пей

Дело выглядит так: прихожу с работы, на которой я почти ничего не делаю, но почему - то сильно выматываюсь

это такая несуществующая болезнь ВСД, лечение — занимайся спортом, веди здоровый активный образ жизни.
Устройся работать дворником или на стройку.

Вроде уже и несколько книг по тайм - менеджменту и личной эффективности прочитаны ( в том числе и для сисадминов ), а нифига не помогает. Я просто ленивая тварь.

Перестань насиловать своё тело. Понаблюдай за своим состоянием в течение дня, найди те конкретные моменты, которые значительно ухудшают его, постарайся от них избавиться. Лень — это не черта характера, это симптом.

Самое плохое: сколько себя помню всегда таким был, всё делал лишь бы отвалили.

Ну вот, у тебя всё-таки есть живая мотивация. Осталось научиться её применять.

Это весенняя депрессия?

Супрессия тогда уж.

Ты не нашёл себя.

Занимаешься не своим делом, как и 90% айтишников.

Занимаешься не своим делом, как и 90% айтишников.

Расшифруйте пожалуйста.

Просто у тебя нет цели в жизни, ясной, чётко осознанной цели. Поэтому ты не знаешь, ЗАЧЕМ тебе делать всё, что ты себе напланировал делать. Поэтому тебе и лень.

Если тебе кажется, что у тебя все плохо... Поищи ВКонтаче девушек из близкого окружения (продавщицы в магазине etc.), и глянь: «дети:», «не замужем» / «в активном поиске»... Полегчало?

А теперь просто получай удовольствие от жизни. Ты свободен и никому ничего не должен.

Если тебя терзает совесть, что ты «ДОЛЖЕН» чему-то учиться постоянно, то найди хобби и изучай его. Линуксы например, изучай более углубленно. И не парься.

Мир такой, каким ты его видишь (ц)

Тебе наверняка не особо нравится своё дело. Нет мотивации им заниматься, от этого и лень.

Что делать?

Универсально: убей себя об стену.

Сразу видно, что сосач закрыли.

Вот казалось бы есть список дел, записанных на бумаге, вроде: 1) Прочитать книгу по оборудованию Cisco 2) Заниматься продвижением сайта 3) Смотреть видеокурсы по бизнесу и IT 4) Снова начать заниматься спортом и похудеть к лету

Фиговый список. Дела слишком расплывчаты, поэтому и не можешь делать их.

1) Прочитать книгу по оборудованию Cisco

Должно быть название книги и точный срок к которому она должна быть прочитана.

2) Заниматься продвижением сайта

Нужно разбить на подзадачи типа: дать рекламу там-то, сделать рефералку с таким-то и таким-то сайтом. Тогда ты сможешь глянуть на список, выбрать что-либо из него и сделать за часок, после чего вычеркнешь.

Основная идея списка: Возможность вычёркивания дел и визуального наблюдения за прогрессом.

У тебя же задачи сформулированы слишком расплывчато, что является серьёзной проблемой. При использовании списков очень желательно, чтобы один пункт можно было сделать за пару часов (от начала и до вычёркивания). Это очень помогает по началу, а потом втягиваешься.

P.S. Всё вышесказанное из личного опыта и тебе может не подойти. Лично я перестал пользоваться подробными списками, но, вообще говоря, они помогали немного. Сейчас просто получается себя мотивировать и без них нормально(а у тебя именно с этим проблема сейчас, как я понимаю), поэтому перешёл на списки для запоминания того, что нужно сделать.

Это должно быть здесь.

Отнеси из дома комп на дачу (или т.п.), чтобы дома невозможно было использовать. Для информационной поддержки можно оставить смартфон (но не планшет). Через месяц станешь другим человеком.

Хочу описать свою проблему: если коротко, то я просто ленивый мудлан, который понимает чего хочет, но очень мало делает.

Ты очень точно описал админов с которыми приходится работать. Хотя и без некоторых деталей (некоторые очень плохо пахнут).

Просто я по себе замечал: если у меня холодным зимним вечером скучно и есть интернет - велика вероятность там застрять. А если его нет - книжка с полки сама оказывается в руках.

Ты просто ленивая тварь

Сходи к хорошему мануальщику, что бы вправил позвоночник, ешь витамины, делай зарядку

- подскажите как себя мотивировать?

- а никак. оставайтесь в жопе!

Вангую over9000 страниц

Отлично.

это такая несуществующая болезнь ВСД, лечение — занимайся спортом, веди здоровый активный образ жизни.

резкий переход как раз к ВСД и приведет.

Да забей на всё. У всех так..ну кроме меня конечно.

Да, ты просто латентный дауншифтер. Познай свою суть, езжай на Гоа.

