По литру водки за раз - это не алкашество?

Да ладно. Подумаешь — приврал маленько. Вообще, нормальной дозой считаю поллитру в рыло — чтобы не нажираться. А больше литра лучше не пить, а то ужрешься...

Стараюсь не жрать после 18:00. И хожу с работы пешком.

Скоро до второго перелома дойду, а такой же нежирный :3

Не верю. Я помню как ты пару лет назад признавался что ты школьник :D

Ну и да, такая смена обмена веществ наступает далеко не у всех, так что может тебе и повезло. А может скоро разуешься как шар. Первый перелом кстати обычно не приводит к каким то особым ужасам, просто появляется брюшко и плавно растет :)

Если человек спортивный и вообще ведет ЗОЖ, то литр водки для него расплюнуть.

Я не мог признаваться что я школьник, потому что я на лор начал заходить только в конце 4 курса :)

Первый перелом кстати обычно не приводит к каким то особым ужасам, просто появляется брюшко и плавно растет :)

Какой ужас, у всех так?

Справедливости ради: терять будет по килограмму, но не чистого жира (как и при любой другой диете). Зато вода хорошо сольется.

Вот-вот, излишняя вода в организме тоже ничего хорошего не несёт.

У мужчин минимум 2 раза в жизни меняется заметно метаболизм. И начинает от этого расти вес. Сначала это происходит в районе 2-4 курса института, у всех по разному естественно, .

Мне уже 24 и никакого перелома не было.

Стараюсь не жрать после 18:00.

А спать ложишься в 21:00?

Какой ужас, у всех так?

Не у всех конечно же. Но вероятность высока. Если учесть вторую и первую смену метаболизма, то остается грубо говоря 10-15% - а остальные превращаются в пузатиков разной степени пузатости. Понятно чтогде нибудь в африке это не происходит потому что там просто звиздец и с едой и со всем остальным.

В общем я тут совсем не специалист но точно знаю что

а) влияет куча факторов, и худой-толстый это от настроек метаболизма, которые индивидуальны и на которые влияют разные факторы, в том числе крупные, типа вот этих вот «переломов». В том числе человек сам может себе испортить метаболизм, в индивидуальном порядке.

б) рассказчика «ты толстый потому что не физкультурник» можно послать сразу на йух, просто однозначно и без дальнейших дискуссий :)

Мне уже 24 и никакого перелома не было.

Значит вам повезло. Ждите 30+ и тогда посмотрите повезло ли вам совсем, или таки нет. :D

fix: влияет куча факторов, и худой-толстый это от настроек метаболизма + рациона питания.

То есть можно меняя рацион приспосабливаться к изменениям метаболизма. Что собственно как я понимаю и рекомендуют. Однако если удастся метаболизм изменить (опять разогнать) то можно будет нормально кушать пироженки регулярно, без всякого вреда.

http://www.youtube.com/watch?v=rYFaJYKiy2M

У меня нет пуза.

Ибо, ненавижу я жлобов.

Толстый с пузом после 40 лет - значит жлоб.

http://www.youtube.com/watch?v=rYFaJYKiy2M

Как таки уже говорит известный русофоб Кивович

http://slon.ru/russia/ya_schitayu_chto_nastoyashhiy_russkiy_muzhik_dolz-23895...

Интересно, что неоднократная победительница в номинации ТП ЖЖ (по другую от Кивовича сторону баррикад в нацполах, что интересно!) тоже толсто троллит толстых жлобов.

А вы как-то поддерживаете себя в пределах нормы по массе?

Изучаем лекции по эфиродинамике, наворачиваем жареную картоху со шкварками и гречку, когда голод заставляет уделить время питанию и бегаем понемногу но часто. Дозированное «лень жрать» - мощная штука, принимать по одной пилюльке, не больше.

Я же гентушник. У нас компиляют и правят конфиги один раз, и я это уже сделал 4 года назад :)

А обновления и новые версии программ у вас ставятся телепатически?

Там время тратить уже не нужно, просто запустить одну команду и всё. А вот при первоначальной установке надо думать головой.

Когда сидел на калькулейте, то в некоторых версиях у них даже лазарус был замаскирован - ужас. Вечная проблема: как размаскировать замаскированное и потом собирать что надо.

Я на ~ сижу, так что проблем с маскированием нет :)

Это что за сабж?

Нет. Обычно около полуночи. Просыпаюсь после 7.

«Тестовая» ветка.

жареную картоху с кварками

От пивных дрожжей вроде толстеют. И лекарство не должно быть калорийным, просто влиять на обмен веществ. Гормональные, например.

с кварками

Которых в реале нет. Если питаться только виртуальной жрачкой то склеишь лапы от истощения как алкаши дорвавшиеся до бабок.

просто сделай себе какую-нибудь регулярную физическую нагрузку. Бег/велосипед/бассейн/качалка без разницы что, главное, что бы ты уставал после тренировок.

Чувак, моему деду за 60 и перелома все еще не было.

