Режим (1), обычный мой: ложусь в 23.30-00.30, встаю в 7.00. К обеду и под вечер клонит в сон даже с кофе с утра и в обед.
Режим (2), пробовал пару раз вынужденно: ложусь в 2.00-3.00, встаю в 7.00. Выпиваю кружбан кофе утром, выпиваю кружбан кофе в обед - и до глубокой ночи бодряк. И такое странное состояние, знаете ли, немного изменённого сознания. И мысли, идеи так и валят валом, такие изощрённые.
Так вот, мне больше по душе режим (2), но есть деталь - я боюсь жить в таком ритме. Боюсь, что четыре часа сна в сутки - очень мало. И доктора в унисон твердят, что в первую половину ночи надо спать !обязательно!, иначе мозгу будет очень плохо. А я не хочу, чтобы мозгу было плохо. Как быть? Кто поздно ложится и рано встаёт - как оно? жалоб нет?
