут возникнуть из-за психотравмы. Да, это жопа. Но она потом не один раз вылезет. Значит надо как-то менять свое отношение к миру/себе, чтобы травма не вызывала дискомфорта. Тогда сознание и перетянет подсознание. Просто последнее слишком инерционно. Но если проблему в нем оставить нерешенной, она может и в сознание проскочить в виде эпилепсии, панических атак и т.п. У пикаперов есть много полезных материалов для случаев, когда девушка бросает. Это хорошо прокачивает пофигизм. У меня он отчасти врожденный, так что в кошмарах меня убивали по несколько раз за сон, а мне это было по приколу.

Никто и не говорил об игнорировании

а вот плохо человек спит неделю за неделей уже не первый год.

Значит сможет потерпеть ещё пару месяцев!

А как поможет пробуждение во время кошмара? По-моему, если не мешать, есть шанс просто проспать его и на утро ничего не помнить.

Как это может быть по приколу, если только это не осознанный сон? Я к этому во сне отношусь скорее смиренно, ну типа время пришло, всем привет. А следующая мысль: а вдруг это был сон? :)

Не мешать получается не очень, хуже будет или лучше при пробуждении увидим.

Ну, у меня кошмар часто заканчивается в тот момент когда в руках появляется пулемет/нож/отвертка/прочее.

Но так не у всех, есть шансы что повторение образов приведет к подобному эффекту.

Когда наступала осознанная фаза, я вообще начинал беспределить и скорее сам был кошмаром. А в обычных снах кошмары вызывали реже смирение, а чаще азарт. В реальной жизни я уже почувствовал, что, когда появляется оцепеняющий страх, он рождает чаще не ступор/отчаяние/уныние (как раньше), а пофигизм/агрессию/азарт. Я хз что первично, но уверен, что тренировкой сознания можно и на подсознание влиять, а значит и на сны.

кошмар часто заканчивается в тот момент когда в руках появляется пулемет/нож/отвертка/прочее

Это был первый метод борьбы с кошмарами в детстве. Клал под подушку игрушечный пистолет, чтобы воспользоваться им во сне. Помогало, но не всегда.

Ну ладно остановился на сяоми. Отмечаю как решенную ибо уже пошел офтоп.