Ем овощи, фрукты, орехи. Что такое лишний вес - уже не помню. :)

Значит вам повезло. Ждите 30+ и тогда посмотрите повезло ли вам совсем, или таки нет. :D

Судя по моим братьям и отцу, таки повезёт.

Нет. Обычно около полуночи. Просыпаюсь после 7.

Тогда при чём тут 18:00? Организм не знает, что такое часы, он ориентируется относительно сна. А есть вредно только в последние 3 часа перед сном.

Чувак, моему деду за 60 и перелома все еще не было.

Что ж вы трудные какие все, неизвестные регистраты. Сообщение перечитайте. Где там сказано что с вашим дедом это обязательно должно было произойти?

PS Ааа, так вы из тех кто считает что весь вес от недостатка физкультуры. Восприняли критику на свой счет? И правильно восприняли тащемта. :)

Организм не знает, что такое часы, он ориентируется относительно сна.

Что такое часы он не знает, но вот относительно освещенности, температуры, то есть относительно день-ночь он точно ориентируется.

А правило «не есть после 9ти» явно придумали для тех кто ложится в 12:00.

Судя по моим братьям и отцу, таки повезёт.

Ну вот у меня несколько друзей у которых один брат толстый, один худой и отец худой. Так что не факт. Хотя конечно всякое может быть.

может гормональные препараты какие-нибудь

И гормоны синтезируют жир из воздуха?

4.2
Или ты как тот клоун, который про существенное влияние эстрогена из хмеля рассказывал?

Вот-вот, излишняя вода в организме тоже ничего хорошего не несёт.

Чушь собачья. Вода как пришла, так и ушла.

Мне уже 24

Какой взрослый :)

Если учесть вторую и первую смену метаболизма

Которые ты сам выдумал?:) Нет никаких «смен метаболизма», или может быть ты приведешь ссылку на авторитетный источник типа пабмеда?

От пивных дрожжей вроде толстеют.
вроде

Обожаю лоровских аналитиков. Теоретически от них можно потолстеть, угу. Превысив рекомендуемую дозу эдак порядка на два.

А есть вредно только в последние 3 часа перед сном.

И опять чушь собачья.

Ты понимаешь, что едят за 3 часа перед сном лишь для того, чтоб еда перевариться успела. И то, это время условно. А когда я не ем после 6, я не ем 14 часов до завтрака. Лишний жир я набрал, когда перекусывал сначала в 23, а потом ещё в 2 часа ночи. Поэтому решил немножко поморить себя. И 3 часа эт лажа. Мне легче проснуться, если не есть вечером ничего тяжелее салата.

Лишний жир я набрал, когда перекусывал сначала в 23, а потом ещё в 2 часа ночи.

Ты набрал лишний жир тогда, когда начал потреблять больше, чем тратишь. Время суток тут влияет примерно так же, как и расположение звезд.

Утверждение об отсутствии влияния времени суток спорно. Просто потому, что эффективность пищеварения может колебаться в результате изменения уровня гормонов, ферментов, состояния психики. Не стану утверждать наверняка, но вполне возможно, что вышеперечисленные факторы изменяются циклично.

Спасибо, кэп. Поэтому и страраюсь не жрать 14 часов в сутки. И время суток влияет. Ночью ты не двигаешься, лишняя жратва уходит в запас.

Чушь собачья. Вода как пришла, так и ушла.

Ты не знал, что вода имеет свойство задерживаться в организме? А конкретно в клетках? И что этому способствует потребление соли?

Какой взрослый :)

Ну хотя бы не школьник.

Лишний жир я набрал, когда перекусывал сначала в 23, а потом ещё в 2 часа ночи.

Охренеть, как в тебя влезало?

И время суток влияет

Практически нет.

Ночью ты не двигаешься, лишняя жратва уходит в запас.

man базальный метаболизм, диетолог ты наш теоретический.

Утверждение об отсутствии влияния времени суток спорно.

Оно влияет, конечно, но не настолько, как об этом любят говорить. В реальной жизни этим влиянием можно пренебречь.

Которые ты сам выдумал?:) Нет никаких «смен метаболизма», или может быть ты приведешь ссылку на авторитетный источник типа пабмеда?

Ты чо, реально считаешь что после перехода от подростка к взрослому не происходит изменений в метаболизме? И что я тебе полезу на пабмед это все подтверждать?

А у тебя специальное образование то есть, что бы эти статьи понимать, или так, «я все и так понимаю потому что учился в лучшем в мире урюпинском заборостроительном»? У меня вот нет ия лезу читать научные журналы только по специальности.

Ты набрал лишний жир тогда, когда начал потреблять больше, чем тратишь

Еще один спротсмэн детектед.

А почему в детстве он жрал гораздо больше чем тратил но не толстел? :D

А почему в детстве он жрал гораздо больше чем тратил но не толстел? :D

1. Потому что рос.
2. Выйди в реальный мир, посмотри сколько жирных детей вокруг.

Ты чо, реально считаешь что после перехода от подростка к взрослому не происходит изменений в метаболизме?

Это понятно. А вторая?