К врачу сходи

К ЛОРу

я не псих!!11

ага)

Забухай!

Иди, в проруби искупайся. Или пройдёт, или получишь воспаление лёгких.

Я один офигеваю от этих людей, которые оправдывают себя прокрастинацией или другими новомодными псевдозаболеваниями? Диагноз у вас простой - ленивая, безвольная, бесхарактерная тряпка.

Совет ЛОРа: вдоль.

Сайт RoyalRoads знаешь?

Женись или купи козу.

Диагноз у вас простой - ленивая,

Это второстепенно, первостепенно то, что рацион не отвечает потребностям организма, чего-то съедается слишком много, чего-то слишком мало.

В общем советую ТС не есть пока не появится апетит, а когда он появится делать упор на каши, творог и КАЧЕСТВЕННЫЙ сыр, а вот мясо и животные жиры сократить до минимума.

Ну и просто отдохнуть от приёма информации, может починить мебель или ещё что в квартире.

Три вопроса: 1) Пьешь? 2) Сахара много ешь? 3) В спортзал ходишь?.

Алкоголь, сахар (его сложно равномерно потреблять, все расшатывает), отсутствие ЗОЖ - будет мало сил на работу и плохая концентрация.

Анализируя, пришел к выводу, что советы уйти от компа - ведут к верному результату. Надо пойти прогуляться, желательно на всю ночь.

Диагноз у вас простой - ленивая, безвольная, бесхарактерная тряпка.

Никогому такой диагноз еще на планете не помогал. Ну кроме тому, кто диагностирует - чтобы самоутвердиться и почувствовать себя не говном.

Основная ошибка «не тряпок» в том что они думают что у них похожая биохимия мозга с «тряпками» и «тряпкам» нужно просто собраться и не лениться

Возьми бутылочку пива, пойди в лес, сядь под сосной, и кайфуй.

Я один офигеваю от этих людей, которые оправдывают себя прокрастинацией или другими новомодными псевдозаболеваниями?

я один офигеваю от этих людей, которые, встречая незнакомое слово, думают, что это название «новомодного псевдозаболевания»?

Та же фигня

Куды бечь - нипанятна.

пойди в лес

кайфуй

20.01.20

Глобальное потепление?

просто он ванга. Я в тропиках

Бутылочку - маловато будет

Может у тебя авитаминоз? Сталкивался с подобными случаями в армии.

Глобальное потепление?

Не глобальное, но примерно до Урала, если Интернет не врет.

У нас в Риге +5, снега нет, подснежники сегодня расцвели.

Вот и расслабился, деда мороза на тебя нет :)

После второй открывается следующий уровень, где положен уже костерок, и всё такое…

Да, нынешняя зима непривычно тёплая, но и +5 для леса с пивом - прохладно, кмк.

Продолжение анамнеза.

Такой момент. Когда по работе конкретный человек обращается с краткосрочной задачей или за помощью - это всегда благотворно влияет, и решается сразу и с удовольствием

метапрокрастинацией

порно сайты

Попробуй метамастурбацию!

Заранее извиняюсь, что не буду отвечать на все опросы-вопросы в треде, а только лишь те, что мне будут интересны.

Что касается диеты - то возможно только повышенное употребление мяса. С витаминами должен быть порядок.

Касательно спорта и подвижности - за выходные ухайдокался физически достаточно, вероятно это одна из причин, почему понедельник в тягость. Более-менее регулярные спорт\зал раз-два в неделю имеется. Но не каждый день, да :(

Выпивка - ну такое, пью конечно, но без фанатизма. Где-то 4-5 вечеров в неделю - трезвые. По утрам не пью :)

метамастурбацию

Как реализовать?

Ты пьёшь 2 раза в неделю? Я бы обеспокоился

Похожая проблема. В интернете стало настолько мало интересных мест, что даже не попрокрастинируешь толком.

ну 2-4 пива, или полбутылки-целую вина? не знаю, по-моему для людей это в рамках нормы (европеоидов). Вусмерть я напиваюсь дай бог раз в пару месяцев :)

Тут нужны эксперты: alexferman.

