Я в такие моменты читаю доку по какому-то языку с нормальной нативной статической типизацией.

Больничный возьми. Отоспись.

ты сам себя накручиваешь, а твои болячки это психосоматика.

какие у тебя реальные проблемы, давай разберём по существу? у тебя обнаружили рак? спид? спидорак?

ипотека? кредиты? алименты? что тебе деньги дадут? кушать нечего?

у людей вокруг тебя есть проблемы покруче твоих и ничего, живут ото дня в день.

давай по существу, что конкретно тебя беспокоит.

возьми отгул пару дней, отъешься, отоспись, посмотри фильмы. и все пройдёт.

А чего больничный, формальных признаков не было, температура нормальная, давление тоже. Правда пульс был высковат - 95, голова и то болела к вечеру только. Можно конечно сказать, что голова болит, но хз, не уверен что больничный таким образом дадут. И потом из-за одного дня таскаться закрывать больничный, еще и анализы может сдавать какие.

В идеале бы просто сказать, что у меня сегодня день херовый и работать не буду =)

Как будто всем об этом интересно знать :) «Не спрашивай — не говори» (ТМ) Практикуй дзен(ь)

фенибут, алкоголь

Походит на недостаток витаминков.

или секса

или коронавирус

или последствия прививки от него

Заведите жену, собаку, козу, порося, возьмите под крылышко немощного старичка… кого-то, за кем заботиться нужно.

Кто как справляется работать с дурным настроением?

Просто подумайте о том, насколько же вы счастливый, что вы работаете в теплом офисе, нажимая кнопки на клавиатуре и попивая любимый напиток из чашки. А могли бы в захолустье в холодную/жаркую/дождливую погоду весь день класть с лопаты гравий на дорогу за 20 тысяч рублей и так до пенсии.

а на кого-то вообще бомбы и снаряды сыпятся каждый день

Нет повода не выпить.

У меня опять одно и тоже. У меня настроение всегда хорошее, когда я здоров. Не нагружать сердце, не есть шоколад, чай, кофе, кекса поменьше, не пить алкоголь и воду из под крана, заниматься физкультурой и будет хорошее настроение каждый день. Проверено. А и не пить талбетки ни в коем случае, даже под дулом пистолета нельзя травить себя химией...

Воспаление легких ты чем лечить будешь? Или энцефалит? А рак уже научились гомеопатией лечить?

Не поверишь, буквально вот тоже на днях такое словил!

Прям минус три мораль плюс три к желанию кому-нибудь открутить уши.

В такие дни стараюсь переключиться на работу, не подразумевающую общение с кем-либо. Благо есть такая. А если и дома не попускает – залипаю в какую-нибудь игрулю синглплеерную. Сейчас в OpenXcom рублюсь. :)

Кто как справляется работать с дурным настроением?

Никак не справляюсь. Просто живу с ним. Уже 12 лет.

это сезонные депрессии потянулись, имхо. ближайших месяца два еще один-два треда таких будут. потом предновогодние и постновогодние.

praseodim, как с погодкой? задождило? тучки? нехватка витамина Д на вашей широте? поди еще и курим, да?

ДИКОЕ раздражение на всё и сильное нежелание чего-то делать

тело реагирует на смену сезона. не сопротивляйся. нагрузку на работе не повышай, а пораньше залазь под одеялко. ну и витаминки хорошие пора пить для адаптации.

...подремал пару часиков... остаток дня уже нормальным человеком себя чувствовал.

вот-вот

Никак не справляюсь. Просто живу с ним. Уже 12 лет.

вообще люблю такие треды. поднимают настроение. я в этом месяце уже десятку выкинул на психоаналитика. сам хотел загрустить: «нахрен я это делаю?!» а тут приходишь: какой-то чувак ноет и нихрена вообще не делает уже 12 лет (и не собирается). и сразу думаешь: «ну я хотя бы попытался!»)))

Не поверишь, буквально вот тоже на днях такое словил!

вот-вот, поверю

Кто как справляется работать с дурным настроением? (комментарий)

Тебе надо в качалку

Ну, никак не работать.

