вечером кофе - нормально, тк минимум до 2х ночи что то делать буду
Ну может он на тебя не так сильно действует. Мне иногда вот хочется кофе попить с шоколадкой поздно вечером, с чаем уже не то. Поэтому я и пью вечером декаф. С утра, наоборот, нормальный.
Ну может он на тебя не так сильно действует. Мне иногда вот хочется кофе попить с шоколадкой поздно вечером, с чаем уже не то. Поэтому я и пью вечером декаф. С утра, наоборот, нормальный.
на него вырабатывается толерантность, поэтому надо делать перерывы с кофе, чтоб он действовал - если это надо. меня кофе не бодрит, пью изза вкуса и по привычки.
Сочувствую.
а что в этом плохого? с учетом того что уже не молодой, и при таком режиме нормально ф-нию - то очень даже неплохо.
а что в этом плохого? с учетом того что уже не молодой, и при таком режиме нормально ф-нию - то очень даже неплохо.
Мозг стареет быстрее, чем у людей спящих 7-8 часов. Когнитивные способности не всегда нарушаются при недостатке сна, поэтому кажется, что все в порядке.