Привет, ЛОР.
У меня после долгой ходьбы болят ноги - не знаю, как избавиться от тупой усталой ноющей боли в мышцах. Прошел 20-30 км после месяца, проведенного задницей на кресле. Еще - наверняка знаю, что как только я попытаюсь заснуть, будет адский спазм и боль уже совсем не тупая и ноющая, а ого-го, как обычно бывает при расслаблении после резкой нагрузки. Кто как с этим борется? Т.е. нужно не системное решение, а «по месту» - чтобы здесь и сейчас, а системно - я знаю, что делать: качалка-тренажерка, постепенное увеличение нагрузок, etc.
Спасибо.
Ответ на:
комментарий
от zibert
Ответ на:
комментарий
от Lighting
Ответ на:
комментарий
от Frakhtan-teh
Ответ на:
комментарий
от Frakhtan-teh
Ответ на:
комментарий
от melkor217
Ответ на:
комментарий
от Deleted
Ответ на:
комментарий
от Frakhtan-teh
Ответ на:
комментарий
от cuki
Ответ на:
комментарий
от ramon13666
Ответ на:
комментарий
от Frakhtan-teh
Ответ на:
комментарий
от Frakhtan-teh
Ответ на:
Забухай, ёпт.
от Camel
Ответ на:
комментарий
от melkor217
Ответ на:
комментарий
от Camel
Ответ на:
Забухай, ёпт.
от Camel
Ответ на:
комментарий
от Pantserovik
Ответ на:
комментарий
от Deleted
Ответ на:
комментарий
от zgen
Ответ на:
комментарий
от Eddy_Em
Ответ на:
Спасайся!
от Camel
Вы не можете добавлять комментарии в эту тему. Тема перемещена в архив.
Похожие темы
- Форум [специалистам по всему]после водки ноют ноги (2009)
- Форум [специалистам][медицина] что это? (2009)
- Форум Специалистам по всему (2016)
- Форум [специалистам по всему] (2009)
- Форум медицина (2015)
- Форум Специалистам по всему (2013)
- Форум специалистам по всему (2009)
- Форум Специалистам по всему (2008)
- Форум Специалистам по всему (2008)
- Форум Специалистам по всему (2008)