Да, хорошие мануальщики в военкомате работают.

24 года, работаю админом в конторке, платят хорошо, машины нет, живу с родителями, девушки нет

То есть проблем нет, сплошное спокойствие, организм естественно ленится, зачем что-то делать, если и так всё в норме? Разве что немного щекочут мысли про нулевую самореализацию - где-то прочитал про успешных бизнесменов (с) и не может вытащить их из головы.
Ах да, про что это я. Сиди и радуйся, что можно лениться и маяться дурью без каких-либо проблем.

Сиди и радуйся, что можно лениться и маяться дурью без каких-либо проблем.

С этим категорически не согласен - по любому надо поднимать свою задницу и что-то делать.
В конце школы 10-11 класс я сидел за компом в CS, а одноклассник сидел за учебниками - в итоге он поступил на бюджет в МГУ, а я на платный в ВУЗ сильно-ниже-уровнем. До сих пор мысленно ругаю ся за свое раздолбайство... даже сейчас есть временами такое, как описал ТС. Просто надо что-то делать...надо...
Меня сильно мотивируют успешные люди. Не те, которые на екране телевизора, а рядом - друзья, знакомые, родственники.

Меня сильно мотивируют успешные люди.

а меня демотивируют, так что? меня мотивируют чужие неудачи, как быть?

а меня демотивируют

почему?

меня мотивируют чужие неудачи

можно поподробнее?

МГУ это, конечно, хорошо, но не критично. Опять же, может он и не добился ничего в итоге.
У тебя и у ТСа разные ситуации. У тебя было четко известно что делать, у него лишь абстрактные хотелки.

Дело выглядит так: прихожу с работы, на которой я почти ничего не делаю, но почему - то сильно выматываюсь ( за 9 часов ),

Если действительно ничего не делаешь, а просто сидишь — то в этом как раз и проблема.

Опять же, может он и не добился ничего в итоге.

В том-то и дело, что он многого добился.

Отдохно. Посмотри, почитац, поделай что-нибудь ненужное. Ты же линуксом пользуешься, тебе не привыкать.

Расшифруйте пожалуйста.

Дело на котором ты сильно зациклился, что устал от него.

http://tema.livejournal.com/540252.html

Возьми себя в руки и просто сделай что должен.

все предельно просто, если меня обходят - я сдаюсь, т.к. первенство утеряно. если я обхожу, то стараюсь сохранить первенство.

На ЛОРе традиционно советуют вдоль.

Тут есть философский момент. Никогда нельзя стать первым. Обойдя одного впереди увидишь другого, который и станет новой целью.

Ах, да! Зачем насиловать себя? Тебе нравится твоя жизнь? Нравится - живи как можешь. Ведь даже Тёма в конце-концов наденет деревянный макинтош, как и ты.

я не заморачиваюсь вопросом гонки, пока не увижу себя впереди. или скорее я ее не замечаю, пока не начнут дышать в спину.

если меня обходят - я сдаюсь, т.к. первенство утеряно

1.Смотря насколько обошли...
2.Даже если обошли сильно, тот, кто обошел может остановится на определенном уровне и у тебя будет возможность его «сделать». Вопрос только в том насколько тебе это нужно. Гонка ради гонки?

1. важен сам факт. ленточку разорвали, клетчатым флажком махнули. 2. если меня обошли, то гонка окончена. или все или ничего.

Тут скорее лестница, а не гонка. Каждое опережение схоже с шагом на следующую ступеньку. Если равняться с кем-то одним - то многое будет зависеть от его поведения на этой лестнице. Можно как взлетать вверх (паровозом), так и падать вниз.

С такой позицией интересно будет к 40 годам, когда придет время кризиса среднего возраст. Он или пройдет мимо (если всегда занимать первое место) или же очень сильно ударит по психике - начнут давить крупные проигрыши.

Тут скорее лестница, а не гонка.

хорошая мысль, обдумаю как нибудь за алкоголем.

хм, интересная жизненная позиция...

Это весенняя депрессия?

Это определенно не депрессия. Депрессивные изображают свою жизнь в намного более чёрных тонах, с мотивами самообвинения.

Не нужны все эти книги по таймменеджменту. Читая их – уж точно тратишь время зря. Как по-мне, так дело в закостенелости. Как потеплеет – отправиться бы куда-нибудь с палаткой на выходных, занятсья фаершоу или рисовать начать, к чему душа больше лежит. Иными словами, несколько разнообразить образ жизни, и лень куда-то сразу пропадёт. Мне помогает.

Когда доходит до дела, что - нибудь изучить/прочитать/сделать меня хватает часа на 2, максимум три, потом отключается мозг и меня снова одолевает лень.

Сходи зрение проверь

В армию.