вытащить файлы из vbox

https://launchpad.net/vboxmount ?

1) из-под рута смонтировать реальный диск в виртуалку
2) в виртуалке включить shared folders
3) на хосте поднять samba или что-то такое на запись, подключиться из гостя и залить
4) в госте поднять samba или что-то такое на чтение, подключиться из хоста и слить
5) пп3-4 но с ssh/scp

всегда ваш К.О.

или проблема в чем-то другом? Например, ты хочешь слить файл, не запуская виртуалку?

Знаю, что не комильфо, но я бы на госте фтп поднял.

уже поднял))

1. Выучить русский язык и задать вопрос, а не констатировать факт. 2. У вбокса есть общие папки, создай одну в настройках. При запущенной машине у тебя в сети появится новая группа и там машинка с этой папкой.

Shared folders - стандартная функция VBox.
/thread

http://manpages.ubuntu.com/manpages/natty/man1/vdfuse.1.html

Воткни два Bluetooth-адаптера. Пробрось один в виртуальную систему, это не требует установки Guest Additions. Передай файлы. Если файлы большие, воспользуйся USB Wi-Fi адаптерами. Если возможность установить Guest Additions всё-таки есть, воспользуйся Shared Folder.