Нового не знаю, но скорость работы PDT, субъективно, стала выше.
есть ли update site?
Update site конечно же есть. Тут. Смотреть и искать 3.0.0 Maintenance Builds. Но сразу предупреждаю: версия там староватая и в ней есть несколько очень неприятных багов, потому я и ставил со сборок в hudson'е.