Собираете генератор гармонических колебаний на ~6 кГц на колебательном контуре и втыкаете в него простые наушники-затычки. Издаваемый звук настолько мерзок, и при этом хорошо распространяется, что у меня полностью отпало желание слушать после него музыку на пару часов.
Система потребляет минимум энергии.