Пару раз бывало что я понимал что сплю и могу во сне творить все что захочу. После этого я обычно устраивал локальный экстерминатус.

К сожалению сознательно я это повторить не могу.

Хэх, я тоже раньше так делал, а вот крайний раз я осознавал, что это сон, но знал, что ничего меня нельзя, я просто смотрю реалистичное кино. Расслаблялся и смотрел. Не до конца осознанное, видимо, было.

И да, красивая кошка. Твоя?

Спасибо, да моя :)

Вчера вот вообще приснилось, что мое сознание одновременно живет в 4х личностях, сосем разных по эмоциям, темпераменту и всему прочему. Я ощущал их все сразу и ощущал различия в сознаниях, но при этом все они были мною, моей личностью Я даже специально всем персонажами проделывал очень простую манипуляцию (передвигал кубик) и отмечал, как это отражается в их сознании, эмоциях.

Подробнее можно? Пока кажется, что ТС перекодил какого-нибудь 3D. И теперь масштабируясь на 4 личности бенчмаркит кубиками, если шестеренок не найдет.

Такие сны обычно бывают на грани пробуждения, когда вот-вот и ты проснешься. Иногда во время осознанного сна я просыпался от чрезмерного воздействия воли - пытался изменить реальность слишком сильно.

Я слышал, что неумелая практика осознанных сновидений может привести к психическим расстройствам:)

Да, такое тоже бывало. Последние разы, когда были осознанные сновидения, сразу говорил себе «успокойся, все сломаешь, расслабься»

Неумелое ковыряние в прошивке может загубить девайс :)

Ну если что, подруга - психиатр, хоть под присмотром хороших людей буду.

А на самом деле это тоже волнует, как бы не снести себе прошивоку

Та подробности какие. - есть у меня любимый паб, там есть настольный футбол, я в него не играю, но всегда хожу мимо него в клозет. Там на торце стола кубики с цифрами от 1 до 12 (для ведения счета) нанизанные на штангу и катающееся по ней, мне нравится по дороге в туалет передвигать по одному кубику, в итоге через пару часов, если никто не нарушил - смотрю сколько раз я бегал в 00, такой себе психоз навязчивых состояний, если будет угодно.

Ну вот я во сне оказался в абстрактном помещении и знал, что у меня есть 4 суб-личности. Я мог между ними «переключать» (в плане вида) но они все были сразу мной и я это ощущал. Был барышней в викторианском платье, злым типом каким-то, неудачником и бесполым существом (наверное даже не человеком, ибо у него мышление было намного проще)

Я решил прогнать тест, каждым из них передвинул по кубику и ощущал то, что они должны были ощущать. Такое вот.

Осознанные сновидения №14 Анонимус 23 April 2011
http://dobrochan.ru/u/res/30224.xhtml

кстати когда-то, пару лет назад, был сон, который один-в-один повторял описание посмертных переживаний. Я был бесформенным, вроде как облаком, мог видеть, слышать итд сразу всей поверхностью (описать это очень сложно) и мне было НЕОПИСУЕМО хорошо. Намного лучше, чем может мозг. Эффект сродни действию эйфоретиков, но гораздо сильнее и мягче. Я твердо знал, что нужно лететь наверх, видел свое тело на кровати, но потом появилась как-бы моя бабушка и схватила меня, сказала «рано еще» и затянула меня в тело, хотя я говорил ей, что это будет плохо, тело ограничивает и не дает ощущать вселенскую любовь.

Вот так, серьезно.

О!, огромное спасибо. Даже рекомендации в ОП-посте очень интересны, попробую.

Кстати на счет грани сна и бодрствования, заметил, что сны хорошо запоминаются, если спать ан твердом. Из-за неудобства не получается так погрузиться в сон и сознание продолжает работать на малых оборотах. Видимо как-то так.

Нет, управлять сновидениями у меня не получалось, но по утрам несколько раз было состояние, когда я начинал осознавать, что я сплю, и мог принять решение проснуться или нет. Но потом это ощущение куда-то улетучивалось и я снова «продолжал спать». Ещё частенько бывает сонный паралич по утрам. Вот это не очень приятно.

1. Кастанеда. 2. Трансерфинг

и еще:

Стивен Лаберж

http://www.dreamlight.ru

и http://www.newcode.ru

У меня бывает мозг сам себя «успокаивает» когда, например, нужно просыпаться и что-то делать, я отрубаюсь, но мне снится, что я встал и пошел делать то, что надо. Очень подлая штука.

