Подскажите пожалуйста, как правильно разрулить ситуацию, когда из-за перенесённой давным-давно психологической травмы постоянно снится жизнь, как-будто пережитых нехороших событий не было, при этом даже к середине сна, когда уже возникает ощущение, что это именно сон, а не реальность, ещё нет адекватного воспрития мира и кажется, что когда проснусь будет то же, что и во сне. А потом, к концу сна, когда боишься, что после просыпания не вернёшься уже в тот мир сна, наступает страх проснуться и, собственно, шок при пробуждении.
Как прекратить всё это и начать более адекватно воспринимать реальность?
P.S.: хотя я и использую обычно тему White2, но во сне ЛОР всегда синий:)
