Отдых, если нагрузки очень много и постоянно, иначе - нагрузить чем-нибудь (умеренно).

хотя-бы википедия.

А вот лукоморье советует такой ноотроп:

http://s.lurkmore.ru/images/5/56/20qx.jpg

попей фенотропил

я б купил

> А вот лукоморье советует такой ноотроп:

лукоморье советует

лукоморье

советует

facepalm.s02.e01-12.720p.mkv.tar (44G)

знаю, что идиотия не лечится

а идиотизм - это то, чем ты страдаешь

Надо постоянно изучать новое. Когда постигаешь новое,
мозг уплотняется, становится упругим и готовым
к мыслительным упражнениям. Это почти как мышцы.
Не тренируешься — раскисаешь и превращаешься в говно.

Тупеющие рекомендуют ©

В больничку сходи.

Общие анализы сдай, по специалистам (кардиологи, эндокринологи там) пройдись. Гуляй побольше.

Зачем тебе это надо?

И хлорид калия внутривенно

В больничках обычно добивают :)

Блин, не пали контору

А что, я врать должен? Предложенный мною вариант как минимум хорошо бодрит

> И хлорид калия внутривенно

может проще сразу вдоль сделать? :)

Предложенный мною вариант как минимум хорошо бодрит

Это тот, от которого теплота по венам идет?

> Это тот, от которого теплота по венам идет?

теплота от кальция хлорида. а от этого разве что в последний раз.. учи матчасть!

ты должон был молчать,

Теплота по венам от никотиновой кислоты.

Фенотропил помогает, причем в отличии от прочих ноотропов - сразу действует, не нужно ждать месяц, в общем у меня та же проблема (правда я ничего не бросил, ну только стимуляторы сильные перестал употреблять, ибо они реально здоровье подрывают жутко)..

Глицин жрать бесполезно, надо рассасывать под языком.
Ну и смотря какие вещества принимал, вот например если иногда жрать грибы - можно бросить все остальное, и мозг тока апнется (ну покуривать бошки порой, но долбежка ежедневная конечно отупляет).

Если есть сила воли - можно начать активный образ жизни, реально помогает слезть с алкоголя/тяжелых веществ. Плавать например начать, если бассейн рядом.
Летом я вот на велике катаюсь, тоже клева.
Ну и телочек естественно употреблять, хорошая физ-нагрузка + эндогенные опиаты попрут. %-)

>через час половина улетела из памяти в /dev/null

мб у тебя просто поменялось мышление, и теперь ты мыслишь не как все? А со стороны это какжется как «тупость». Я с собой такое замечал.

клетки мозга не восстанавливаются

восстанавливаются. man нейрогенез

http://www.linux.org.ru/people/Orlangoor/profile

Свяжись с ним. Мне он помог. Тэг - ноотропы.

Вообще, хорошая ааэробная нагрузка спасет. Дыхалку надо качать, проверено. И даже от последствий курения помогает, я забыла что такое утренний кашель. Плюс движение, осмысленная активность.

>клетки мозга не восстанавливаются

«Суждения черпают из забытых газет. Времен очаковских и покоренья Крыма»

facepalm.svgz

Сначала они:

алкоголь, курение и вещества

а потом:

ум - это единственный мой актив, который мне самому дорог

Как дети.

Вещества, кстат, советуемые здесь,проблему не решат, имхо еще бы сосуды головного мозга проверить. А там дядька врач выпишет, что надо.

Херня глицин, меня он наоборот тормозит (как впрочем и кофе). Вообще если есть проблемы с нервной системой лучше пить пантогам.

ЗЫ К эпилепсии не склонен? Это может объяснить симптомы

фух, гора с плеч

нейрогенез можно как-то стимулировать?

Кстати по поводу кофе. Несмотря на общее мнение, что кофе способствует активности и пробуждает, у меня вся наоборот. Выпью кофе, через какое-то время уже почти сплю.

чувак, мне было 17!

задним умом мы все крепки -))

Мне тоже когда-то было 17. Однако мне, почему-то, хватило ума подумать ;)

Ещё раз.

Зачем тебе это надо?

Ответив на этот вопрос ты получишь ответ на свой.

тебе какая разница? если я спрашиваю, значит мне надо

прочитай все три строчки моего ответа

нейрогенез можно как-то стимулировать?

ЕМНИП, то медитация, гипноз, ну и менее экзотичное - новый опыт.

Можешь зубы чистить неведущей рукой, пробовать писАть ею, до работы пройти новым маршрутом - все это будет новым опытом и, следовательно стимулировать нейрогенез и развивать мозолистое тело.

Вообще, у Беккио про это было. Ищи на рутрекере

считай что это упражнение

прочитай все строчки самого первого поста

Ум это инструмент.

Инструмент не может быть ценен сам по себе, он ценен тем что с его помощью можно что то получить.

Стремясь к промежуточной цели ты никогда её не достигнешь.

/незачёт

Не сиди на ЛОРе и выключи комп.

я уже сказал - сейчас усиленно усваиваю новую информацию, нужную информацию, а ум подводит

если уж ты так придирчив, могу перефразировать: «Ум - единственный мой инструмент, которым я дорожу»

и не надо тут сальных шуточек про ценные инструменты -))

хорошо

Не пей! Береги свой инстумент.

И ещё, фенотропил.

> а правду говорят, что фосфор полезен для мозга или врут от безделья?

Да.

ну молодец

я конечно догадался, что да, одно из двух

> по разуму

Предпочитаешь по недразумению?

> в школе я вообще фигачил страницу за страницей и усваивал всё моментально, в старших классах алгебру и геометрию в уме решал

Стал студентом, и стал хуже питаться?

> я конечно догадался, что да, одно из двух

Шучу :)

Если серьёзнее, то субъективно ощущаю, что мне рыба помогает.

особенно белый