программно управлять HDD

скоростью вращения

Она постоянна: либо 0, либо стандартная для диска.

ну да, а как в настройках суспенда говорится о понижении оборотов?

Думаю, этим управляет контроллер диска. Не уверен, но мне кажется что программно это не реализовать.

ладно с оборотам двигателей
а как позиционировать головки?
под венду есть прога для диагностики HDD (victoria 3), там есть режим проверки головок
так в этом режиме головки можно перемещать с помощью курсорных кнопок
узнать бы как это сделать...

это же в среднем, постояли-поработали, а шпиндель всегда на одной скорости крутится.

а как позиционировать головки?

Читать/верифицировать нужный блок.

теорию я тоже понимаю, а как это реально сделать?
маны какие нибудь?
готовые проги?
есть опыт у кого-то?
...

ну да, а как в настройках суспенда говорится о понижении оборотов?

Понижение == остановка шпинделя.

Читать/верифицировать нужный блок.

Физическое расположение данного сектора известно только контроллеру и вряд ли может быть извлечено через стандартные интерфейсы.

Читать логический сектор (блок 512 байт) с блочного устройтсва - что, проблема?

А кого волнует физический адрес-то? Есть логический адрес, который почти линейно (за вычетом дефектов и игнорируя особенности трансляции PBA->LBA винтов) транслируется физический адрес, т.е. чем больше LBA - тем ближе голова к центру блина. Остальное не особо и надо.

И да, по физике зная технологические команды, вполне себе прекрасно можно почитать по стандартному АТА интерфейсу... Только нужно ли?

Тебе следует воспользоваться AAM (если диск поддерживает). Скорость прежняя, но медленнее позиционирование головок на заданный цилиндр.

Она постоянна: либо 0, либо стандартная для диска.

в новых моделях WD она может меняться

Нет, это миф. Скорость там не стандартная, но постоянная.

головки можно перемещать с помощью курсорных кнопок

вангую, что это фигня и просто красивые картинки

пруф можно?
т.е. это маркетинговый ход, и они нагло врут, говоря на сайте, что там варируемая скорость, на самом деле скрывая реальную скорость?

пруф можно?

http://www.maximumpc.com/article/reviews/western_digital_caviar_green_2tb

This review initially stated that the WD Caviar Green 2TB has a variable rotation speed between 5400rpm and 7200rpm. WD has since clarified that Caviar Green drives have steady spindle speeds, but they don't disclose the exact speeds, except that they are somewhere between 5400 and 7200rpm.

т.е. это маркетинговый ход, и они нагло врут, говоря на сайте, что там варируемая скорость, на самом деле скрывая реальную скорость?

Да. Судя по другим статьям, обычно это 5400.

это фигня и просто красивые картинки

victoria 3 - софтина для сервисных центров
так что хз насколько это просто красивые картинки