Боязнь высоты

Как и с любой фобией - преодолеть. Прыгни с парашютом, навсегда отобьёт такую глупую фобию.

забраться на 20-й этаж и если будешь бояться, то прыгнуть ...

Пойти к психологу

имхо никак, это очень устойчивая фобия
хотя вариант с парашютом заманчивый

ты прыгал с парашютом?

поблизости нет компетентных

Никак... Можно только преодолеть для конкретных случаев.

Например, мне, если идти в универ пешком, то надо переходить мост через Оку, он где-то 45 метров высотой... Первые разы страх перед высотой был... Но после н-ного кол-ва таких прогулок уже совсем не страшно.

Присоединяюсь к вопросу, всю жизнь мешало. \

У меня есть, но жить не мешает ;)

У меня раньше тоже была боязнь высоты. Стал подробатывать монтажником, устанавливали антенны wimax, проводили кабеля, делали воздушки. По-началу было очень страшно на крышах, особенно зимой в сильный ветер, но потом привык и страх ушёл, даже наоборот высота нравиться стала.

> Как бороться с сабжем?

гулять по крышам. по краю. лучше ночью. очень красиво.

> Например, мне, если идти в универ пешком, то надо переходить мост через Оку, он где-то 45 метров высотой... Первые разы страх перед высотой был... Но после н-ного кол-ва таких прогулок уже совсем не страшно.

Много раз там ходил, даже на велосипеде по пешеходной дорожке ехал, а всё равно прыгать с высоты собственного роста уже боюсь.

Кстати, лучше ходитть по мызинскому мосту в ветер -- он весьма заметно качается :)

>ты прыгал с парашютом?

Когда прыгаешь в первый раз с десантным парашютом столько ощущений!
Рекомендую не пить перед и после прыжка, чтобы их не смазать.
Начинает хотеться повторить.

blaster999 знает секретный способ!!! ловите его!!!

>blaster999 знает секретный способ!!! ловите его!!!

Может он живет глубоко под землей, как гном? Хотя нет, "blaster999 как гном" это совсем невероятно.

cd /usr/src/brain-1.0
./configure --without-fobies
make && amke install
init 6

Да. Неоднократно. Правда, высоты не боялся никогда, но насмотрелся на тех, у кого фобия была, в разной степени тяжести.

> Хотя нет, "blaster999 как гном" это совсем невероятно.

Ещё невероятнее: "blaster999 нюхает мак" :)

>Прыгни с парашютом, навсегда отобьёт такую глупую фобию.

2 разряд парашютного спорта, прыжков давно за 50, всё равно боюсь.

>Много раз там ходил, даже на велосипеде по пешеходной дорожке ехал, а всё равно прыгать с высоты собственного роста уже боюсь.

ну да.. полностью страх не вылечишь.. но через мост уже идти не страшно.

>Кстати, лучше ходитть по мызинскому мосту в ветер -- он весьма заметно качается :)

вот по Мызинскому не ходил.. попробую как-нибудь в выходные. =)

Только сейчас погода хреновая.. душно и жарко.

Тогда это уже совсем запущенная стадия. К доктору!

Да, на bbc была передача, где злой доктор лечил людей от самых разнообразных фобий таким методом. Больных агорафобией, например, брал покататься на лодке в море :)

Душераздирающее зрелище!

У человека ещё остался инстинкт самосохранения, который срабатывает в критических ситуациях, сам организм всячески сопротивляется, как бы говорит "Что ты дурак делаешь". Если человек действительно ничего не боится, то его уж точно надо отправлять к доктору.

>Никак... Можно только преодолеть для конкретных случаев.

+1 Живу на 13м этаже, с балкона смотреть не страшно.
прихожу к другу на 12й этаж, и боюсь на пол метра к краю подойти :(

Вообще я слышал что это замешано на вестибулярном аппарате или чем-то таком. Есть даже байка, что 99% наследственных коренных американских индейцев совершенно не боятся высоты.

про вестибюлярный аппарат я тоже слышал. правда, с чувством равновесия все в порядке. единственное, после карусели очень сильно тошнит.

>Прыгни с парашютом, навсегда отобьёт такую глупую фобию.

Одного раза мало :) Хотя высоты я и не боялся, но захватывание духа перед прыжком до незначительного у меня только после 4-го прыжка прошло.

А первый раз - вообще ничего не оставляет. Все как деревянные выпрыгивают, шок блокирует переживания :)

тоже работал на крышах, тянули витую пару/полевку по пятиэтажкам. чувство страха никуда не уходит - но со временем к нему привыкаешь и оно меньше мешает.

Аналогично, занимался каратэ и ногами могу свободно с закрытыми глазами над головой махать.
А вот кувыркаться не могу ни в какую....

>единственное, после карусели очень сильно тошнит.

Вестибюлярка не очень. Тренировать надо, башкой мотать... У меня в детстве слабая была, но я много на эту тему себя мучил и со временем прошло. Правда, как несколько лет назад башку проломили, так после того сотрясения опять не фонтан стала. На каруселях пофиг, но если много крутишься - мутить начинает. Похоже, снова тренироваться надо.

Боязнь высоты ничего общего с самосохранением не имеет. От этого страха люди паниковать начинают, и нередко погибают, тогда как человек, лишенный глупых атавизмов спокойно работает на высоте, разумно соблюдая все правила техники безопасности.

