курения бросания тред

\Megadeth90\06 - Lucretia.mp3, вот как-то так отсортировано

Курю с 15 лет постоянно (уже в августе 34 будет), бегаю быстро, подтягиваюсь много. Курю до 3 пачек в сутки. Фаллосс стоит, чего и всем желаю.

легкие выглядят одинаково

Мне что-то слабо в это верится. Не помешал бы пруф.

но с которыми объективно ничего не сделать,зачем об этом думать.

Вот здесь плюсану.

Ну так и подумал :)
Правильная музыка значит, зачёт ;)

пруфа не будет, где-то читал. в любом случае, никотин токсин. растение его вырабатывает для того,чтобы гусеницы не жрали.

Бросал год назад на 2 месяца(опять закурил на ДР друга). Ломало(нервный был) неделю примерно(мож 1.5 точно не помню). Особо плюсов не заметил глобальных, хотя и были( типа легче дышать, бодрее). Минусы для меня были в том что жопа к стулу прирастала на работе, а повода размяться не было.

04 Angry Again

Запали ;)

сейчас запалю, пока палю Anathema – A Fine Day To Exit.mp3

ОООУУУУУУ, спасибо за напоминание.

A Fine Day To Exit будет мощно для моего зелёного кусочка :)

For the Love I Bear послушай, тоже хорошее.

тогда может Anathema – Flying.mp3 или Leaves' Eyes – Norwegian Lovesong.mp3, кусочек не может быть маленьким, он или есть или его нет ;), кстати коньяк+кофе+хорошая «пятка» весьма приятна, но это дело вкуса

Бросил курить сигареты около месяца назад. Ломало где-то сутки. Сейчас иногда хочется покурить, но не сказать, что сильно.
Курил я где-то 4,5 года. Выкуривал >=1 пачку в день.

Плюсы от бросания:
1. Давление стало более нормальным;
2. Исчез налёт с зубов и языка;
3. Изменилось восприятие вкуса. Больше вещей стали казаться вкусными. :-) Отчасти из этого следует минус №1.
4. Исчезла одышка;
5. Уменьшилась лень. Да-да. Иногда бывает такое, что хочется что-нибудь сделать что-нибудь полезное - так раньше пойдёшь покуришь, и уже и не хочется. А без курева результат выходит продуктивнее;
6. Сократилось «время часов в сутках». Приблизительно к нормальным 24 часам. Раньше у меня «график сна» стабильно куда-то уползал.
Минусы:
1. Постоянно хочется сожрать чего-нибудь вкусного;
2. Усилилось обоняние. Пришло осознание, что неприятных запахов в мире намного больше, чем приятных;

Вроде, ничего не забыл перечислить.

Правильную музыку слушаешь, кот :)

у меня только Sentenced - You Are The One.mp3 есть, всё хотел купить/скачать альбом, но всё что-то отладывается

Какие плюсы вы ощутили на себе когда бросили курить?

Улучшились «дыхалка» и обоняние. Ну и минус одна статья расходов.

сколько времени вас «ломало»?

Недели полторы. (стаж курения - 10 лет).

amorpher@xxx:~/Музыка/Metal$ ls
Amorphis Mecong Delta
Anathema Megadeth
Annihilator Mercyful Fate
Apotheosis Metallica
Asguard Ministry
Atoll Nerat - Dark Zone.mp3 Morgana Lefay
Atrocity My Dying Bride
Avantasia Napalm Death
BLACK Nevermore
Blind Guardian Nightwish
Cannibal Corpse Oomph!
Carcass Opeth
Celtic Frost PapaRoach - LastResort.mp3
Clawfinger PROGRESSIVE
Dark Tranquillity Rhapsody
Death Saturnus
Diablo Swing Orchestra Sentenced
Diary Of Dreams Sepultura
Die Krupps SilverCast
Dimmu Borgir Sinister
Dominici Sirrah
Dornenreich Slayer
Doro Summer Thunder.mp3
End Zone Talisman
Gamma Ray testament_-_return_to_serenity.mp3
Gotthard The Gathering
Hieronymous Bosch Therion
Hypocrisy Tiamat
Industrial TOL DIEL FOR - LACRIMARUM.mp3
In Flames Unleashed
Iron Maiden Within Temptation
Judas Priest Xandria
Katatonia Корсика
King Diamond Мастер
Lake Of Tears Чёрный Кофе
amorpher@xxx:~/Музыка/Metal$

Выбирай :)

amorpher@xxx:~/Музыка/Metal/BLACK$ ls
12._Venom_-_Black_Metal_-_Bursting_Out.mp3 Dimmu Borgir Marduk
And Oceans Dornenreich Master's Hammer
Bal-Sagoth Emperor Mayhem
Burzum Finntroll Rossomahaar
Catamenia Immortal S.C.A.R.D
Cradle Of Filth Limbonic Art Sycronomica
amorpher@xxx:~/Музыка/Metal/BLACK$


amorpher@xxx:~/Музыка/Metal/PROGRESSIVE$ ls
Andre Andersen Control Denied Pain of Salvation Royal Hunt
Angra Dream Theater Pentient The Dogma
Arena Masterplan Ron Jarzombek Threshold
amorpher@xxx:~/Музыка/Metal/PROGRESSIVE$

Внутри.

