[debian]больно глаза

и да, когда я его устанавливал, монитор другой был. могли ли иксы как то на старый настроиться и теперь его настройки на новом применять?

ээ,
1.какой именно дебиан
2. какие дров нвидеа?
3. Рарешение в весе всегда ставится минимальное

Ставил бы проприетарные дрова с сайтика нвидии. Погляди в сторону разрешения.

lenny, nvidia-kernel-2.6.26-2-686, разрешение, конечно, стоит родное для монитора. 1440x900

модуль асистентом чтоли?

у меня такое же ощущение было, когда коллега принес мне свой ноут с вистой от вирусов почистить. такое УГ и ШГ было, что каждые 5 минут приходилось на дисплей своего ноута взгляд переводить, иначе глаза слезиться начинали.
никакие игры с контрастом/гаммой/яркостью не спасли

Не помню как там с родными дровами, но возможно поможет поставить пакет с заголовками ядра (kernel-headers), и указать путь к нему установщику нвиидии. подробнее ключик '-A' or '--A'

да тут проблема с иксами инача. в весе что то поломали и она на моём мониторе не работает — выдаёт out of range на всех новых дистрибутивах. приходится или с другим мониторам устанавливать. или на ощюп в консоль переключаться до загрузки.

так. через модуль асистента свежие драйвера установил и похоже теперь всё в порядке. ну блин дебъяновцы. добавили бы такую же удобную утилиту как в убунте.

> Ставил бы проприетарные дрова с сайтика нвидии.

Какой нафиг сайт нвидии? Ставить нужно средствами пакетного менеджера дистрибутива.