>человек, лишенный глупых атавизмов спокойно работает на высоте

Это уже перестало быть работой связанной с риском для жизни? За это уже не доплачивают? Я что-то пропустил?

Риск для жизни зависит от хладнокровия. Чем больше человек ссыт от высоты, тем выше риск.

Основываясь на своём опыте, и опыте коллег, могу сказать, что вы не правы.

Кстати, поножовщина тоже занятие, сопряженное с риском для жизни. Ты в разборке ссышь под себя и еле держишься на трясущихся от страха ножках, парализованных атавистическим страхом, или хладнокровно защищаешь свою жизнь?

Страху нет и не может быть никакого оправдания - это самая бесполезная эмоция, от которой надо лечиться.

>Как бороться с сабжем?

Есть один метод, парадоксальная инденция. Часто фобии развиваются по кругу. Сначала появлется первый страх, человек видит этот страх, начинает боятся потерять контроль, и боится еще больше, видит что страх усилился ....

Помжно попробывать разорвать этот круг: пациенту предлагают понаблюдать за своим страхом. Например подниматься вверх по лестнице и попытаться найти момент, когда он перестает его контролировать страх. Он постепенно привыкает к тому, что страх не страшный и поднимается все выше и выше.

>Основываясь на своём опыте, и опыте коллег, могу сказать, что вы не правы.

Основываясь на своём опыте и опыте колег, могу сказать, что он совершенно прав.

Паника очень опасна для жизни.

(Другое дело, что не нужно путать хладнокровие и, скажем, безбашенность и браваду)

> лишенный глупых атавизмов спокойно работает на высоте, разумно соблюдая все правила техники безопасности.

Где-то вычитал, что в среде монтажников-высотников больше всего гробится не молодняк, а работники с определенным стажем. Когда работник обвыкает, более-менее перестает бояться высоты и начинает думать, что ему все пох.
По теме: страх высоты по-разному проявляется в разных ситуациях. не лечится "навсегда". Одно время плотно занялся альпинизмом/скалолазанием, страх высоты прошел практически полностью. Сейчас почти вернулся. Но причин кардинально преодолевать его нет. Из советов - преодолевать этот страх для каждой конкретной ситуации, когда это необходимо. В остальных случаях не заморачиваться и не сушить себе голову..

> Как бороться с сабжем?

Сделай бэкап себя.

>Где-то вычитал, что в среде монтажников-высотников больше всего гробится не молодняк, а работники с определенным стажем. Когда работник обвыкает, более-менее перестает бояться высоты и начинает думать, что ему все пох.

Вот почему я и отметил особо, что хладнокровие - не то же самое, что безбашенность или пофигизм :)

а еще более невероятно, это gaa сидит на VB.NET.

Если страшно смотреть на землю с 20го этажа, то представьте что земля смотрит на вас с 20го, если первый пункт выглядит для вас менее страшным, то у вас есть шанс вылечится.

а я вот просто выскажусь...

вот с 3го этажа в окно смотреть не страшно. с 8-го нет. а вот с 16-го уже страшно (пол кривой).

на некоторых мостах могу ходить, когда они плоские или скривление к центру моста, а у которых скривление к краям - уже страшно.

к краю крыши любого здания только на корточках или ещё ниже.

летать не боюсь, на 10к уже не страшно.

а что такое боязнь высоты?

>а что такое боязнь высоты?

Это когда выпав из форточки 30 этажа, ты пугаешься этажем ниже и летишь весь такой испуганный.

>а что такое боязнь высоты?

Страшно подходить к краю моста/крыши/обрыва, если высота выше твоего роста...

> летать не боюсь, на 10к уже не страшно.

Это пройдет после первого же неудачного полёта

>к краю крыши любого здания только на корточках или ещё ниже.

И это правильно, лучше бояться высоты, чем не бояться и однажды вывалиться из-за своего раздолбайства.

Парашют не помогает. Высоту по прежнему боюсь. Правда, помогает справляться с любым страхом :-) (то есть страх есть, но делаешь то, что надо),

Причем тут рост?.
Боязнь высоты, это когда осознавая высоту подкашиваются ноги, теряются силы.
Например лезет человек по лестнице на дом, зависает на третьем этаже и прижимается изо всех сил к лестнице пока не снимут. Ну или начинает паниковать руки отпускает и разбивается. Высота у каждого разная, я допустим на уровне 2го этажа чувствую себя вполне уверенно, с высоты двух своих ростов могу спрыгнуть без страха, но выше второго ничего не могу с собой поделать, какая бы прочная лестница не была, даже если привязанный.

Еще очень забавно иногда, если я вижу человека поднимающегося по лестнице на руках на четвертый этаж, я испытываю примерно то же самое. То есть подкашиваются ноги и начинается паника.

> Боязнь высоты, это когда осознавая высоту подкашиваются ноги ..

Просто засада с ногами у участников форума: у одних они воняют, у других вот подкашиваются... А что будут обсуждать убелённые сединами линнахсоиды на ЛОРе лет через тридцать - просто страшно себе представить.

Мантра от страха:

I must not fear. Fear is the mind-killer. Fear is the little-death that brings total obliteration. I will face my fear. I will permit it to pass over me and through me. And when it has gone past I will turn the inner eye to see its path. Where the fear has gone there will be nothing. Only I will remain.