Где-то 4-5 вечеров в неделю - трезвые

Жизнь проходит мимо.

Прокрастинация - это немного другое. Это когда некоторая задача настолько напрягает (сложностью, объемом и т.п.), что боясь её делать и мысленно собираясь с силами чтобы хотя бы начать, в это время делаешь пятнадцать других задач, которые вообще-то тоже не развлечения, и в другое время ты бы их делать не стал.

А у тебя отсутствие непосредственной мотивации судя по описанию.

В таких случаях рекомендуют делать маленькие цели и назначать себе маленькие вознаграждения за них. Хотя по-моему это не работает.

просто он ванга. Я в тропиках

А сосны у вас там есть? Или только пальмы?

Прокрастинация - это немного другое. Это когда некоторая задача настолько напрягает (сложностью, объемом и т.п.), что боясь её делать и мысленно собираясь с силами чтобы хотя бы начать, в это время делаешь пятнадцать других задач, которые вообще-то тоже не развлечения, и в другое время ты бы их делать не стал.

Это у тебя какое-то своё толкование прокрастинации. Прокрастинация это тупо сознательное откладывание задачи и связанный с этим стресс. Что за задачи, почему откладывание, чем человек занимается вместо них — это уже детали.

У меня, например, прокрастинация бывает из-за сомнения, что мои усилия улучшат мир или мою жизнь.

В таких случаях рекомендуют делать маленькие цели и назначать себе маленькие вознаграждения за них. Хотя по-моему это не работает.

Резонно. Это относится ко многим психологическим воркэраундам - нужно воздействие извне - тогда эффект больше.

маленькие вознаграждения за них

тонкий момент - я не могу представить сейчас, что для меня будет являться вознаграждением :(

Деревья и пальмы. Сосен нет, ага. На самом деле - это известная проблема. Климат такой, что большую часть времени на улице, даже в природных зонах, находиться не комфортно.

Это второстепенно, первостепенно то, что рацион не отвечает потребностям организма

Организму остро не хватает люлей

Хотя по-моему это не работает.

Бгг. Клуб анонимных бездельников :D

Ужасно, да. Но, вроде, анонимные клубы - помогают. Надо просто в конструктивное русло это переводить. Куратором будешь?

Куратором будешь?

Та не, вот щас ещё 5 минут повтыкаю по вкладкам, выпью кофейку, и всё-таки начну работать. Теоретически :D

что для меня будет являться вознаграждением

Отсутствие наказания? :)

Я иногда обещаю что-нибудь кому-нибудь, хотя и не спрашивали. Ну или вообще как-то завязываю задачи на взаимодействие с другими людьми.

Тогда потом как-то стыдно обещанное не выполнить.

Но если так делать часто, то только хуже делаешь, поскольку гора работы копится, и психологическое давление усиливается. Потом будет откат по типу «да плевать на всё и на всех, меня нет».

Это относится ко многим психологическим воркэраундам - нужно воздействие извне - тогда эффект больше

Попроси кого-нибудь за каждую невыполненную задачу бить тебя электрошокером.

Я иногда обещаю что-нибудь кому-нибудь, хотя и не спрашивали

Синдром выскочки-отличницы. Очень любишь, чтобы тебя хвалили.

Написала чуть другим текстом то же что ТС:

Такой момент. Когда по работе конкретный человек обращается с краткосрочной задачей или за помощью - это всегда благотворно влияет, и решается сразу и с удовольствием

Получила очередной ярлычок.

Люблю ЛОР.

Диагноз у вас простой - ленивая, безвольная, бесхарактерная тряпка.

Спасибо, доктор. А делать-то чего?

Не, ты написала, что любишь обещать, хотя тебя никто не просит. Значит ты хочешь получить одобрение от этого человека. Так и отличницы, они всега лезут с поднятой рукой, с целью заработать одобрение от учительницы. У меня такая девочка соседкой по парте была. Я ее терпеть не мог.

Как ты жив-то ещё с такими детскими травмами.

А речь была не про любишь-не любишь, а про способ поставить микро-дедлайн, так чтобы не было возможности его отодвигать.