Кроссовки

Дойти до офиса и назад у меня туфли есть. Но туфли совершенно не годятся для прогулок больше двух часов - ноги помирают.

Только кирзачи. Только портянки. Только хардкор!

five fingers

моя жизнь никогда не будет прежней.

для ежедневной ходьбы по 10-20 километров
кроссовки

Кроссовок не посоветую. А вот берцы Blackhawk или похожие (именно армейские натовские) - вполне ОК. Для лета можно даже иракско-афганскую версию взять. Но учти, что больше года они вряд ли прослужат.

buzzwords

Сходи в магазин и посмотри.

мокрые камни меня не интересуют

Это ты просто не падал на мокром асфальте переходя дорогу.

я научился шнуровать ещё 30 лет назад.

Есть кроссы в которых мелкие дырки и плохие шнурки.

/facepalm

Если кроссовки состоят из сплошной сеточки то они полюбому долго не протянут.

Но учти, что больше года они вряд ли прослужат.

Тогда, черт подери, в чем профит? Лучше что-то другое взять.

Blackhawk это что то из формы нато? там вроде есть кроссовки. про какую модель речь?

Профит какбе в том что обувь там меняют раз в сезон. Не, ну можно ходить в каких-нибудь Катах с многослойным голенищем, несгибаемой маслобензостойкой подошвой и стальным носом. Заодно потренируешь мускулатуру нижних ног.

Только кирзачи. Только портянки. Только хардкор!

Зимой, по тропе заметённой снегом, приходилось бегать в современных резиновых аналогах керзачей с меховым носком заменяющим портянку. Высыпать снег удобно, далеко бежать всё равно нежелательно - вдыхаемый воздух холодный.

Да, правильно рассуждаешь, сколько соломы не стели, а без техники суставы не убережешь. А как бегать научишься, так поймешь ненужность кросовок.

Если кроссовки состоят из сплошной сеточки то они полюбому долго не протянут.

Я повторяю вопрос, в чём тогда разница между китаем за 500 рублей и китаем за 5000 рублей?

Советик малость говнарский.

Советик советиком, но до сих пор (уже второй год) хожу в берцах, которые получил в армии, в которых и бегал, и прыгал, и ходил чёрт знает где - живее всех живых. И в уходе очень неприхотливы.

Я повторяю ответ: большой корреляции между ценой и качеством нет. За бОльшие деньги будет больше наворотов. На сколько они надёжны и полезны это другой вопрос.

Предлагаешь всем физкультурникам перешить ноги у пластического хирурга?

То то наши спортсмены занимают первые места в беге.

У них часть генов от других предков нежели у нас, потому в соревнованиях по бегу они рулят

Но механика их телодвижений не отличается от нашей, поэтому их технику бега с легкостью можно перенять. Кроль долгое время считали варварским стилем, потому что кролем плавали всякие индейцы, а благородные господины плавали брасом. Сейчас кроль — самый быстрый стиль плавания.

Если ты умеешь бегать правильно, то расскажи как надо дышать чтобы меньше нагружать дыхалку и получать больше кислорода;)

Если не стеб, то дышать надо ритмично, я дышу на два шага вдох, на два выдох, каждый шаг полувдох/полувыдох. Бежишь быстрее, можно перейти на три шага.

Вообще мне больше нравится плавать, там с дыханием по проще.

а без техники суставы не убережешь. А как бегать научишься, так поймешь ненужность кросовок.

У тебя вес далеко до сотни?

По асфальту бегать не модно. Это для спины вредно.

А как бегать научишься

Ты тоже все правильно говоришь, правильному бегу нужно учиться. Теперь давай рассуждать далее. Средний возраст сферического лоровца стремиться к 30. Обучающие процессы уже замедленны,да и сидячий образ жизни обучению не способствует. У большей части выборки еще и физ.подготовка нулевая. Итого получаем, что ЦА лора будет учиться бегать намного дольше, чем , допустим, 5ти летний ребенок. Ну это очевидно. Продолжительное время неправильной техники бега + уже ослаблевающиеся суставы = плохие последствия. И при плохих последствиях, уже не важны какие кеды ты выберешь.
Так что, мораль такова: бег не нужен, всем велик, пацаны.

это другой вопрос

Это всё тот же вопрос.

Ну, или бассейн. По сабжу жду сезона и готовлю байк, пока плаваю в бассейне))

75-80кг. с ростом 173. А это тут причем?

я 8 часов на работе без движения сижу, вот это вредно. а вне города мне бегать не нравится, там нет маленьких безлюдных юутных улочек.