Раньше иногда видел осознанные сны. Обычно, если не занимался сексом (сознание всё же затуманено, поэтому часто трудно удержаться вдуть кому-нибудь), летал, пытался ходить по знакомым местам, силой воли создаваемым во сне. Даже когда они казались идентичными своим прототипам, по пробуждении оказывалось, что мало похожего, часто полный абсурд. Одно из самых интересных — общение с людьми. Просто подходишь к кому-нибудь и начинаешь задавать вопросы. Здорово.

Хотел бы заняться этим поплотнее. Особенно прельщает опыт тех, кто заводит привычку постоянно контролировать, является ли происходящее сном и видит их чуть не каждую ночь. Есть такой довод: во сне мы проводим треть своей жизни, почему бы не использовать и это время? Убедительно, потому что тамошние переживания очень интересны из-за некоторой трансцендентности.

Литературы, практик заслуживающих внимания не видел. Сплошная вода, бессмыслица, авторы — вещатели КО. Бывают разве что интересные конкретные опыты, рассказы.

Точно: совсем забыл Кастанеду. Он может поинтереснее будет всяких Лабержей. Но книги на тему сабжа не читал у него, руки не дошли.

Хм.
Наверное сам процесс вхождение в состояние достаточно личный.
Мне достаточно сделать все очень просто:
1 - Лечь спать уставшим после ванной, да так чтобы не было раздражающего шума кулера.
2 - Обязательно лечь на спину, руки вдоль теля.
3 - Как бы (не знаю как объяснить) пожелать осознать себя во сне. Сконцентрироваться на мысли, что ты просто можешь во время сна понять что спишь.
4 - Потом я лежу так достаточно долго, т.к засыпаю всегда долго.
...
5 - ВЫГОДА.

По сути все книжки могут тебе объяснить само состояние и рассказать общие правила пользования (мозг такой, все таки ОС достаточно часто заканчиваются выходом из состояния сна).
Но вот войти в само состояние они мне никак не помогли.

Просто долго и упорно лежал и думал об этом - сработало. Практикую время от времени, очень круто :)

Вроде первое упражнение — это посмотреть на свои руки во сне.

>Литературы, практик заслуживающих внимания не видел. Сплошная вода, бессмыслица, авторы — вещатели КО. Бывают разве что интересные конкретные опыты, рассказы.
Именно те же ощущения от чтения всякой литературы.
В ней либо намешивают не интересную науку, либо всякие психоделические вещи (Кастанеда).

Я никогда в жизни не пробовал (и не планирую) ничего кроме травы(да и то пару рах), потому некоторые вещи в подобной литературе (авторы обычно упарываются не только ОС) только мешают воспринимать заложенные крупицы информации.

Нет.
Нужно уметь видеть свои руки/etc c закрытыми глазами, когда бодрствуешь.

>У меня бывает мозг сам себя «успокаивает» когда, например, нужно просыпаться и что-то делать, я отрубаюсь, но мне снится, что я встал и пошел делать то, что надо. Очень подлая штука.

1) Случайный выход. Происходит он примерно так: просыпаешься ты в один прекрасный день, идёшь в туалет, чистишь зубы, берёшь в зубы сигарету и садишься за чтение твоего любимого Доброчана :3. В особо тяжёлых случаях можешь даже сходить в магазин за пивом… и только потом обнаружить, что ЭТО СОН БЛЕАТЬ!!11. Например по тому, что, придя домой после магазина, заметил, что диван поменял свой цвет. При этом ты точно понимаешь, кто ты, что делал IRL вчера, никаких летающих бегемотов на улице нет, и вообще от реальности отличий очень мало. Хотя сюжет иногда возможен, например, ты уверен, что у тебя живёт друг или тян :3,или твоя квартира находиться в другом месте, но при этом всё очень достоверно.

да, идти на работу дважды - это самое фиговое :)

То что ты описал не является дроблением личности.

Ну извините, я не психолог и не психиатр, терминами не владею, назвал, как ощущается.

Я слышал о таком однажды от практикующих в какой-то IRC/конфе, не знал, что это часть ОС, они говорили, что это опасная штука, теряешь ощущение реальности и можешь по привычке решить, что это сон и ты бессмертен.

Посоветую вот это

Если онлайн формат не устраивает, то вот в архиве

Кстати тоже не так давно был случай, спал рядом с человеком (в походе), снится мне сон, что я с этим человеком просыпаюсь в квартире на кровати, вещей наших нет и мы не весть где.

Ну сон себе и сон, а по пробуждению оказалось, что человеку снился такой же сон. В плане содержания, детали интерьера не обсуждали.

Хакеры сновидений?

Чувак, это любовь! =)

У меня есть некоторый опыт. Только я в снах экспериментировал не с сознанием, а с обстановкой.

Как-то раз мне приснился сон и я вспомнил, что это мне уже снилось когда-то давно. Ну я, значит, понял, что сон, дай, думаю сделаю что-нибудь этакое, например, через стену пройду... В общем, не вышло у меня :(
P.S. я серьёзно.

