LINUX.ORG.RU
ФорумTalks

Как бороться с ночной активностью?

 


0

4

Весь день как сопля, ничего делать не хочется, всё лень.
Ночью же проявляю интерес к любой информации, легко могу просидеть за программированием до того, как захочу спать (очень часто не могу заснуть до 3-4 утра).
Как бороться? Днём не сплю.

Днём не сплю

От недосыпа начнёте к вечеру валиться.

contra_sperm_spero
()
Ответ на: комментарий от Deleted

завтра всё равно рано проснёшься

Но домашку-то делать уже некогда будет. Есть вариант вставать очень рано и делать её утром, но если ТС изначально (до выноса мозга компуктером) не жаворонок, то не взлетит.

contra_sperm_spero
()
Ответ на: комментарий от Deleted

Нехватка времени образуется из-за сбитого режима

Не факт. Может, человек просто слишком много на себя берёт. Или болен таймхогами (как минимум ЛОР для ТС таковым является, судя по активности).

дома не работай

А где фрилансить тогда, бегать в коворкинг?

contra_sperm_spero
()
Ответ на: комментарий от targitaj

Это днк такой

Так, алё! Молекула-биоосциллятор — найдена. Что она может чутка отклоняться от календарных суток из-за внешних факторов — тоже. Сдвинулся из-за расширения цикла ритм в сторону ночи — и привет. Самое главное, что вернуть его резко при таком раскладе не получится, надо хотя бы увеличение >24h для начала убрать. Оттого и кажется, что ничего не изменить, ибо ритм в обратную сторону не перекошен. А перекосить его туда тоже надо умудриться. Вот что факторы сдвига могут быть генетическими обусловленными — возможно, но вот это как раз доказать надо.

contra_sperm_spero
()
Ответ на: комментарий от contra_sperm_spero

Самое главное, что вернуть его резко при таком раскладе не получится,

веществами вполне себе получается

Harald ★★★★★
()

Вот что бывает, когда мамка спать не гонит :)

batekman ★★★
()
Ответ на: комментарий от Harald

Вполне возможно. Вещества вообще крепко шандарахают по организму, что им стоит какую-то молекулку ушатать? Вопрос только, опять-таки, в какую сторону...

contra_sperm_spero
()
Вы не можете добавлять комментарии в эту тему. Тема перемещена в архив.