[СПВ] Как вегетарианцу снова перейти на мясо?

Если ел рыбу, то без последствий переход пройдёт. Угостить нормально вымоченным в уксусе шашлыком. Мм!

Ну и начинать с курицы или полумясных изделий, типа тефтелей с рисом.

А ещё их можно троллить тем что, чтобы удовлетворить потребность в еде надо жрать клетчатку 85 % от времени бодрствования. Ну и конечно, человек был бы до сих пор обезьяной, если б не схарчил пару мамонтов.

Может просто для начала есть грибы, насколько помню вполне заменяют мясо... Только это... с галюциногенных начинать не надо =)

Ну и да, шашлычок-с, все наше.

Для этого, блин, есть доктора, у них и спрашивай.

> Ноги в руки и на приём к эндокринологу.

Слушай дядю Мишу. Он дело говорит.

почти ничем, я имел ввиду от рыбы.

Как влияет волокнистая структура говядины на здоровье человека?

Улучшает обмен веществ, укрепляет здоровье.
А для спортсменов - просто необходимый продукт.

С удовольствием, если бы не одно НО.
Врачи говорят: Надо есть мясо.

А, ну если посещение уже было то ладно. Пусть начинает действительно с варёной курицы. Там сам увидит.

>Как вегетарианцу снова перейти на мясо?

Сходить в магазин, купить мясо, сварить или пожарить, съесть.

>>Как влияет волокнистая структура говядины на здоровье человека?

Улучшает обмен веществ, укрепляет здоровье.

А для спортсменов - просто необходимый продукт.

То есть котлеты и прочие изделия из фарша (продукты, где волокнистость мяса нарушена) спортсменам (да и не только им) вредны, так как ухудшают обмен веществ и ухудшают здоровье?

>То есть котлеты и прочие изделия из фарша (продукты, где волокнистость мяса нарушена) спортсменам (да и не только им) вредны, так как ухудшают обмен веществ и ухудшают здоровье?

нет)) ты же, когда пережевываешь мясо, то фактически превращаешь его в тот же фарш ;)

> Врачи говорят: Надо есть мясо.

Заканчиваю троллить.
Пусть человек первый месяц в рацион вводит бульоны. Сначала куриный, потом более тяжёлые и жирные. Сразу мясо не стоит. Расстройство ЖКТ будет гарантировано, особенно от жирного.

С крольчатины, нежирной свинины, грудки курицы. Про говядину, а уж тем более баранину забыть на время, пока желудок полностью не привыкнет к мяску.

Я вот тоже склоняюсь ближе к куриному мясу и бульону.


Всем спасибо, будем пробовать.

Я бы присоветовал еще индейку, мясо не жирное, диетическое.

>> не хочется озвучивать, возникшие со здоровьем проблемы, но таблеток в рационе увеличилось вдвое

Ага, теперь я знаю, как спорить с вегетарианцами.

Я очень сомневаюсь, что эти проблемы от «вегетарианства». И да, если он жрёт рыбье мясо, он ни разу не вегетарианец. Может от этого и проблемы?

Вегетарианцы едят рыбу (и морских животных также).


Их вообще несколько типов.

> Вегетарианцы едят рыбу (и морских животных также).

А википедия говорит нам:

«Вегетарианцы не употребляют в пищу мясо, птицу, рыбу и морепродукты животного происхождения. Молочные продукты и яйца игнорируются лишь частью вегетарианцев.»

То есть да, несколько типов, те, что поедают трупы животных (хоть водных, хоть наземных) к вегетарианцам вообще не относится.

Есть веганы, которые не едят вообще ничего животного происхождения, не носят одежду из натуральной кожи и/или меха, не пользуются мылом из животных жиров, есть просто вегетарианцы, которые не едят только ничего сделанного из трупов животных.

менее полезны по сравнению с мясом волокнистым. но тезис о том, что говядина необходима спортсменам - сам по себе весьма спорный, если на то пошло, конина гораздо лучше подходит для спортивного питания

википедия - статейки, написанные неизвестно кем (и тем более неизвестно какой национальности)©

строго говоря, единственная тема с четким сводом правил - sXe-веганство, потому что это секта (и то, только в части пищи-питья). вегетарианство четкого свода правил не имеет, необходимо и достаточно не есть мяса. не есть молоко/рыбу или есть только сырые овощи - это все для вегетарианца вещи опциональные

Я думаю что переход на нормальную еду ему стоит начать с детских пюре и прочей еды для самых маленьких.

>Рыба - не заменит, например, говядину (с ее волокнистой структурой). Так и яйцо не заменит мясо.

Лишь частично. В сочетание с орехами, бобами и прочим - получается стабильный рацион, плюс витамины.

А как восстанавливаешься после физических нагрузок?

На данный момент мне они противопоказаны.

Дык есть разные виды вегетарианств, одно из которых:

Можно употреблять морские продукты, молоко и яйца.

Да, но я не вижу никаких плюсов такого) В смысле, мотивации такой диеты.

Можно мне узнать, откуда ты черпаешь белок, железо, витамины группы B (B12, например), D, Ca не глотая таблеток?

Железо - яблоки, зелень. B12 - злаки. D - солнечный свет. Ca и ряд элементов восполняется из комплексов, но выходит всё-равно намного меньше, чем я потреблял до болезни.

И да, в моём случае вегетарианство - временное явление. Тем, кто живет так постоянно, рано или поздно становится плоховато.

Не комплексуй, мой дорогой друг. У тебя же каникулы. :)

Эх если бы.

У него проблемы даже не от рыбы, а от неправильного составления рациона.

На той же википедии написана разновидность вегетарианства, где рыба позволительна.

Говядина действительно необходимой не является. Но это диетическое мясо.

> На той же википедии написана разновидность вегетарианства, где рыба позволительна.

Написано, но это не разновидность вегетарианства.

Задача непростая. Начнём обдумывать стратегию.

Колбасы, салями, магазинные котлеты не известно из чего и т.п. гадость - не яда, если что...

Магазинные котлеты — еда вегетарианская, поэтому она не подойдёт для наших целей. Тут нужен хороший план. Потом покушать.

>Магазинные котлеты

Я даже больше скажу.
Купили фарш в магазине 1 день назад.
Сегодня утром приготовили котлеты, разрезаю пополам и, о 3.14здец, явный красный краситель.


Придется за мясом ехать в Тверскую область, как мы обычно и делаем.

таки опередил:)))

Есть эмпирическое правило. Изделия из мяса стоят примерно столько же, сколько мясо. Пельмени за 100 рублей покупать - себя не уважать, а от 250 уже можно попробовать.

>те, что поедают трупы животных (...) к вегетарианцам вообще не относится.

То есть трупы животных они не едят, а трупы растений - да? Ишь какие. )