Выпил вечером таблетку спазмолгону и прилег подремал пару часиков

Так это надо сразу, а не вечером. Я обычный цитрамончик использую, т.к. там ещё кофеин для бодрости. Иногда попускает, иногда нет.

просто сказать, что у меня сегодня день херовый и работать не буду =) Но к сожалению не везде с пониманием отнесутся

ЛОЛ, тогда скажи что увольняешься, может понимания добавится.

Вообще, это нормально. Не все люди могут стабильно херачить на одном уровне изо дня в день как роботы. Ничего с этим в глобальном смысле делать не надо. Надо использовать: когда чувствуешь что у тебя продуктивный период, то делай по-максимуму сколько получится. Потом когда настроение пропадёт можно будет балду пинать.

если не работается то что поделать, хотя есть такие люди которые могут быть абсолютно стабильными в этом плане, может работа для них придумана?

Вообще надо меньше работать, мне кажется успех это завести себе черепаху и хвастаться тем как много ты тратишь времени на ее выгуливание

Воспаление легких ты чем лечить будешь? Или энцефалит? А рак уже научились гомеопатией лечить?

По аюрведе:

Воспаления - Страх, ярость, неконтролируемое сознание

Правильным питанием, о котором я написал, нужно психическое состояние привести в равновесие и болезней не будет никаких.

какой-то чувак ноет и нихрена вообще не делает уже 12 лет (и не собирается)

блатные в гос.организациях обычно так и делают [не делают]

1. Брать отпуск
2. Заниматься тем,что правда нравится
3. Идти к психиатру

^ правильные советы

3. Идти к психиатру

тут психотерапевта достаточно, или невролога\обычного терапевта

p.s. ему витаминки и отдых уже посоветовали

ведь у него даже пограничного состояния нет

1. Ты не можешь знать по юзерпику, чего достаточно, и чего у него «нет»
2. Для психотерапевтов отменили лицензирование, теперь любой инфоциган - это психотерапевт.

Для психотерапевтов отменили лицензирование, теперь любой инфоциган - это психотерапевт.

Там немного хитрее обстоит дело.

Ты не можешь знать по юзерпику, чего достаточно, и чего у него «нет»

То есть, ты хочешь - гарантированно, всерьёз и надолго «помочь» человеку? ))

обычный шопоголизм

в этом месяце уже десятку выкинул

@ МАМ ГЛЯДИ! Я ЧТО-ТО ДЕЛАЮ

было бы эффективнее если бы работал уборщицей в передовом селе забайкальского района за 3тр в месяц. выкинутая таким образом десятка, вылечила бы достаточно надолго.

Я уже забыл, что в РФ же надо на каждый чих в поликлинику ходить к участковому. У нас просто на работе сказал, что заболел и не идёшь. Они даже спрашивать чем ты заболел не имеют права. Естественно, что если ты регулярно болеешь по понедельникам, то тебя проверит врач от работодателя, а так, если не злоупотреблять, то вполне реально не ходить на работу пару дней, если тебе хреново.

Я в такие моменты читаю доку по какому-то языку с нормальной нативной статической типизацией.

Это либо очень тонкий троллинг, либо тяжелая форма психического расстройства =)

Напомни, пжалста, у вас - это где? Просто в РФ да, надо идти в поликлиннику. Особый топчик, это если у тебя уже почти 40, а тебе надо отмеиться, иначе день не пойдет в счет больняка….

Вообще не меня такое иногда накатывает, да. Когда накатило в последний раз, я просто пошел и написал заявление на увольнение, ибо понял, что дальше так просто не хочу, и надо что-то поменять.

В моём случае это Нидерланды. Но это много где так, никого не гоняют к врачам почём зря.

это если у тебя уже почти 40, а тебе надо отмеиться, иначе день не пойдет в счет больняка….

емнип, можно было врача вызвать на дом. Когда я в Питере жил и работал, то у меня был полис ДМС от работодателя. По нему можно было в частную поликлинику обратиться или врача на дом вызвать. Больничные они выдавали, насколько я помню, без проблем.

