Линзы - панацея?

Портится зрение из-за слабых мышц поддерживающих хрусталик. Тренировка простая поможет.

Портится зрение из-за слабых мышц поддерживающих хрусталик.

А ещё бывает, например, спазм мышц.

Портится зрение из-за слабых мышц поддерживающих хрусталик.

Близорукость — неспособность хрусталика _распрямиться_. Мышцы же хрусталика, вроде, наоборот на сжатие работают.

А что за спазм? Аккомодации?

не совсем так. миопия бывает из-за неправильной формы глазного яблока — у глаза «длинная» оптическая ось и объекты фокусируются перед сетчаткой. при этом хрусталик и обвязка без изменений. формируется в детстве и коррекции не поддается. можно только приостановить процесс. причина — постоянная фокусировка на близких предметах «обманывает» механизм формирования тканей растущего вместе в ребенком глазного яблока. из-за растягивания сетчатки велика вероятность разрывов и отслоения при высокой степени близорукости.

то, о чем ты говоришь, а именно, неспособность хрусталика распрямиться, вызывается спазмом аккомодационных мышц. она может возникнуть в зрелом возрасте и поддается коррекции тренировкой мышц. такая миопия называется аккомодационной и редко превышает -1 диптрию

А -1 — это насколько хреново?

купи в аптеке атропин или заменитель. он вызывает временный паралич аккомодационных мышц. не пугайся, проходит. это полностью расслабит хрусталик. если капли вернут зрение к единице без коррекции, значит исправимо, если нет — изменения в геометрии глазного яблока — спасут только очки, линзы или пластика роговицы. для сетчатки -1 неопасен. риск начинается с -4

Не советую атропин, у меня после него зрение на 0.1 упало, долго восстанавливалось.