Подскажите руководства по какой-нибудь разновидности традиционной китайской гимнастики и без метафизических отступлений.
Если таких не существует, может быть найдётся что-то подобное из других физкультурных практик доступных для людей с возможно более низким уровнем подготовки/возможностей?
Linux здесь при том, что время сидения за консолью прямо пропорционально вероятности возникновения проблем c /dev/ass.