тут как то был топик про бег, где одному жирному пояснили, что ему не то, что бегать, а ходить вредно. мол колени травмируются. но я бы без кроссовок бегать не стал, малюсенький камушек или стекло под тонкую подошву и адью.

а вне города мне бегать не нравится, там нет маленьких безлюдных юутных улочек.

А что, аллеи в парке не подходят? Они по утрам тоже обычно безлюдные.

тут как то был топик про бег, где одному жирному пояснили, что ему не то, что бегать, а ходить вредно. мол колени травмируются.

Только живительное канпеляние ядра 3 раза в день и правка конфигов перед сном.

То то наши спортсмены занимают первые места в беге.

Для спорта высших достижений и придуманных для него методик, отбирается один кандидат из сотни тысяч. Остальным предлагаешь убиться об стену смазанную ядом?

Но механика их телодвижений не отличается от нашей, поэтому их технику бега с легкостью можно перенять.

Ещё как отличается. У них материал мышц не совсем такой.

Сейчас кроль — самый быстрый стиль плавания.

Совпало так, кто-то изобрёл, другие потырили технологию.

Если не стеб, то дышать надо ритмично, я дышу на два шага вдох, на два выдох, каждый шаг полувдох/полувыдох. Бежишь быстрее, можно перейти на три шага.

Нет не стёб и твой способ для меня не подходит, слишком много надо работать лёгкими и диафрагмой. Вспомни химию с механикой и поймёшь что твоим способом из литра воздуха извлекается маловато кислорода за единицу времени.

Вообще мне больше нравится плавать, там с дыханием по проще.

И при исчерпании сил/травме утонуть проще. Бег обычно доступнее и безопаснее.

75-80кг. с ростом 173. А это тут причем?

Да по твоим ответам ясно, что до 95кг тебе далеко.

больше нравится плавать, там с дыханием по проще.

не проще, а по-другому. в плавании всегда идет короткий вдох/долгий выдох, в беге наоборот - короткий-резкий вдох/выдох.

а вне города мне бегать не нравится, там нет маленьких безлюдных юутных улочек.

Зато есть тропиночки с настоящей пружинящей землёй, лужи и канавы которые весело преодолевать.

Для спорта высших достижений и придуманных для него методик, отбирается один кандидат из сотни тысяч. Остальным предлагаешь убиться об стену смазанную ядом?

У нас нет адекватной школы бега и нет специалистов по нему, поэтому на то как бегают наши физруки можно не обращать внимание. Хотя думаю у нас есть исследования по технике бега.

Ещё как отличается. У них материал мышц не совсем такой.

Нацизмом попахивает, ты действительно уверен, что мы так разительно отличаемся, пруфы есть?

Нет не стёб и твой способ для меня не подходит, слишком много надо работать лёгкими и диафрагмой.

А как ты считаешь правильнее дышать?

Бег обычно доступнее и безопаснее.

Особенно зимой, да.

И при исчерпании сил/травме утонуть проще.

А занимаясь бегом тебя машина может сбить, или можно упасть и удариться обо что-нибудь насмерть. Не знаю из-за чего люди боятся воды, я и тонул в море пару раз и течением меня уносило, но воду совершенно не боюсь, дело привычки.

И чего? Я в армии носился с полным вооружением: броник, АК, ПКТ, снаряженное РД. И ничего, брат жив.

беге наоборот - короткий-резкий вдох/выдох.

ЛПП, на коротких дистанциях, возможно, на средних и больших — нет. В брасе очень похожий стиль дыхания с бегом.

неее, керзачи = децканфорд

У нас нет адекватной школы бега и нет специалистов по нему, поэтому на то как бегают наши физруки можно не обращать внимание. Хотя думаю у нас есть исследования по технике бега.

В том то и дело что ни у нас и нигде больше похоже нет адекватной школы бега ни адекватных исследований для массового бегуна.

Нацизмом попахивает, ты действительно уверен, что мы так разительно отличаемся, пруфы есть?

Можешь Поршнева почитать. Ты много видел евреев грузчиков, ты из-за увиденного стал нацистом? Отличия у человеков есть, и оценку, плохие они или хорошие, я не даю, просто констатирую.

А как ты считаешь правильнее дышать?

Пореже вдыхать и несколько раз правильно выдыхать - движения рулят, да, ты можешь в этом убедиться при размешивании или неразмешивании сахара в чае. Но при низком потреблении кислорода нужно дышать как обычно - на 1 вдох 1 выдох.