Добро пожаловать в мир депрессии. Из этой психотронной тюрьмы редко кто выбирается, тем более самостоятельно.

Могу только пару советов дать: ВСЕГДА высыпаться (кто хочет, чтобы ты что-то сделал в ущерб сну – идёт в "пешее-эротическое"), бывать на свежем воздухе, заниматься физкультурой, хотя бы на уровне «шагает по комнате, словно психбольной». Ибо уровень серотонина – не то, с чем шутят, mono подтвердит.

если бы работал уборщицей в передовом селе забайкальского района за 3тр в месяц.

в нашем регионе чуть больше платят в сельской «Пятёрочке» - порядка 4 тыс руб, если уборщицей без сменщицы (утро, вечер); в отпуск могут и не отпустить.

или даже 6 тыс руб (2018-2019), точно не помню.

Но это много где так, никого не гоняют к врачам почём зря.

Потому что там это дофига дорого. И в отличие от тех же Штатов, в Нидерландах платит работодатель, ЕМНИП.

емнип, можно было врача вызвать на дом. Когда я в Питере жил и работал, то у меня был полис ДМС от работодателя. По нему можно было в частную поликлинику обратиться или врача на дом вызвать. Больничные они выдавали, насколько я помню, без проблем.

ДМС ДМСу рознь, на самом деле. Но вообще вроде бы да, есть такая фишка, но в ней есть и другой косяк. Вообще порядок такой: ты идешь в первый раз, оформляешься, тебе «открывают» больняк. Потом через день ты должен прийти снова и «отметиться», потом уходишь еще на два дня. Через день приходишь и «закрываешь». Обычно это занимает неделю плюс минус.

У меня был нюанс: я жил не по месту прописки. То есть если я вызываю врача из поликлиники не по месту прописки (соседний поселок, 8км), то он приходит и выписывает бамажку, где написано, что он был, и на следующий день надо идти в свою к своему и отмечаться. С температурой, ага.

Если платная по ДМС: отмечаться и закрываеть поедешь на другой конец города, где эта самая поликлиника расположена. У меня ДМС был реально на другом конце, до которого с температурой 39,5 даже на машине ехать ну такое себе.

В общем, лучше не болеть вообще.

Сейчас я работаю со свободным графиком, и режим «Просто сказал, что приболел, и два дня лечишься» - это сказка. С ужасом вспоминаю времена завода и «больняков». Особенно доставляло в те времена, когда из-за вот этой вот тупости или собственного идиотизма люди ходили на работу с дичайшими соплями и температурой под 40, лишь бы больняк не брать. И тянули свои сопливые руки, чтобы «поручкаться». Да и сидеть рядом с таким 8 часов тоже так себе…

С утра как-то невыспанность наложилась на тоску какую-то

Кофе, витамины, фенибут, поспать, погладить кота

Да, я теперь вспомнил как трудно было болеть в РФ. Там же ещё и зп платят меньше, пока ты на больничном. Были, правда, работодатели, которые доплачивали до 100%, но таких надо было поискать ещё.

это сказка. С ужасом вспоминаю

а зачем ты так долго на заводе сидел. я пришел на производство, когда еще студентом был, чтобы опыта набрать. да и то, к частникам. а потом сразу к обычным коммерсам.

как трудно было болеть в советской россии.

это все-таки только бюджетники. я лично с ними просто не связывался.

Если честно подозревал про тебя нечто подобное.. не сочти за наезд, просто в некоторых постах знакомые настроения угадываются (особенно то что образования касается).

Есть т.н. рабочие врачи «arboarts», они действуют от имени работодателя, для определения степени трудоспособности. За них платит он. За обычных домашних врачей платит страховая.

Я работал одно время на госконтору, у нас был приличный соцпакет и ДМС от альфы. Не помню чтоб были проблемы с больничными.

это все-таки только бюджетники. я лично с ними просто не связывался.

У бюджетников, кстати, как раз в том плане все четче. Если есть определенный стаж (около 10 лет чтоль), то платят 100%. У меня вот было 100% всегда оплата, ну, может, на пару тыщ меньше, но не суть.