Я под дискографию Marilyn Manson тренируюсь. Nirvana — Nevermind туда же.

Какой-нибудь дикий ганста-реп же - представляй себя каким-нибудь хулиганом в американском гетто, убегающим от копов =]

http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=y9uSyICrtow

Mind Vortex – Alive

Школа бега СкиРан: Стоит ли слушать музыку во время бега?

Школа бега СкиРан: бег и музыка. Что и как слушать во время бега, если без этого никак?

Лучшая музыка для бега, это звук собственного дыхания.

Manowar

По ссылкам лютый ппц и бредятина.

// А что eye of a tiger не вспомнили?

я слушаю goa psy канал с di.fm :) ну местами еще неплохо old school acid и другие похожие каналы оттуда. в сети есть еще миксы такого же рода в mp3, см сайт goa-shoom.net.

такой однообразный но не надоедающий ритм позволяет забыть о времени.

ну а когда на тренажере - ставлю star gate или другой сериал - как раз на 45 минут бега :)

Сделал мой вечер. =)

ну в принципе согласен что труднее правильно дышать при ритмичной музыке, но можно привыкнуть. просто надо научиться дышать не по ритму, а независимо.

другой вариант - слушать классику, там ритм не так сильно навязывается ударными.

олдскульного дабстепа

Я наверное очень стар О_о

Олдскул это лед зеппелин, а дабстеп это преэлементарискул. ;-)

Я имею в виду - в рамках жанра.

Вообще, бреда никакого нет. Музыка закрывает обратную связь от организма - это основная мысль и я с ней согласен. Если нужны «рекорды» или помощь в том, чтобы не чувствовать усталости в организме, то музыка поможет, но это путь в никуда и долго так не пробегаешь.

[ЖЖ]

Урааа! спасибо всем, отчасти благодаря вам я сегодня вжарил 10 км без остановки. Это гигатерооктопрорыв для меня.

Блин ну не мог я этого тут не написать :)

[/ЖЖ]

Поздравляю!!!

Justice.
Под это пробежишь все 20.

Спасибо :)

Celdweller да

Под это пробежишь все 20

Не 20 пока много, я сдохну и выплюну лёгкие :) Так как мне пока ооочень тяжело. (Неделю назад я курил 3 пачки в день, и так более 10и лет было)

Justice

Попозже гляну, спасибо, пора работу работать.

Да, но не весь

вброшу ещё парочку треков

Killa Kela - Get A Rise

Supermode - Tell Me Why

Killa Kela - Get A Rise

вштырило :)

просто надо научиться дышать не по ритму, а независимо.

в точку.

Как вы меряете пульс во время бега?

Был пульсометр подаренный мне, но я его сломал. Денег пока нет покупать новый :( Сейчас ориентируюсь на самочувствие, и регулирую темп в зависимости от дыхания, мне кажется это даже лучше работает чем слежение за пульсом. А если уж приспичит посчитать то достаточно встать на 10 секунд посчитать количество ударов и умножить на 6 вот и всё.

Хотя может покупать и не буду, а ради фана смастерю свой на ATmega8/16/32 :). Я хочу такую штуку на которой я выставляю желаемый ритм сердца и если он превышен то врубается вибратор его можно вынуть из мобилы + светодиодная индикация + дисплей с показаниями в реальном времени для полного счастья :)

Pendulum

интервальное кардио

Приветствую

не вижу смысла создавать аналогичную тему, поэтому опишу здесь.
Ищу музыку для интервального кардио
Из ссылок что давали понравилось:
Dj Gestap https://www.youtube.com/channel/UCUYXP93X7n1HS_G_SnJtXVA
God Is An Astronaut - Transmissions https://www.youtube.com/watch?v=sMX0jndU6cg
Supermode - Tell Me Why https://www.youtube.com/watch?v=zTDeEJyCmNA

Но больше всего нравится
SKRILLEX - KYOTO (FT. SIRAH) https://www.youtube.com/watch?v=86khmc6y1yE
Какое это направление в музыке?
Посоветуйте подобные композиции

Dubstep наверно https://soundcloud.com/explore/dubstep

походу оно, спасибо.