как вы отдыхаете?

сижу дома и смотрю киношечки, попивая мартини. все выходные, начиная с вечера Пт.

Переезжаю в очень тихое и скучное место, много читаю, рисую (иногда под впечатлением от прочинанного). В полной тишине можно довольно быстро восстановиться.

закрываюсь дома, выгоняю жену к маме и тяжело пью алкоголь три-четыре дня.

Занимаюсь ничегонеделанием один день.

Сбавляю тренировочные нагрузки и больше сплю. В плане умственной деятельности: на время меня род занятий.

когда чувствуете, что устали, и не «за день». а вообще. глобально.

Обычно в этот период случается серьезная травма и я отдыхаю в больнице.

Кстати, да: организм «сам понимает», что пора и честь знать, и, в случае слишком длительных нагрузок организм просто бунтует (бунт выражается в каком-нибудь ГРИППе).

с детьми погулять - самое оно

сплю лишние 2-3 часа, больше ем, слушаю успокаивающую музыку

чемодан - аэропорт - куда-нибудь

отпуск, короче.

> попивая мартини

Как гламурное кисо. Настоящие мужики пьют вотку.

вызваниваю каких-нибудь знакомых валю по-дальше от глупых железяк гулять, пить пиво и иже с ними

как джеймс бонд:)

>сижу дома и смотрю киношечки, попивая мартини. все выходные, начиная с вечера Пт.
примерно так же, тока аниме и без алк. Разница незначительна

Может быть, лечится человек? И врач прописал ему принимать пертуссин.

Зачем отдыхать?
Машины не устают, детка, так и знай...

шампунь-онли (и онли брют) + киношечка/игрушечка по вечерам

ну выходные на выход :)

>Разница незначительна

кроме того что второе вызывает рак мозга

Музыка под настроение, прогулки на природе... Хотя за последнее время не припомню симптомов глобальной усталости.

Фрейд, свали, тут тред про отдых мозгов, а не про твои отмазы

сижу дома пью безалкогольное пиво или квас, смотрю фильмы или хоккей помогает ни о чем не думать.

Иду к цыганам

Онеме еще и рак мозга вызывает?

а вы что не знали ?

Не, я думал что онеме только желудок прочищать помогает…

Вся жизнь это отдых =)

пакет травы, 2 недели отпуска летом :) и как огурчик на весь год. еще две недели весной.

>как вы отдыхаете?

Перестаю страдать ерундой и начинаю работать

А зимой у вас трава есть?

сижу на лоре

регулярно баня, для полного путешествия или командировки

Воруй@убивай, Кури@бухай

Вообще гуляю на воздухе (летом на улице футбол, зимой - коньки) или играю дома на компутере@сижу в интернетах.

я реально работаю без выходных уже не один месяц
когда 6 часов в день, когда 16.

Попробуй работать час в день

доделываю все до конца и меняю работу.

Просто безделье ты не сможешь заменить ничем. Но если ты не можешь оставаться наедине с собой, или что нибудь в этом роде, и от этого работаешь, то бездельничать тебе будет не так просто, а новые заботы тут же будут как нельзя кстати выскакивать как чёртики из коробочки.

да так и есть и усталость не только физическая.

в общем я реально хз как отдохнуть, не сделав еще хуже.

Лучший отдых — сменя рода деятельности © Стаханов

Можно попробовать рассуждать так: Мы бежим потому что нас что то гонит. Гнать нас может что то, что вызывает раздражение, большое или малое. Раздражение, от внешнего или внутреннего, происходит от несоответствия существующего ожидаемому. Иногда такое бывает от того что ожидание, требования, могут быть завышены, мы не принимаем действительность такой, как она есть. Далее - очевидно.

Попробуй почитать Эпиктета.

Уныло существую пытаясь ничего не делать окромя необходимого и обязательного 8)

Еще и с резиновой женщиной развлекаешься небось?

Меняю работу. Потом так утрахаешься с поисками нового занятия, что и проблемы все остальные кажутся чепухой.

>как вы отдыхаете?

с блэкджеком и шлюхами.

Ухожу в запой, другое уже не помогает

> когда чувствуете, что устали, и не «за день». а вообще. глобально.
когда кпд труда уже резко падает. когда уже «и ежу понятно, что пора отдыхать»

Обычно в таких случаях помогают смена обстановки, города, командировки.. :]

смотря какая усталость

умственная - гуляние,катание или поездка на дачу (в реальную глушь) на недельку...
физическая - просто день не работать, если просто высыпаться не помогает

пью виски со льдом.

всегда есть =)

может в Таиланд в ноябре по горящей... рублей за 18.