[Спорт] [Качалка] Позёры

в некоторых кругах таких «В качалке можно изолированно прорабатывать мышцы» называют памперсами
от английского pump
задумайся )

Мои сочувствия и соболезнования :(

1,5 года занимался. Можно сказать в правильный момент (в 15 лет - самое то). Теперь и плечи есть, и пиджак есть.

Только вот после качалок один неприятный момент, если потом забросить: теперь вместе широкими плечами и пиджаком в наличии небольшое пузо.

Попробуй всё-таки походить в качалку. Если тебе больше 25 лет, то ты уже и не будешь никогда похож на накачанную куклу (без применения химии, конечно), так что бояться нечего. Но станешь немного здоровее и привлекательнее.

> Теперь и плечи есть, и пиджак есть.

Сила, приобретённая в качалке, позволяет с лёгкостью отжимать пиджаки в подворотнях?

зависть - плохое чувство

>зависть - плохое чувство
4.2
зависть - это стимул развиваться

делают себе ватные шарики там, за которыми ничего нет таки дела

Силикон что-ли вкалывают? :). Если есть рельеф то сила тоже есть.

в наличии небольшое пузо.

Это не от качалки.

man стронгмэны.
Они сумку с овощами жене с рынка не донесут :)

Топикстартеру: игнорируй геев и позеров. При любом раскладе 99% окружающих тупые уроды :).

Зачем????

А зачем ты сидишь на ЛОРе?

> теперь ходит в тряпочке

Так жарко же!

ЗЫ Сколько жмешь?

>Если есть рельеф то сила тоже есть.
понятно всё с тобой
учи матчасть
много знаешь качков, способных выжать от груди хотя бы 150-170% собственного веса?
а которые присесть могут с 200% собственного веса?
я вот ни одного

Стереотипы-стереотипы.

ну да, становая тяга и сколиоз - путь к здоровью, ура-ура!

дубинушка, ты не думал, что на одного, которому тягание штанги помогло выровнять спину, приходится три-четыре тех, кому оно спину угробило?

Они сумку с овощами жене с рынка не донесут :)

А, ну значит ты сильнее их :)

>Борода, длинные волосы и брутально заправленный в джинсы свитер.

fix

>Мало двигаешься?

Да, работа сидячая :(

Следишь за собой, за своей формой?

Вот из-за сидячей работы и пошел. А то поплыл вширь. :)

много знаешь качков, способных выжать от груди хотя бы 150-170% собственного веса?

А зачем это нужно? :).

> Физических нагрузок не хватает по жизни?

Мало двигаешься?

Следишь за собой, за своей формой?

Да, работа преимущественно сидячая. От этого растет жопа и утончаются ножки и ручки. Поэтому приходится давать нагрузку в зале.

И да, я не ходил никогда в качалку

Да неважно, куда ходить: в качалку, в бассейн, на корт или в зал. Главное делать это систематически и не реже 2 раз в неделю.

малыш, становую надо уметь делать
и внезапно, становая используется при исправлении сколиоза, вместе с бассейном
учи матчасть

за тем, что это Сила, а не ватные шарики

Нахера иметь гемор в виде полтыщи кирпичей на брата, когда можно это поручить джамшутам, а самому в этом время находиться рядом с голой девушкой?

слабо понимаю, как от сидячей работы помогает тягание центнеров с черепашьей скоростью в душном зале

>Пиджак по нынешней погоде - это ваще брутально, да.

Не, я в обобщенном смысле.
На работе нам, например, запрещено находиться в майках, шортах и сланцах. По этому ношу брюки и белую рубашку :)

Вестимо зачем? Затем, что недостаток IRL общения, Затем, что я патлатый хикки, Затем, что вместо качалки и пьянок с друзьями, Затем, что я пользуюсь Linux и кой чем могу даже помочь, затем, что тут можно сверстать свободное время, когда ничего делать не хочется, затем, что много ещё чего.

Будь спок, я себе отмазу найду, чтоб на ЛОРе посидеть, если не забанят.

Учитывая, что с условной женой (мамой, бабушкой, подругой) надо сперва по рынку походить, то я однозначно сильнее :D

Непонимай.. палтыщи кирпича... набрата... насить... газ...гхузовик... баашой...насяльника с жена стоять, запопу жена трогать... мы кирпича носить...

> слабо понимаю, как от сидячей работы помогает тягание центнеров с черепашьей скоростью

Во-первых, перед занятиями разминка — пробежка, эллипсоиды, climing machine, гребля. Во-вторых, после базы (которая тоже не мало калорий берет) — более легкие и быстрые упражнения на снарядах/тренажерах/с гантелями. В третьих, никто не мешает включить в программу сколь угодно много аэробных упражнений, если ты не целенаправленно качаешь силу.

в душном зале

Выбирай залы с кондинционерами

Эту фразу можно считать отличным демотиватором =]

> climing

climbing

для исправления какого сколиоза? в каком отделе? во всех сразу? с какими нагрузками? давай, вещай матчасть, не стесняйся.

> Скромняшка парень

красовался мышцами

красоваться совсем не хочется, я не для этого

еду на метро с совещания (все машины разобрали)

ну, мы поняли, что на лубянку на метро не ездят, можешь не говорить, из-за чего ты поехал на метро.

правильная становая во всех исправит
учи анатомию
а вообще - гугли, ты какой-то слишком борзый - я таких не люблю

>как от сидячей работы помогает тягание центнеров

Заставляет работать мышцы, очевидно же.

Я хожу уже около года, укрепил спину, руки, грудь, ноги.
Стал более подтянутым, но красоваться мышцами - это не мое.


Я лишь просто слежу за формой :)

От сколиоза осталась только запись в больничной книге.

все равно не понимаю, почему именно качалка. ну типа да, можно выжать из тренировки сколько-то действительно полезных при сидячем образе жизни упражнений, угробив при этом кучу времени на тягание центнеров. см. также буханка хлеба, троллейбус.

Вестимо зачем? Затем, что недостаток IRL общения, Затем, что я патлатый хикки, Затем, что вместо качалки и пьянок с друзьями

А вот и причины твоей внезапной попоболи ;)

Сонбати, например.

Да и вообще большинство, пришедших в бб из пл или тяжелой атлетики.

это Сила

и для чего столько Силы? Насколько совместима эта Сила со здоровьем?\

Готов в лицо сказать качкам что у него ватные шарики? :). Уверен, у них тоже найдётся что ответить.

Ты ещё к боксёру подойди и скажи что раз у него вообще ничего нет то он тряпка.

а можно мне не гуглить, я совсем недавно на эту тему в больничке задушевно побеседовал с доктором? он, конечно, не заслуженный лоровский клоун, но ему как-то больше верится. а еще у него аргументы были и слюной он не брызгал

ты обращайся, я еще и не такое сказать могу

Я свободный от задротства человек © :D

> угробив при этом кучу времени на тягание центнеров. см. также буханка хлеба, троллейбус.

Желание ищет возможность, нежелание — причину. Ты просто пытаешься рационализовать свою лень. Успехов!

>Скромняшка парень начал ходить в качалку, нарастил мышцы и теперь ходит в тряпочке демонстрируя их, мол, смотрите.

красоваться совсем не хочется, я не для этого хожу в зал.

Старушки в церкви спорят кто праведнее.

да, детка, продолжай

>Сонбати
я не про профи - тот же Coleman тоже чередует силовые и тупой памп

>евреек?

не обязательно

То-то адриано стал бороду растить :)

ничо не знаю

Ну-ну, не отпирайся.

> Борода, длинные волосы и брутально порванный свитер.

fixed =]