Несколько удивлён, что автор топика - не Фантазма.

>Вот и стало мне интересно, может тут кто-то занимается осознанными сновидениями

Было несколько раз, но специально не занимался, т.к. неинтересно. Зато в последнее время все чаще снится музыка (обычно Heavy Metal), причем очень годная.

У вас окно на ночь плотно закрывается шторами? Причина возросшего количества запомненных снов может быть в нарушении сна утром, вызванном светом (свет стимулирует выработку мелатонина, что в свою очередь влияет на активность мозга и не даёт вам спать глубоким сном). Особенно это актуально для тех, кто ложится поздно. Сейчас светает рано. Так что либо зашторивайте окна, либо ложитесь спать в десять часов, и кошмары вас мучить перестанут.

неееет ТС, я не буду тебя просить отсыпать, слишком забористо

а если по теме - смахивает на предвестника псих-расстройств

убервещества

Мне однажды приснилось, что я многомерный и вижу сразу всю вселенную со всех сторон/снаружи/изнутри в прошлом/будущем, с точностью до электрона. Я сразу забавляться стал - «ткну» пальцем в одно место и сразу вижу, как это изменит то, что будет через пару миллиардов лет на другом конце галактики, включая все последствия от моего изменения.

Да, сплю, не задвигая шторы. А щас ещё белые ночи.

Да, у меня действительно по утрам в комнате выходит через чур светло. Как шторы не задвигай, восточная сторона дома.

>я просто смотрю реалистичное кино. Расслаблялся и смотрел.

А вот это правильный подход. Сон лишь обрывки воспоминаний и нефиг их перемалывать иначе будет постоянное дежавю.

>теряешь ощущение реальности и можешь по привычке решить, что это сон

это уже шизофрения. Проблема в том что нелегко будет отличить реальные воспоминания от выдуманных

А я, иногда, перед самым пробуждением ещё во сне доделываю алгоритм, над которым думал вечером, удобно:)