А занимаясь бегом тебя машина может сбить, или можно упасть и удариться обо что-нибудь насмерть.

Зато контроля над ситуацией больше.

Не знаю из-за чего люди боятся воды, я и тонул в море пару раз и течением меня уносило, но воду совершенно не боюсь, дело привычки.

Почти тоже самое что и с полётами на самолётах - заглох мотор и хана, а на машине - обычное дело.

но воду совершенно не боюсь

У тебя плохое воображение относительно водных обитателей, которых особо не видно.

И чего? Я в армии носился с полным вооружением: броник, АК, ПКТ, снаряженное РД. И ничего, брат жив.

Тогда организм был менее перегружен, а теперь нарастить массу ему не даёт нехватка кислорода при беге. Да - мозги и мышцы испытывают кислородное голодание и от этого люди становятся тонкими а не из-за потери калорий.

В брасе очень похожий стиль дыхания с бегом.

странный у тебя брасс тогда :) ты в брассе не сможешь сделать долгий вдох, a в беге продолжительность вдоха/выдоха равная (на каждые два, на три шага).

ну это если не купаешься, конечно. за сколько сотню плывешь?

Зато практичный. Берцы стесать за два года надо сильно постараться. А если найти удобную модель - так вообще отлично.

А сходить в магазин не вариант? На лоре тебе и померяют, и про преимущества расскажут, и пощупать дадут?

про преимущества расскажут

Я сам скажу за них. Вот эти дороже - лучше. А вот эти ещё дороже, но хуже, потому что ты выглядишь не так, как те, кто покупает ещё дороже.

можно ходить в каких-нибудь Катах с многослойным голенищем, несгибаемой маслобензостойкой подошвой и стальным носом. Заодно потренируешь мускулатуру нижних ног.

Пару лет берцы поносил, шнурки затягивал от души. Потом как-то на корточки присел и удивился - что это мешает под коленями? Это мышцы там наросли, чёрт их дери.

Нифига не понял. Не знаю, как у вас, а у нас выбирают по удобству независимо от цены.

Продавец ничего не знает про твоё удобство. Он знает, что в этом месяце ему надо сделать три миллиона выручки, иначе премии не видать.

Меряешь ты, а не продавец. Я вообще беру в супермаркете, где консультанта найти весьма проблематично.

Я вот ничего не знаю про удобство. Я почти двадцать лет не носил кроссовок, я не знаю, как они должны сидеть на ноге. Поэтому я подписался на тред, а тут три ответа - «носи берцы», «бери то, что тебе удобно» и «кроссовки предмет тёмный и сложный, исследованию не подлежит».

А занимаясь бегом тебя машина может сбить, или можно упасть и удариться обо что-нибудь насмерть. Не знаю из-за чего люди боятся воды, я и тонул в море пару раз и течением меня уносило, но воду совершенно не боюсь, дело привычки.

А сидя за цомпутером с семерочкой максимальной можно вообще током долбануться и захлебнуться в чашке коффа подавившись бутэрбродом.

Что значит «ничего не знаю про удобство»? Ты надеваешь и ходишь по торговому залу. Ты ещё скажи, что ничего не знаешь про вкус, и продавец тебе должен рассказывать, что тебе вкусно.

затягивал

Это ещё смотря как шнуровать. Если деревенским боем (крест-накрест) - то в принципе особо не затянешь. Если лесенкой - то да, голеностоп фиксируется надёжно.

Прошло два года. Сносил я пару Asics 1160

Охренеть. Чувак, кроссовки меняют каждые 500 километров в идеале, и каждые 1000км — максимум :) Если ты реально ходишь по 10-20 км в день, у твоих асиксов амортизация сдохла месяца за два.

http://newrunners.ru/mag/krossovki-novinki-vesny-2014/

У тебя плохое воображение относительно водных обитателей, которых особо не видно.

Это уж вряд ли, я живу в приморском городе, достаточно южном и восточном, чтобы видеть разномастных обитателей, даже акул, правда сельдевых. Так что меня не испугать, а что я могу поднять со дна и сожрать, тебе лучше не представлять.

Меряешь ты, а не продавец. Я вообще беру в супермаркете, где консультанта найти весьма проблематично.

Тот товар что надо продать продавцы выкладывают на видное место, а производители постоянно меняют дизайн с названиями и купить проверенную модель бывает сложно.

Ты надеваешь и ходишь по торговому залу.

https://scontent-a.xx.fbcdn.net/hphotos-prn1/t1.0-9/1555567_10152183692027937...

:)