никогда не задумывался) слушаю что к душе, симфонический рок слушаешь кстати, нравится мне некоторые композиции, особенно если вокал хороший, а-ля группа Within Temptation (и как пример 06.Angels.mp3ссылка_послушать/посмотреть или это уже не то?

Dark Tranquillity

Oomph!

Diablo Swing Orchestra

Няшки же.

%) я много не знал, сохранил, закинул в локальный пиринг, спасибо за наводки

Попробуй King Crimson.

Исчезли головные боли и затруднения дыхания. Ломало недели две.

Within Temptation (и как пример 06.Angels.mp3ссылка

Незнаю даже, самый женский вокал лучший у The Gathering в середине 90-х )моя молодость, да :( ).

а может вам с этого треда переместиться в более подходящее место таки?

У Mecong Delta есть убийственная вещь — No Friend Of Mine.

ну мы же курим, подожди.

надо заменить перекуры на что-нибудь не менее бесполезное

Ага, что ещё за уютный чятег с сюсюканьем в этом море мизантропии и апатии? Попросите коллег по работе врубить Пугачёву погромче и начинайте страдать немедленно!

да, тут спорить трудно, слушал мало, The Gathering – Alone (5:30).mp3 - но мне уже нравится эта группа)

Перестала накапливаться на зубах эта шершавая чушь. Утро перестало быть мрачным и тяжелым. Тонус взлетел за облака.

Насчет ломки это отдельная история. Ломка не в том что хочется курить, а в том что плохо без никотина. Запасайся никотиновыми пластырями/жвачками/валерьянкой. Особенно если долго курил.

можно ли назвать ломкой по никотину точто охота отвлечься, выйти на балкон подышать свежим воздухом(да,да),покурить и подумать. надо попробовать выходить с чаем.

коллеги слушают Алёну Свиридову - Я с тобой, пока ты дышишь )

Лучшее у них Mandylion и Nighttime Birds, Amity EP, ИМХО.
Ну и Almost A Dance с Downfall - The Early Years. Хотя плохих нет у них, группа зачётная.

Чай это не вариант, нужно что-то седативное. Ну если курил пару лет, то можно и с чаем, но если лет 5 и больше, то могут быть проблемы.

No Friend Of Mine

таки шикарно

Kevin's Telescope
Любимая когда-то была году в 97, ещё влюблённый был в одну блондинку — летал...

> надо попробовать выходить с чаем.
Чай курится хуже обычных сигарет, инфа 100%.

сразу вспоминается алкоголь(:

Это вещественный тред. Не хочешь не ломай Кайф.

Да, давно не слышал.

ностальгия, главное в хорошем плане, мне ностальгировать пока не по чему, кстати, курение по факту загрязняет лёгкие, но по сути это наркотик. Собственно, если очистить лёгкие, будет ли человек курить дальше, потому-что не вылечена зависимость в мозгу
04 - Megadeth - Bloud of heroes.mp3

> иногда все хорошо, да вот сигареты не хватает.
только когда в компании выпьешь.
хочется закурить. стреляешь сигарету, делаешь 2-4 затяжки, кашляешь и выбрасываешь сигарету - еще полгода не просыпается желание закурить


лучшая тема отвлечься - когда хочешь курить - просто отжимайся =) или приседай. в общем любая физ нагрузка поможет отвлечься

что-уж, укроп тогда надо курить)

Мозг бывает не нужен, особено когда общаешься с женщинами.

если курил в течение 5+ лет - здоровье всё равно уже настолько
испорчено, что его просто бросив курить не исправишь,
можно наоборот шок вызвать у организма. поэтому бросать
нет какого смысла

Более идиотского мнения о бросании курить я еще не слышал. Нет, серьёзно, как человек возраста 13-ти лет и больше может такую дебильную мысль выразить? Тов. ArtemZ не сочтите за услугу, может сможете аргументировать свои слова? Только, пожалуйста, ограничитесь исследованиями в области медицины/физиологии, опубликованными в более-менее признанных источниках.

вот это попробую,да

там вообще не понятно что именно нужно, каждое общение как бег с мешком на голове по миному полю, ночью и с будуна, каждый следующий шаг, потенциальное экстренное разминирование собственной тушкой
хотя возможно я не прав и женский пол логичен. по своему логичен

если алчешь классного женского вокала, послушай Sisters of the Moon (Nancy and Maddy)

http://www.youtube.com/watch?v=thqnITjTffg&feature=player_detailpage#t=217s

ещё классных тёток собрал Стив Вай в проэкте Angelica, мне очень нравится Queen of the Night в их исполнении, там вокалистка такую штуку голосом делает, класс

Плюсы: дыхалка, выносливость, не воняю табаком, не ломает каждый час ходить курить на работе.
Читал Карра несколько раз-не помогло. Потом просто взял и перестал курить. Курил лет 5 полпачки-пачка в день. На всякий случай у меня есть трубка с хорошим табаком, но её вроде около нового года курил последний раз.