Р. Фейнман

После написания сочинения мое любопытство никуда не исчезло, и я продолжал наблюдать за тем, как я засыпаю. Однажды ночью, когда мне снился сон, я осознал, что наблюдаю за собой во сне. Я уже забрался в сам сон! В первой части сна я вижу себя на крыше поезда, который приближается к тоннелю. Я пугаюсь, прижимаюсь к крыше поезда, и он въезжает в тоннель - ввуух! Я говорю себе: «Значит так: может появиться чувство страха, а также можно услышать, как изменяется звук, когда въезжаешь в тоннель». Я также заметил, что могу видеть цвета. Некоторые люди говорили, что сны всегда черно-белые, но, нет, мне снились цветные сны. К этому времени я уже оказался в одном из вагонов поезда и мог ощущать его покачивание. Я говорю себе: «Значит, во сне можно получить и кинестетические ощущения». Я дохожу с некоторым усилием до конца вагона и вижу большое окно, как витрина в магазине. За этой витриной стоят - не манекены, а три живые девушки в купальниках, и очень симпатичные! Я перехожу в следующий вагон, цепляясь за поручни у себя над головой, и говорю себе: «Хм! Было бы интересно возбудиться - сексуально - пойду-ка я назад в первый вагон». Я обнаруживаю, что могу повернуться и пойти обратно по поезду, значит, я могу контролировать направление своего сна. Я возвращаюсь в вагон с особым окном и вижу трех стариков, которые играют на скрипках, - но они тут же снова превращаются в девушек! Так что я могу изменять направление своего сна, хотя и не совершенным образом. Итак, я начинаю возбуждаться, как сексуально, так и интеллектуально, произнося что-то вроде: «Ух ты! Работает!» и просыпаюсь. Я сделал еще несколько наблюдений во время сна. Помимо того, что я всегда спрашивал себя: «Действительно ли я вижу цветные сны?», меня всегда интересовало: «Насколько точно можно что-то увидеть во сне?» В следующий раз мне снился сон: в высокой траве лежала рыжеволосая девушка. Я попытался посмотреть, смогу ли я увидеть каждый волосок! Вы знаете, что в том месте, где отражается солнце, создается небольшая цветовая область - дифракционный эффект, я смог увидеть это! Я мог увидеть каждый волосок настолько отчетливо, насколько хочется: совершенное зрение! В другой раз мне приснился сон, в котором канцелярская кнопка застряла в дверной коробке. Я вижу кнопку, провожу пальцами по дверной коробке и чувствую эту кнопку. Я делаю вывод, что, судя по всему, «отдел зрения» и «отдел чувств» головного мозга как-то связаны между собой. Тогда я говорю себе: «А может ли быть так, что они не должны быть связаны?» Я снова смотрю на дверную коробку: кнопки там нет. Я провожу по ней пальцем и чувствую кнопку! В другой раз я сплю и слышу «тук-тук; тук-тук». В моем сне происходило что-то, к чему можно было отнести этот стук, но соответствие не было идеальным - он казался несколько чужим. Я подумал: «Стопроцентная гарантия, что этот стук доносится извне, и я сам придумал эту часть сна, чтобы она соответствовала этому стуку. Мне нужно проснуться, чтобы узнать, что же, черт побери, происходит». Стук продолжается, я просыпаюсь и... Мертвая тишина. Ничего не было. Так что звук никак не был связан с внешним миром. Другие рассказывали мне, что они включали шум, доносящийся извне, в свои сны, но, когда со мной произошло нечто подобное и я внимательно «наблюдал снизу» и был уверен, что шум исходит извне, все оказалось наоборот. В то время, когда я проводил во сне наблюдения, процесс пробуждения вызывал во мне некий страх. Когда начинаешь просыпаться, бывает мгновение, когда чувствуешь себя неподвижным, словно привязанным к кровати или обмотанным множеством слоев ватина. Это сложно объяснить, но в какой-то момент чувствуешь, что не можешь выбраться, и уже не уверен, сможешь ли ты вообще проснуться. Так что мне приходилось говорить самому себе - после того, как я проснулся, - что это просто смешно. Я не знаю ни одной болезни, при которой человек совершенно естественно засыпает, а потом не может проснуться. Проснуться можно всегда. Растолковав это себе бессчетное количество раз, я мало-помалу перестал бояться и даже находил процесс пробуждения довольно захватывающим - вроде американских горок: проходит какое-то время, ты перестаешь бояться, и мало-помалу они начинают тебе нравиться. Вам, наверное, интересно будет узнать, как прекратился этот процесс наблюдения за своими снами (он действительно большей частью прекратился; с тех пор это происходило со мной лишь несколько раз). Однажды ночью я сплю, как обычно наблюдая за собой, и вижу, что на стене прямо передо мной висит вымпел. В двадцать пятый раз я отвечаю: «Да, я вижу цветные сны», а потом понимаю, что сплю, прижавшись затылком к латунному стержню. Я трогаю затылок рукой и чувствую, что он мягкий. Я думаю: «А! Так вот почему я могу делать все эти наблюдения во время сна: латунный стержень возбуждает зрительную кору моего мозга. Мне достаточно просто лечь спать, положив голову на латунный стержень, и я смогу проводить эти наблюдения, когда захочу. Думаю, что на этом можно перестать наблюдать и погрузиться в более глубокий сон». Когда я проснулся, оказалось, что никакого латунного стержня нет, да и затылок у меня твердый. Видимо я устал от этих наблюдений, и мой мозг выдумал ложные причины того, почему мне больше не стоит этим заниматься. В результате всех этих наблюдений у меня зародилась небольшая теория. Одна из причин того, почему мне нравилось наблюдать за снами, состояла в том, что мне было любопытно понять, как возникает образ, например, человека, когда глаза закрыты и в них ничего не поступает. Вы скажете, что, возможно, это какие-то случайные и нерегулярные нервные импульсы, но ведь во сне невозможно заставить нервы генерировать такую же сложную последовательность импульсов, как та, что возникает, когда бодрствуешь и видишь что-то на самом деле. Но тогда как же я мог «видеть» в цвете и во всех деталях во сне? Я решил, что в мозге должен существовать отдел, заведующий интерпретацией. Когда вы на самом деле смотрите на что-то - на человека, на лампу или на стену, - вы видите не просто цветные пятна. Что-то говорит вам о том, что это такое; это необходимо интерпретировать. Отдел интерпретации также работает и когда вы спите, но он все выдумывает. Он говорит вам, что вы видите человеческий волос во всех деталях, но на самом деле этого не происходит. Он интерпретирует всякую чушь, которая лезет вам в голову, как отчетливую картинку.

Годами занимался осознанными сновидениями. Дошёл сам, без всяких книжек. Но в какой-то момент просто перестал видеть/запоминать сны. Уснул - секунда - проснулся, в сознании пустота, будто и не спал. Так и живу теперь.

ну тут не удивил, во сне действительно хорошо думается, причем не только над алгоритмами.

З.Ы. Ждем карательную психиатрию в тред, чтобы таки объяснили, что у ТС и к нему примкнувших с головой.

> Вроде первое упражнение — это посмотреть на свои руки во сне.

Кстати, очень интересно перекликается с http://www.membrana.ru/particle/16208 http://www.membrana.ru/particle/1933

Недавно, как раз, хороший фильм посмотрел на эту тему.