Еда на работе, кроме обеда

Лучше не надо есть. Логичнее просто по коридору походить туда-сюда.

Олсо, у меня для экстренных случаев есть мармелад.

Грызи морковку. Ну или поменяй работу, если стресс возникает слишком часто.

Мармелад в виде фигурок пони?

С другой стороны, находясь в стрессе, людям хочется чего нибудь съесть. Что по вашему лучше есть на работе? Один бывший сотрудник приносил на работу сырой арахис и миндаль.

Коллег. Вон они даже гарнирчик приносят.

Троллить коллег и вкусно питаться жиром

Завтрак до тренировки, протеин после тренировки, обед, полдник, ужин, протеин на ночь. Лично у меня не возникает желания перекусывать в перерывах :)

не, мишки.

PS: я и конину не ем.

А если низкокалорийное, то пора уже женщин-коллег лизать, не маленький! В ручку там, в лоб, в плечо.

Что по вашему лучше есть на работе?

Нормальный обед. И ничего больше.

Помимо обеда употребляю: орешки, чёрный шоколад, сыр косичкой, фрукты (яблоки, цитрусы), реже всего овощи (морковка), различные чаи.

Полезно? Большинство.

Вкусно? Да.

Радует ли это меня, и повышает мой комфорт и производительность? Безусловно.

Олсо, у меня для экстренных случаев есть мармелад.

Это как вместо водки пить чистый спирт.

а вдруг они немытые

Грызи морковку.

Кстати, тот бывший сотрудник и мелкую морковь приносил.

вначале нужно понюхать

Печенек почти не ем, а вот чай пью литрами :)

Постоянно пью чай, и просто так, и с печеньями, булочками, пирожками. Иногда растворимый кофе, если перепадет с молоком или «Бейлисом». От арахиса и миндаля тоже не отказался бы. К полноте не склонен.

теплая вода и есть эти, печеньки-галетки из клетчатки и злаков всяких.

что за работатакая, постоянно стрессовая? может менять надо?

Что по вашему лучше есть на работе?

Тоже что и дома (да и везде): гречка с курицей или тунцом, протеиновые коктейли, хлебцы (называю это «жевательный картон») или маца (обязательно с сертификатом кошерности).

Обязательно чернослив и много питья.

Люби себя, чихай на всех, и в жизни ждет тебя успех. Не фига нервничать без повода. Офисные дрязги такие офисные.

или маца (обязательно с сертификатом кошерности).

Спасибо, но эту гадость я не перевариваю.

а вот чай пью литрами :)

Чай полезен лишь без сахара. Но без сахара я его пить не могу.

вот я не сказал бы, что очень полезен, особенно в больших количествах

не, смыв сделать и под микроскопом изучить

А если коллектив мужской?

А стивам джобсам банально пофиг...

вот я не сказал бы, что очень полезен

Зелёный чай или чай с добавлением разных трав и сухофруктов довольно полезен.

Пью Чудо-йогурт и ем кексики с чаем/кофе. Практически по расписанию. Стрессов на работе не бывает, т. к. их практически не бывает.

написать во всех вакансиях, что требуются только женщины. Через два года текущие мужики апгрейднутся и уйдут в другие места, и коллектив станет женский

Один бывший сотрудник приносил на работу сырой арахис и миндаль. Говорил, что это полезно. А вы как думаете? По моему это по-любому лучше всякой мучной фигни.

У нас например можно заказать на неделю меню у разных поваров. И в обед будет горячее первое + горячее второе + какой-нибудь салат и если есть желание десерт.

Грецкие орехи!
Представь что это бейцы автора твоего стресса.
Нутыпонел...

А если парадигма «убей и съешь» не устраивает -
чернослив, чёрный пористый шоколад, чеснок (но не китайский), если выслуга лет позволяет, можно ещё завести себе тостер, чтобы в подсолнечном масле чёрный хлеб жарить.

И жрать его потом, с чесночком! Вот и будет тот редкий случай, когда и вкуснотищща, и здоровью полезно.

Вот, поделился моими радостями этой жизни. Но ты, ..., думай сам!

Практически в любом офисе есть чай, кофе и разного рода печенья, вафли и прочая мучная фигня. Всё это не очень хорошо для здоровья и как минимум приводит к полноте

Если ты не старый пень и еще можешь ходить\думать то - 4.2

Гормонально здоровый мужик должен всю полученную <Е> перевести в какую-либо деятельность, ибо накопление по дефолту должно работать только у женщин (это нормально).

я:

-- Утром ем медовик (кирпичик) + пью крепкий чай;

-- Хожу пешком на работу (а так же в течении дня стараюсь не сидеть на стуле);

-- На обеде ем котлеты куриные + картошку \ рис \ рожки;

-- Гоняю с одной милой тян чай (печенья, вафли и пр прилагаются);

-- Вечером поглощаю фрукты, а так же гречу с молоком или яичницу с беконом (на десерт шоколадка, йогурт местного производства (без химии));

Итог: Ем что хочу (в любых количествах).

Вес в пределах нормы, паразитов нет.

Главное тратить поглощённую <Е>

чихай на всех

Особенно при простуде.

Бутерброд с копчёной колбасой или сыром. Салат из овощей (помидоры или огурцы).

Чай/кофе на работе (кроме обеда) не пью и ничем не перекусываю. ЧЯДНТ?

Ты всё делаешь правильно - но это очень скучно.

Я с сахаром пить не могу

у нас иногда покупают детское питание :) как раз хорошо, когда жрать хочется, а идти влом

фрукты и овощи

Беру тормозок из дому. Домашнее - самое лучшее! а если и есть мучной тормозок к чаю, то до этого ты скушаешь гречку/рис/котлетку домашнюю - в общем не фастфуд, а вполне полноценный хавчик.

орехи нельзя потреблять в большом количестве. Ем печеньки на работе, не полнею.

людям хочется чего нибудь съесть. Что по вашему лучше есть на работе?

начни курить

орехи нельзя потреблять в большом количестве.

Это ещё почему?

начни курить

А вот это как раз вредно. Да и не тянет. Никогда не курил.

С другой стороны, находясь в стрессе, людям хочется чего нибудь съесть. Что по вашему лучше есть на работе?

находясь в стрессе надо не есть, а этот стресс снимать.

для организма всякие орехи это адско сложная работа

Я всегда беру свое из дома. И чай в термосе. Приходится. Работаю не в офисе, чем крайне доволен.

С другой стороны, находясь в стрессе, людям хочется чего нибудь съесть.

Перестать истерить не предлагать?

Много сортов чая, кофе в кофеварке, сливки, сахар, булочки, слойки, шоколадки, кальян, самогон, вискарь.
Употребляется on demand.

Ем всё что отберу у коллег.

Что по вашему лучше есть на работе?

Борщи. После борща обязательно подремать полчаса.

Работаю не в офисе, чем крайне доволен.

А кем, если не секрет?